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2007年06月の記事
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ビリーズブートキャンプ・・・その後・・・
先週の日曜から始めた「ビリーズブートキャンプ」。本日、3回目を行おうと思います。（＾＾）なぜ、3回目？？って感じですが、この1週間、何かとありまして・・・、って言い訳かな（＾＾；）1週間の出来事を書くとこんな感じです。[日曜]旦那とビリーを始める ビリーをやるためには、スペースがあまりなく、1列に並んでやることに。 目が悪いという旦那の理由から、旦那に前列を譲る。 しかし、旦那が邪魔でビリーがなかなか見えない＆旦那の間違った動きに翻弄される。 ビリーバンドも旦那に譲ったため、腕の運動はあんまり効いてない模様。[月曜]ビリー2日目 旦那、腰を痛めて脱落。 思ったより筋肉痛ではない。手を抜きすぎたか、歳のせいで後から筋肉痛がくるのか！？ テレビの前を陣取ることができたため、運動もやりやすかった。が、その分きつい！！ ビリーバンドがかなり効く！！と言うか、なかなか使いこなせない。きつい！！ 前日より、体は少し動く気がした。[火曜]飲み会 会社の飲み会で、ビリーお休み。 かなりの筋肉痛。 あまり飲んでいないのに、かなり酔っ払った。ビリーで疲れが溜まっていたせいか！？ 家に着くころにはかなり酔いが回って、気持ち悪く、なんとか家にたどり着いた。 服も着替えず、ソファーで朝まで寝た。。。[水曜]体調不慮 朝から気持ち悪く、体調不慮。二日酔い。 なんとか会社に向かったが、気分が悪く、息もできない。 一日、仕事にならなかった。 ビリーお休み。[木曜]体調不慮 二日酔いは治ったが、胃の調子がおかしく、痛くなったり、気分が悪くなったりする。 おまけに昨日やるはずだった仕事がたまっていたため、忙しく残業。疲れはてた。。。 夕食後、ビリーをやろうかと思ったが、気分が悪くなり、就寝。 ビリーお休み。[金曜]サボり？？ 胃の調子がなかなか良くならず、薬局にて薬購入。何やってるんだか・・・（＾＾；） 今日こそは、ビリーやるぞ！！と思っていたが、夕食後、就寝。。。そんなこんなで、あっという間に1週間がすぎ、今日は土曜日です。。。（＾＾；）ビリーを2日間やった感想は、「かなりきつい！！」ということ。しかも、まったくついていけません（＾＾；）体の変化は、肩、背中の辺りが軽くりました。普段、あまり使っていなかった筋肉を動かしたからかな。あと、ビリーをやるにあたって、注意が必要だなと思ったことがあります。旦那が、1日目にして脱落してしまいましたが、運動不足の人がビリーを始めるときは、あまり無理をせず、できるとこから始めたほうが良さそうです。また、見よう見真似で、変な体勢で間違った動きをすると、体を痛めてしまうこともあるかもしれません。他は、平日ビリーをやるのは、なかなか厳しいなって思いました。会社が遠いので、帰りも遅いし、ビリーをやると寝不足になっちゃうんですよね。。。どこにビリーを組み込むか、悩むところ。。。これは今後の課題だな（＾＾；）
2007年06月30日
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ついに、ビリーズブートキャンプ
ついに、「ビリーズブートキャンプ」を注文してしまった・・・。さきほど、宅急便で到着。夫婦で腹が出てきたので、どうしたものかと思ってたけど、あのＣＭに負けた。。。「あんだけやりゃそりゃ痩せるだろう・・・。」誰もがそう思うであろうＣＭ。。。どう考えてもきつそう・・・。私にできるのか？続けられるのか？そう思うのに、なぜだか楽しそうで、あれを乗り切れば、素敵な未来が広がりそうな幻想を思い描いてしまった。それもビリーの魅力なのか・・・！？ともかく、本日からキャンプイン！！今だけポイント10倍！ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）
2007年06月24日
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洗濯機 「ビートウォッシュ」
やっと梅雨らしい天気になりました。と言っても、別に梅雨が好きなわけではありませんが。。。（＾＾；）でも、不思議なもので、雨は嫌なのに雨がまったく降らないと、心配になるもんですね。晴れてた昨日にお洗濯できればよかったけど、昨日は早朝から検診で新宿に行ったので、今日、溜まっていた洗濯物を片付ける日になりました。以前なら雨の日は、洗わないとどうしようもない物だけ洗濯して部屋干し、というパターンでしたが、現在は、先月購入した乾燥機機能付きの洗濯機があるので、余裕で洗濯！！ほんとうれしいわ～（＾＾）以前の洗濯機は、旦那が学生時代から使っていた小さな全自動洗濯機で、共稼ぎで、私が外干しが好きなので、もっぱら土日に溜まった洗濯物をせっせと洗濯する日々で、土日が洗濯で終わってしまうし、雨が降ったときは最悪だし、もううんざりでした。ま、子供が生まれるまでの辛抱だ～なんて思ってたけど、いつまでたっても生まれる気配もなく、洗濯層のカビにも悩まされてたので、思い切って旦那に頼んで購入することにしたんです。何を買うかいろいろ悩んだ結果、乾燥機能付ならドラム、なしなら普通の縦型だけど、どうせ外干しだから、安い縦型の洗濯機でいいか。。。ってとこまで考えましたが、旦那の、「乾燥機能はあった方がいい」という一言で、また悩むことに・・・。何でもいいものを欲しくなる性分で、それならドラム！！って考えからなかなか離れられなかったけど、旦那と協議した結果、乾燥機能付き縦型洗濯機に決定！！今になって思えば、我が家にはこのくらいの洗濯機で十分なので、購入して正解でした（＾＾；）あまり使わないんじゃないかと思った乾燥機能も、使えばかなり便利！！すごく助かります（＾＾）あと、縦型の乾燥機能を甘く見ていましたが、思っていた以上の仕上がりです。たぶん、たまにしか乾燥機を使わないお宅なら、縦型の乾燥機能付きで十分なんじゃないかなと思います。容量も、大きな８キロを購入したので、一気に洗濯回数が減って、大助かり♪これが一番うれしい（＾＾）週末しか洗濯しないし、なぜか我が家は2人ぐらしとは思えない洗濯物の量だから、この差はは大きいですね♪★ビートウォッシュ BW-D8GV （日立）【週末特価】【当店ポイント2倍】日立 8.0kg洗濯乾燥機【税込】 BW-D8GV-A [BWD8GVA]【で...
2007年06月24日
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