Lightman North の Photo一息 !

人間は、生まれるとき一点の光にむかってつき進み、誕生と同時に大きく息をするのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

息は自らの心。。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

生きていく中でもっとも大事なこと。。　だから、深呼吸は大事。。毎日の生活の中で、意識して深呼吸の時間をつくる。。今日、ある先生と話していて深く感動した言葉でした。

また、一人の人間から伝わる事の素晴らしさをあらためて教えていただいた。一人の力は大きいのです。（一　＋　人　＝　大）

何度も教わったことですが、また、あらためて心に響いたのです。。

湖に射し込む太陽の光

昨日、ふと気づくと、２か月ほど感じていた「心のもやもや」がなくなっていた。何かきっかけがあったのかな～って考えた。ときどき、そんな魂と肉体と心の変化がある。

ストレスかな～。。

『病気の原因はすべてストレスである』って、偶然にも今日読んでいた本に書いてあった。たった一点の不安がきっかけに、不安材料が増えストレスになる。そのストレスがたまっていくと人間は病気になるとハッキリと言いきっていた。納得である。

そんなことを思い巡らせていた一日でした。