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気候も良くなってスポーツの季節です
食欲も出てきてメタボが心配な時期でもあります
開眼その１；腰の切れをスピードアップ
開眼その2；肩を水平に回すのと回転を一瞬我慢して腰と肩の捻転差をつくる意識
以上が今後の課題
まあできる保証はないけど、医者にかからないように無理をしないことと、食べ過ぎに注意するほうが重要かな。。
