2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2009年03月の記事
全4件 (4件中 1-4件目)
1
-
豆乳＋青汁＋黒ごまきな粉＋はち蜜ドリンク！
ママにも、『あなた～！何キロ太ったのよ～･･･太いワネ!』とグッサリと突っ込まれました。･････言わせていただければ･･･････今までが細すぎたんですが･･･だから!!こんなに色々と買って来るモノ変えたんだって！カボチャや里芋･･･なんて私が自分の為に買ってくるワケないじゃん！↑と言いたいホド!!先日まで、玄米の調整をしていました。３合の内、最初は 白米２ 玄米１次のステップで、白米１.５ 玄米１.５今は、白米０.５ で 玄米２.５お水も白米よりも多く!と書かれていたので、多くしたら！お粥みたいになちゃったりで（汗））結果的に･･･お水も白米と同じ量で大丈夫です。白米０.５ で 玄米２.５ だと暖かい時より、おにぎり！にした方が私は好きです。白米１.５ 玄米１.５ はどちらでも 美味しい！なので、その時のおかずによって、分量を変えてみてます。以前もしていた豆乳＋青汁＋黒ごまきな粉＋はち蜜ドリンクも 復活!!飲み方は簡単！全部ミキサーに入れて、混ぜて飲む。冷たくってもＯＫ!暖っためてもＯＫ！暖かい方がお腹にたまる気がします。・豆乳 ・青汁粉末・青汁粉末 ・君島十和子さんお勧め! ポイント10倍4/1(9:59)元祖・黒ごまきな粉［保健機能食品］
Mar 29, 2009
コメント(0)
-
雑穀&根野菜&豆乳!ダイエット！！
・・・デブリました・・・食うな！と言われても、クイジのある私にはムリです！！さて、ど～しようか？と考えた結果…外食以外、家で食べる物を気をつけよう！と。まずは、炭水化物を少なめにする…白米を１合下記３つの内、１つを２合合計３合炊きにする事に。勿論 白米＋下記３つを混ぜてもOKだけど飽きるので・・・●セール中●あきたこまち玄米 無洗米 鉄分強化 2kg★税込3150円以上で送料無料★十種雑穀米 500g★税込3150円以上で送料無料★はくばく 押麦 800g★税込3150円以上で送料無料★そして、次に根野菜を食べる！問題は、ワタクシ、体に良いと言われている、モゴモゴ系のカボチャやジャガイモ等はちょっと苦手…筑前煮?やカボチャの煮付け等は特に、沢山食べられない私。考えた挙句!!カボチャ、れんこん、さつまいも、これらを、素揚げしてみた。っま、これなら結構な量が食べられるケド、油ってどなのよ？？またまた考えて…コロッケにしよう！（実は揚げ物もチョイト苦手なんです）にんじん、カボチャ、じゃが芋、玉ねぎを結構大きめのコロッケにしてみた。カリッとしていないとイヤなので、小麦粉に少量の片栗粉を混ぜて…これなら素揚げより、油少ないかな??改めて、私の好きな野菜を考えると、すべて、生で食べられる物だった。人の手を加えた物よりも、野菜スティックやキャベツも生で食べる方が好き。そして、大豆!!お豆腐は大好き!でも毎日食べるのも飽きる…思いついたのは『豆乳！』コロッケで使った、カボチャが余っていたので、無調整豆乳を買って来て、カボチャをチンしてグチャグチャにして豆乳カボチャスープを。豆乳は以前、冷たいまま飲んでいたけど、温めた方がお腹にたまる気がしました。有機JAS無調整豆乳1リットル友人に頼まれたコレも飲んでみようかな？？なんと、あのBOWSが賞味期限2009年9月につき【78％OFF】9240円⇒1980円！！本当にこの価格、ありえません！！このチャンスを絶対に見逃さないでください！！【スーパーBOWSダイエットA30包 SUPER BOWS DIET】【ワケアリ賞味期限2009年9月の為】何をしても飽きっぽい、いわいる、３日坊主の私…いつまで続くか？？
Mar 24, 2009
コメント(0)
-
東京マラソン
東京マラソンのコースで家の前も通行止めになる!!ま～、マラソン!と名のつくモノはほとんど、家の前を通過する為、毎度、車で家から出れない…マラソンに興味のナイ私には車で家から出れない!!と言うダケでもストレス!今回の東京マラソンは有明の方もコースになっている。今、有明に新しく家の仕事場（←と言っておこう）が出来ていて、先日、有明の職場に用があり向かった所…まだマラソンコースが出来上がっていなかった。果たして、もう出来上がったのだろうか？っま、私が心配する事ではないか。
Mar 18, 2009
コメント(0)
-
美容！健康!管理にアサイジュース!!
健康管理＆美容に ネットワークビジネスの モナビーのアサイジュースたるモノを 去年の１１月頃から飲んでいます。 結構 コレが凄い! とにかく元気！になる！ 疲れが溜まらない感じで 寝起きがすっごく良くなって、 私にはとっても合っている! 成分は全部フルーツ♪ショックな事に、 今月中は、永久、会員登録無料（約\4000分） ４０００円分はデッカイ! ★クリック ● 成分表 ★クリック ● 説明映像？病気、病気予防、美容にとっても良い! 糖尿病の人や、老化防止！にもなるし！！ とにかく、毎日、寝起きが良い！ と言うのは、気持ちが良い～ぃ！ サプリはメンドクサクって、 ついつい飲まなくなるけど、 コレはジュースだからとってもお手軽! アサイジュースは しばらく親子して飲み続けます。 因みに…ビジネス的な事はまったく知らないので… ビジネスに興味のある方は、 セミナー等があるので… ご興味がある方は是非 この会員登録無料！の時期に！（私が代理登録出来ます） 何だか、会員募集!みたいなコトになっちまった(^-^;;;
Mar 17, 2009
コメント(0)
全4件 (4件中 1-4件目)
1
