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カテゴリ： 糖尿対策メニュー




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昼食→サラダ、白桃ジャムヨーグルト、ツナチーズトースト、牛乳


夕食→サラダ、厚揚げ豆腐1/2、鶏チャーシュー卵とじ、ご飯、エノキダケの味噌汁、ルイボスティー​





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最終更新日  2026年04月21日 06時13分56秒
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