January 20, 2015
カテゴリ： 糖尿対策メニュー
朝食→ｻﾗﾀﾞ
食ﾊﾟﾝ二枚(白桃とｸﾞﾙｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｬﾑ､ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ｶﾌｪｵﾚ
昼食→サラダ
ヘルシーパン
玄米パン
夕食→野菜の甘酢和え
大根とホタテの煮物
豚肉のわさびしょうゆ焼き
白米
食ﾊﾟﾝ二枚(白桃とｸﾞﾙｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｬﾑ､ﾏｰｶﾞﾘﾝ)
ｶﾌｪｵﾚ
昼食→サラダ
ヘルシーパン
玄米パン
夕食→野菜の甘酢和え
大根とホタテの煮物
豚肉のわさびしょうゆ焼き
白米
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