まぶしすぎて前が見えない！

首里城

どうもご無沙汰しています。首里城消失のNEWSに驚き、このblogに戻ってきました。沖縄旅行の珍道中記を確認しに。​2005年1月終わり​に首里城を訪れていました。当時通っていたスポーツクラブの仲間との旅。正殿前の御庭の広さ。建物の朱さ。圧倒される正殿の大きさ。建物内の階段の多さ。Eちゃんの旦那さんから頻繁に掛かってきた電話。色々と記憶が甦ってきました。そんな思い出の場所が、異なる赤い炎に包まれる映像を目にすることになるとは。二度と同じ景色を観ることはならないと思うと、切なくなります。どうしても書きたくなったので、久々に書いてみました。

あっという間に

ＧＷ後半戦、真っ只中。今年も1/3が終わってしまった。年齢は重ねたくないものです。

2014

謹んで新春のお慶びを申し上げます皆様にとって、幸多き１年となります様お祈り申し上げます。平成26年元日　　　　　　　　　　　 akko

桜

元旦

明けましておめでとうございます皆様にとって幸多い1年となりますように

スッキリ？

今夜もストライクボクシングとミット打ちのレッスンに参加。（詳細は、明日にでも）心身ともにスッキリ！なのに、スタジオから下りてきた時、地震。それも長かった…折角した気分が、微妙にく帰り、霧雨に濡れて更にクールダウンおかしいな。あのスッキリは何処へ？

3週間ぶり

昨夜は、3週間ぶりのスタジオレッスンに参加。地震の前夜以来。あ、因みに、地震後の久々スポクラは、先日の日曜日。2週間あいてしまったので、流石に行こうと思っていたところに、SS君からこれから顔出すよとのメールが入っていたので、午後予定だったのを、急遽、時間繰上げて行きました。さて、3週間ぶりのスタジオレッスン。前回は、1年以上ぶりだったのに比べると、今回は3週間。同様に体力はないけれど、昨夜の方が、身体は楽♪ミットを打つ音で、ストレスも発散されていく！この調子で、あと1ヶ月、基礎体力戻してかないとね。道のり、長っ！！

予定変更

今月のみの予定だったスポーツクラブ。 先週の木曜日以来、動きに行けてない。 なのに、すでに今月も残すところ1/3。 3回しか行ってないのに。 手続き期限が迫り、悩む。 折角復帰したのに、活用できてない… 悩んだあげく、会員種別だけ変更し、来月いっぱいまで在籍する事に。 ってことで、昨日、手続き済ませてきました。 関係者の皆さん、来月いっぱいまで、宜しくお願いします。

祈

今回の地震で被災された皆様にお見舞い申し上げます。また、被災地にいらっしゃるご家族とご連絡がまだ取れていらっしゃらない方のご心痛、如何許りかと存じます。徐々に明らかになっていく悲劇・惨状ですが、これ以上の事が起きませんよう、また、今回の悲しみや傷が早く癒えるよう、祈るばかりです。

スタジオレッスン

今夜は、夜ジム。 ストレッチは、相変わらず。 １日じゃ、大して変わらないよね。 ストレッチの後は、バランスボード。 やっぱり、体幹がきちんとしてないから、バランスが取り辛い。 お陰で、太腿に… 出来なくなってるの解っちゃいるけど、ガックリしちゃうんだよね。 その後は、前々からのジム友と一緒に、スタジオレッスンへ。 初参加のストライクボクシング。 ボクササイズになるのかな？ 曲に合わせながら、パンチの基本を丁寧に教えてもらえる。 ただ、途中、イントラさんがミットもって回ってくるので、手の抜き加減が判らない。 なんとか、45分乗り切る。 引き続き、ミット打ちにも参加。 私の相手をしてくれたのは、先程のストライクボクシングのイントラさん。 やはり丁寧なアドバイス付きで、打ちやすいのなんの♪ 楽しさも相まって、つい頑張り過ぎちゃった。 先日相談にのってもらったAS君に報告できたり、ポッターさんに会えたり等々、久しぶりのスタジオレッスンは、充実したものとなりました。

