ゆめが丘へ行こう

私と　私との　約束ごと♪

• とりあえず夜中１時には、勉強だろうと作業だろうと遊びだろうとやめる。
• 携帯・PC・TVの光は　脳によくないのでお布団にはいったら携帯は握らない。
• 朝起きたら必ずお日様浴びながら体操する。
• 朝型の生活リズムに徐々に変えていく。
• ホットミルクを寝る前に飲む。

そして。今日ステキなアイディアを頂きました。

夜勉強するより　朝がいいんじゃね？

って。

その通りだわーwって

超うなずいてしまった・・・(;´д｀)

朝1時間勉強時間とれたら1日２時間っていう決めた事は達成できるわけだし・・・。

ってことは　7時に起床としても8時まで勉強できる。

家事が少ない時はもうちょっとできるわけだし。

低血圧の私は　起きて30分　ぼ～～。。なので

6時半起床が目標だなーと。

だいぶん　タイムスケジュールがはっきりしてきた。。。

今の私の頭は　いかに勉強時間を作るか　いかに自分の時間をもつか

に重きを置いている。

が

仕事残業！とか

ありうるしなー。。。w

今日人足りないからお願い！

と言われると　背に腹変えれない(*´▽｀*)・・・

そりゃ　残業した分

お給料になるわけで？w

特に8時間以上、超えたらその分上乗せになるわけで？w

まあその時はその時臨機応変、ですね♪

それで一つ思い出した事があって

私って大学入ったくらいから寝つき悪かったんですよ。

今みたいではないけれど。

そりゃ、休みなくバイトしてて、疲れてるんだけど・・・。

社会人になっても、そうだった。

で

どうしてたか。

音楽聞きながらだと　す～っと眠りに入れてたんですよ。

Sleepモードだとつけっぱなし、なんてこともないから・・・。

お布団に入って　CDかけて　1時間もしないうちに眠れてた。

なので、iPodか何か買って

イヤホンつけて　寝つく事にチャレンジしようって。

今も書きながらクラシック聞いてます。

心が少し休まる(*'▽'*)♪

今ヒーリングミュージックとかたくさんあるし

好きなアーティストのバラード系集めてもいいし

昔はディズニー系やミュージカル系、

当時大好きだったマライア・キャリーとか聞きながら眠りに入ってた。

うん、そうしよう！って思ったので明日早速買いにいきますっ！

とりあえず。

目の前に　ビビットエース君があるのですが

にらめっこ。

お前なんて異次元にいってしまえ！

ヽ(`Д´)ﾉ

笑

と

今日は　遠くにぽいっと投げて。

そのうちお前はゴミ箱だ！

灰になって燃えてしまえ！ヾ(*´∀｀*)ﾉ

投げ捨ててやるから！！((o(>皿<)o)) !!

笑

(^o^)ﾉ ＜ おやすみなさいzzz