めざせ！シングルプレーヤー

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February 24, 2021

ショルダーパッキング

カテゴリ：ゴルフ

いつものように練習場で練習～

側屈＆ループ右サイドインパクトを練習して来ましたが
ティーチングプロ内藤雄士と額賀辰徳プロのYouTubeレッスンで
ショルダーパッキングをして胸骨を捻ってトップを作るというのをやっていて
ループさせるより正確性が高まると思い試してみました

ショルダーパッキングとは立った状態で手のひらを前に向け肩甲骨を下げて
そこから肘を下に向けたままクラブを握り脇の締まったアドレスをして肩甲骨が動かないようにする事。
この状態で胸骨を捻じってトップを作ったら下半身を回し(左足をピーンと伸ばす感じ)てインパクト。
この時右側の側屈を使ってボールを押し込むようにすると強いインパクトが迎えられます。
今まではループさせて右脇を締めていましたがこれが要らなくなり再現性が高まる気がしました。
テイクバックはダイナミックにするとアークが大きくなって良いと思いました。
しばらくはこの練習をして行こうと思います。

練習後のランチは白雲亭でカルビ焼肉定食～