道のりは・・・

今日は、昼ジム。扉を開けると、MW君とN君。MW君は、SS君の試合以来だから、そんなに久しぶりでもないか。N君は、この前も会ってる。てか、この前と時間が違うのに一緒になるなんて、思わんかった。MW君に、前回Iさんだったからプログラム作ってもらわなかったと言ったら、納得されてしまったWWWま、プログラムを組んでもらうには身体状況を説明せざるを得ないし、それを説明するには色々と…そんな訳で、今日も自分の身体を試しながらのトレ。やっぱり、ストレッチが辛い。開脚が丸っきりになってしまった。おっそろしい位に、身体が硬いのは勿論、恐怖心が出てしまう。手術痕に響く気がするんだよな。それとは裏腹に、出来なくなってるのが悔しくもある。そんなモヤっとした気持ちを抱えながら、エアロバイク。金八先生の第1シリーズを懐かしく眺めながら、漕ぎ漕ぎ。そして、腹筋＆下半身を中心にマシントレ。今日は18回×3set探り探りやっている分、筋肉への意識がきちんと出来る。ついでに、二の腕も。タプタプ二の腕は、手強いからね。そしてやっぱり、バランスボールとストレッチポールでしめ。ホント、ストレッチポールは何度やっても眠くなる。2時間程で終了。わき腹が…効いてるって証拠？いずれにせよ、道のりは、・・・・長い。

今夜

1年以上ぶりに、運動しに行って来た。約1年ぶりだというのに、馴染みの顔がいっぱい。Iさんも、まだ働いてたんだ！！ジムスタッフの顔写真を眺めたが、知らないのは1～2人位。なんだか、安心感が。さらに、5年ほど前までスタッフだった男の子が、今度はお客側として、トレーニングしてるのを発見！身体も顔つきも随分精悍になって。そんなお久しぶりな方々に挨拶しながら、探り探りの運動。因みに、再入会の初日だったので、ファーストプログラムなるカードを貰っており、プログラムを組んでもらえるはずなのだが、Iさんだったので、特にお願いすることなく、今日は自分の動ける範囲を把握することに。ストレッチから、頭を抱える。恐ろしいくらい、身体が硬くなっている。伸びて気持ち良いのではなく、ガチガチになって伸びてくれなくて、どちらかと言うと痛い。これは、マズイ。有酸素運動の後、軽い負荷でマシンでトレ。腹筋、無くなってる。背筋は、健在。太ももやお尻も、衰えてる。こりゃ、通勤の階段がキツかった筈だよ。二の腕も、ヤバイ。ああ、これは大変だぞ。それぞれ15回×2～3set丁寧にやってみる。太ももにくるぅ。筋肉痛になりそうな気が…バランスボールとポールで身体を伸ばして終了。最初のストレッチと比べると、少し気持ちよく伸びてくれる。久しぶりの運動は、自分の体力のなさに愕然とするのみだった。

とりあえず

一年振りに、スポーツクラブに入会し直しました。但し、今月限定で。先ずは、この一月で日常生活を難なくこなせるだけの体力を作らねば。

おっといけね

来月1ヶ月、体力作りに取り組もうと決めている。それなのに、まだ何の手立ても講じてない。来週には、きちんと決めてスポクラに入るなりしなくっちゃ。3月は、すぐそこ。

うむ

そろそろ、身体の作り直しを始めようかと。そうは言っても、やっと今の生活で疲れが残らなくなってきたところ。何を、どれ位から始めればよいのやら。見当付かなくて、悩みどころ。

2011年

新年明けましておめでとうございます2011年が皆様にとって良き1年となりますようにご祈念申し上げます本年も宜しくお願い致します　　元旦akko          

ご無沙汰しております！

7ヶ月ぶりの更新となります。この7ヶ月の間に、持病の治療に励んでおりました。梅雨入りと同時に、約1ヵ月半の入院。2度の手術を乗り越え、長期の自宅療養。10月半ば位まで、1日を殆どベッドで過ごす生活。徐々に、社会復帰の準備を始め、この12月から仕事にも復帰できました。ただ、運動するまでの体力的余裕には至っておりませんので、もう暫くは、こちらでの更新は滞りがちになると思いますので、ご容赦ください。近況報告まで。今年も残すところ、あと1日。皆様良いお年をお迎えくさい

