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2005.05.20
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無料着付け教室にあたり!!


浴衣から始まって、今日は名古屋帯のお太鼓を結びました!

着物を着るのも大変ですが、慣れてくると
襟やお腹のあたりがピシッと決まってくると
心もからだもシャキンとなってすごく気持ちがいいんです。

初めての挑戦でお太鼓ができたとき
私は飛び上がって喜ぶような勢いでしたが
着物を着ているので少しおしとやかに喜びました(笑)


すごく嬉しい!

来週も名古屋帯のお太鼓ですが、小紋を着て挑戦します!!

それと先週から始めているのが
丹田呼吸法

これが腹式呼吸とちがうということがわかり
練習しているのですが、なかなか丹田が動かない(~_~;)

でも、その呼吸の後の爽快感。
これも気持ちよくて気持ちよくて。。。

うれしいなあ、楽しいなあ。。。



☆プリンセスの会☆ 

思い込みを外す会とでも申しましょうか。。。


●6月4日(土曜日)練馬区 光が丘

    午前10時~12時  参加費1000円 

●6月19日(日曜日)東京ウィメンズプラザ

    午前10時~12時  参加費1000円  



思い込みというか、自分のものさしを認識すると
気持ちが楽になってきます。

~しなくちゃ!っていう思いから、
~しよう!や~したい!に変化すると、
物事は楽しく、楽に進んできます。

私の個人セッションは、そんな思い込みを外していく
コーチングです!

ご興味のある方は、メールにてお問合せください♪








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最終更新日  2005.05.20 19:51:03
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