柴犬ロンの日々

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kuro74301

2006年08月30日

久しぶりに会った知人に

（ワシは体重の増減など特に気にもしてないのだが）
春から７ｋｇの減量。別に、ダイエットなんかしてないのだが・・・

やはり連日の真夏日に加え、老骨に鞭打ってのジョグ生活。
「痩せた」と言われてうれしくなるのは、なぜじゃ～。

でも、皆様。食わずダイエットだけはやめましょう。
リバウンド繰り返し、摂食障害起こし、何もいいことおきません。
私の知人は、それで人生狂わしてます。止めましょう！

これがいいのです。運動したくない人はダイエットあきらめましょう。

少しくらい太ってたって大したことないですよ。歩きましょう！これが一番。
ちなみにロンは、ダッシュ!((( 三( -_-) 生活の繰り返し。
あとはゆっくり散歩の有酸素運動。これでよし。
ロン茶 142.JPG