暫しの間

７年お世話になったスポクラ。先月いっぱいで退会しました。今年に入り、ほとんど行けず、少なくとも、８月までは運動以前の状態なので止むを得ず。色々な方とも出会い(残念ながら１人だけ出会ってしまったことを後悔していますが)、インストラクターさんや仲間に恵まれ、楽しい７年でした。皆様、本当にお世話になりました。復活して戻りたいと思っておりますので、その折には宜しくお願い致します。またお会いできる時を楽しみにしてます。ってことで、このblogも暫しお休みします。(その間は、メイン等で。)では、また！

結局

即決されちゃいました。都内某所にて、1ヶ月～1ヶ月半の避暑決定!暑くなっていく時期に当たるので、一応、避暑ってことで。バカンスとは程遠い。三食昼寝付きの缶詰め生活。但し、痛み付き。きっと、寝たきりの退屈な時間。どうやって過ごそう…実際に某所に入るのは、現在携わっている業務の契約が終了してから。まだまだ時間はある。有意義に過ごす計画立てねば。っつぅか、お籠もり前に色々やっておきたい事、たんまり。体調調整をも考えると、実は忙しくね？こっちも計画立てねば。

まだ

引き続き、ヒッキー。 と言うより、 うっかりお出かけした日にゃ、寝込んじゃう。 恐ろしいほど、体力低下。 春なのに、気儘にフラフラ出来ないなんて… ウキーッ! 持病が起因してるんだろうけど、日常生活に影響を及ぼし始めてる。 明日、セカンドオピニオン受けてきます。 手術しかないなら、覚悟しなくちゃいけないしね。

現在

恒例のヒッキー中。連動して、ある物の処置に迷い中。てか、うっかりすると行動？以下、続く？

自分でも嫌になる

1月の末に足を挫いて以降、なかなか足の痛みが引かず。１ヶ月かかり、やっと足が治ってきたと思ったところに、風邪。風邪が治りかけてきたのに、寒い席での研修があり、風邪のぶり返し。更に、持病が悪化のダメ押し。いつになったら、調子の良い日がやってくるのか…健康の大切さを考える今日この頃。頑張れ私の体。って、ずっと頑張って戦ってるのか。

後ろ髪ひかれまくり

今日は、女子フィギュアSP 出来ることなら、生で観戦したい。 でも、うまくその時間に昼休みをとれる確率は、1/3くらい。 休んで観戦したいと言う衝動と葛藤しつつ、会社へ向かうのであった。

男子フィギュア

大満足！

復活

さすが、皇帝。 全盛期を考えると、物足りないスケーティング。 なのにサラッと、この得点。 でSP１位。 スゴイ!! ただ、同じ復活組のランビエールのファン。 かと言って、日本人選手を応援したいし… 私にとっては、見所ばかり。 でも、 明後日は、高橋をイチオシしますっ!

バンクーバー

五輪開幕。

その後

腫れた。 見事に。 未だ、包帯を取るとマズイことに。

2月2日

節目。(後は、メインにて。)

ビビビーンッ！

足首に違和感。捻った覚えもない。ぶつけた覚えもない。それなのに、時折走る足首への電気が走るような痛み。解せない。今夜もストレス発散に動きに行く予定だったが、取りやめ。木曜の夜に、家でゆっくり過ごすことが少ないので、時間を持て余すのであった。因みに、足首にシップを貼ってみた。ヒンヤリ沁みてくる。腫れている様にも見えないんだけどなぁ…原因が、謎。

タシッ！！

まだまだ今の業務に慣れず、仕事帰りはいつもグッタリ。でも、木曜の夜。疲れた体を奮い立たせ、動きに。汗もかいて、ストレスもタシッ！！と言う音とともに発散。心も体もスッキリ！！動きに行って良かったとシミジミ思ってしまうのであった。

