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2014年01月19日
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カテゴリ: あれこれ
今日は




連日の鬱陶しい天気
今日は大寒だったそうだが
暦通りの寒い一日
春節まであと・・・10程
穏やかな春が待たれる今日此頃である(^@^)

さて・・・毎度のヒマ(~`~)
最近、睡眠時間に異常が見られる(^@^)
今までより2時間ほど長く眠らないと
何やらスッキリしなくなってきた(~`~)


2時間伸びても健康的な8時間睡眠以内
ということになるが・・・
これもボケの前兆???(^@^)

なんたって一人暮らし・・・(^@^)
アルツハイマーはなんとか避けたいものだが
折よく・・・昨日のNHK・・・(^@^)
「アルツハイマーを食い止めろ」(^@^)

研究結果によれば
なんとボケはすでに25年前から・・・(^@^)
始まっているそうだ(^@^)
言われてみれば納得できるような・・・


ただ、番組の中でボケ封じには・・・(^@^)
簡単な計算をしながらの・・・
歩行運動が有効と言っていた(^@^)

その程度なら私にもできるが・・・(^@^)
よく寝て、よく歩いて・・・(^@^)

放浪癖のある私にはぴったりだが・・・(~`~)
まぁ・・・春が来てからにしよう(~`~)

ベトナムコーヒー・・・これで2ヶ月(^@^)








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最終更新日  2014年01月20日 04時28分53秒
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