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2013年10月02日
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カテゴリ: あれこれ
今日は


です。



日差しは少ないが気温は高め・・・(~`~)
真夏日にならないところがニクイ(^@^)

さて・・・毎度のヒマ・・・(~`~)
あちらも国慶節でオヒマのようで
面白いネタがない(~`~)
そこで今日はギリシャヨーグルトのお話
実はチーズの元のお話でもある(^@^)

昨年の6月からプレーンヨーグルトを絞るだけという
簡単な作り方を知ってからハマってしまい

次第に食する量が増えていき
手間とヒマとコストが合わなくなってきた(^@^)

今年の3月頃からタネ菌を使ったり
出来合いのプレーンヨーグルトを
株分けしたりしながらギリシャヨーグルト
或いはカッテージチーズを作っていた

色々検討の結果
高脂肪の牛乳より価格の安い
脂肪分3.6程度の牛乳で
充分美味しいギリシャヨーグルトが
出来上がることが分かった(^@^)


これでほぼ10日乃至2週間分の
ギリシャヨーグルトができる(^@^)
水分を多めに残し柔らか目に仕上げると
見た目の量は増え・・・(^@^)
固く仕上げるとその量は少なめに見える(^@^)


そのまま頂くもよし・・・(^@^)
更にオーロラソースを塗っても尚よし(^@^)
毎日食べても飽きないこの取り合わせ
頭が活性化する・・・都合で食べているが(^@^)
その効果は定かではない(^@^)

ベトナムコーヒー・・・これで2ヶ月(^@^)






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最終更新日  2013年10月03日 04時29分07秒
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