パートナーストレッチ

かなり久しぶりの日曜トレ。久しぶりにお会いする方が、いっぱい。その度毎に、「なかなか会わないから、もしかして辞めちゃったのかと…」と身体がガチガチなので、丁寧にストレッチ。腰と肩甲骨付近は、ウンともスンとも。自力断念。パートナーストレッチの言葉が頭に過ぎる。MW君が出勤しているかを確認だぁ。確認している最中に、本人登場！よし、これで念願のパートナーストレッチ。本当は、よく行っている木曜の夜に出勤しているIさんに頼もうと思えば頼めなくはないのだが、やってもらうならMW君に頼むと決めていた。っというのも、マッサージの時もそうなのだが、相手の腕前を確認し何度かやってもらって納得しないと、何故か力を抜くことが出来ないのだ。その点、MW君には以前から腰のストレッチを手伝ってもらっていた経緯があるので安心。去年から、ずーっと依頼したいと思っていたのだ。で、腰と肩甲骨付近指定でお願い。自分ひとりじゃ伸ばせなかった腰がイタ気持ち良い。肩甲骨は、ガチガチ過ぎて指が全く入っていかないと…そういえば、あの人物にも毎回苦労をかけていて申し訳なく思っていたんだよなぁ。思わず、その人物の名前が出そうになる。ま、今更その人の立場を慮って内緒にしておく必要もないんだけどね。どちらかと言うと、私自身が名前を口にしたくない気分だったので、他の人とのエピソードの方を話す。(まさか、こんなもので過剰反応しないよね？)ともあれ、MW君のお陰で、腰も肩甲骨付近も帰る頃には軽くなる。これで明日から仕事も頑張れそう。また今度頼んじゃお～っと、心弾ませ帰宅したのであった。

初動き

初伸ばし初揺れ(バランスボール)初マッサージ(される側じゃなく、する側)初漕ぎ初打ち(ミット打ち)そう。１月７日にして、やっと今年始めて動きに行った。いやぁ、心も体もスッキリ！！ついでに、何ヶ月ぶりかに人にマッサージしたのも面白かった？(楽しかった？)し…改めて、今年の目標を掲げるのであった。体作りからやり直そう、と。

2010

明けましておめでとうございます本年もヨロシクお願いします取り急ぎ、ご挨拶まで。

2009年

今年も、あと約1時間半。この１年は、良くも悪くも動の１年だった。振り返ろうと思ったが、感情も甦りだら泣きしそうなので、明日、編集しなおして振り返ります。とりあえず、皆様良いお年をお迎え下さいませ

うーむ

今日は、今年最後のジム営業日。ゆかぴゅあさんの特別レッスンもあるので、動き納めに行こうかと計画。が、買出し部隊として出掛けることになり、計画断念。結局、先週木曜のボクシングの自主練が、今年の動き納めとなった。ちょっと消化不良な気分さらに言えば、来年のジムの営業は１月３日～だそうだ。ここ数年、元日に動きに行くのが恒例だったので、明後日は物足りなさを感じそうな気が。いつになく、運動不足な年末年始になりそうだ。

物思う

今年は公的派遣村が開設されているというニュースが、流れていた。そういえば、去年はどのニュースを見ても派遣村の話題が上っていた。それを見る度に、心配して心を痛め、少しでも力になりたいと思ったものだ。そして、一緒に悩み、少しでもより良い状況になる様、色々と調べ、対策を練ったりもしたのだが…まさか、半年も経たないうちに…あの時に心配していた自分も否定されたような気分になるもんだなぁ

クリスマスイブ

今年も色気と無縁なクリスマスイブ。 ボクシングの自主練に、バランスボールと戯れた夜。 写真のパウンドは、自主練に出た方に、私からのクリスマスプレゼント。 空気抜ききれず、気泡が目立つのは、ご愛嬌ってことで…

原因は？

ご覧の通り。 右手の中指が、プックシ。 朝起きたら、熱もって腫れていた。 だけど、まるっきり心当たりがない。 何が原因で、プックシなんだ？ 明日の朝、少しでも良くなってくれることを願うばかり。 じゃないと、携帯メール打つのに当たって痛いんだもん。

タイトルに釣られ

何気に合わせたディスカバリーチャンネル。番組タイトルが、『道場破りの旅 日本の空手』って…番組内容見たら、「ジミーとダグは東京へ飛び、裸の拳が基本のファイティングスタイルで知られる、荒々しい極真館空手を学ぶ。」とか。どうなるんだろう？って、思わずそのまま見ちゃったよWジミーもダグも確かにがんばってた。

ドーン!!

自転車を置いて、ジムに向かいにショッピングモールに足を踏み入れていくと、コイツが現れる。 ド、ドーンと。 愛嬌のある顔だから、今は微笑んでしまうが、初めて見た時は、一瞬怯んでしまった。 存在感、有り過ぎ。

一の酉

結局、今年も私が行ってきた。

ありゃ

いきなりの連休。金曜日まで休みになってしまった。業務縮小は知ってたけど、業務休みにしないとならない状態らしい。今月この後大丈夫なのか？急な休みに、嬉しいやら、不安やら…

NHK杯

フィギュアスケートの大会が始まると、冬を実感する。今年も、GPシリーズの開幕からは勿論、高橋大輔が出場したフィンランド杯から情報はcheckただ、いつもと違うのは、仕事の都合上、色々な結果を知った状態で録画した演技を観ること。寂しい。これは物凄く寂しい。今夜も、帰宅途中に日本人選手のSPの結果を知り、肩をガックリ落として家路に着いたのであった。(NHK総合での男子SP放送には何とか間に合って帰宅したけど、やっぱり虚しい。)明日のLPは、男女共に帰宅してからの録画checkだけど、せめて良い演技と結果を観れることを願うのみ。日本の選手、がんばれ～！2009NHK杯

冬アイテムーちょい加筆版ー

今年､仮ですら温めてくれる人がいないので､買っちゃいました｡これできっとﾇｸﾇｸの筈？早速､腰を温めてみます｡温めｱｲﾃﾑは手に入れましたが､限界が｡Massage上手で温め上手な人､募集中ですっ｡って､ｵｲっW

BON JOVI

実は、結構好きだったりする。 イメージに無いって言われるけどねW 何故か、泣きたい気分の時に聴く機会が多い。 口を真一文字に堅く結び、出来る限り堪えに堪え、声を殺して涙だけ流す。 悔し泣きの時。 今年も、…泣いた。

10月31日

今日は、ハロウィン。 帰りがけ、耳を付けたお姉ちゃんや、インディアンのコスチュームを身に纏った外人美少女とすれ違う。 外人美少女達は、きっちり仮装していたけど、中途半端に耳だけ付けて電車を降りてくる光景は、興醒めな感じ。 そんな中途半端な格好するよりも、日本人なら今日は荒神様だろー、っとふと思ってしまったのであった。

十三夜

今宵は、十三夜。 光っちゃって見にくいか。空を見上げながら帰ってきたら、途中で、今捻挫治りかけてる逆の足を捻りそうになる。 危ない、危ない。 秋の夜空がキレイでも、足下注意しなきゃ。

汗っ

道路を渡ろうと思ったら、すぐ先の信号がうまい具合に変わった。斜め横断～ん渡った先に停まってるのは…白黒コンビで、ルーフの上には存在感を示す物が標準装備されたあの車。中には、お揃いの服を着た人が。やべっ助手席の人と目が合った。万一、声掛けられてるのを避け、パトカーの止まる手前の横道に逃げたのであった。

せっせ

久々に、仕事から帰宅してからの実験Time またも、適当な配合で作成。 仲の良い同僚が、「私、akkoちゃんの作ったケーキまだ食べたことなぁい」と言うので、彼女のシフトに合わせての製作。 明日の休憩時間は、コレでお菓子Partyです。 まだ、味見してない。 気に入ってもらえると良いのだが… これだけの量。 勿論、残ったら、イケメン上司に引き取ってもらいます。 って、おいっW

痒い

あんまり絵代わりしない？ でも、大きく違う所が。 この前の写真は湿布だけど、今回は、包帯。 それも、ダブル巻き。 何故、ダブル巻きかって？ 湿布で、思いっきりかぶれた。 ムチャクチャ痒いーっ！ アイシングしてから、ガッチリ巻いてみました。 早く治って、痒みから解放されたい。 最近、 事情により携帯でupしてるため、ココの更新が増え、メイン更新がやや減っていますが、メインは飽くまでも向こうなので、事情解消まで、こちらと並行してお楽しみ下さい。