LOVE-LIGHT 　日々徒然・スピリチュアル日記☆

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2008.08.25

ながら・メンテナンス

カテゴリ：日々徒然

ここの所、事務的作業にかなり時間を割いています。

一昨日からかなり遅い時間まで作業をし続けています。
さすがに同じ姿勢はよくありません
肩にも腰にも。

風も少し涼しくなり、クーラー要らずとは言え、
体にとって冷えは大敵。

ん～・・・・・・

そうだ！

と、取り出したのは、“ホットストーン”
レインドロップのセッションで使用しています。
レインドロップのホットパックは、熱いほどスッキリします。
少しでも効果があがるように、と春頃から使用しています。

石を温め、腰や肩に
ついでにお腹、丹田、太ももも！

あー気持ちいー

ついでにオイルも塗っちゃえ！

あー！浸透してるーー
シアワセ～～～

これはこれでかなりいいのですが、こんにゃくだと使い捨て。
ホットストーンは、浄化をして繰り返し何度も使えます。

午後、これを繰り返し何度も行っているとトイレが近い！
排出されてるようです。
むくんでいる訳ではないけど、体内が動いてる証拠ですね。

癖になりそうです

自宅もＳＡＬＯＮもお客様がいない限り、ここ数日クーラーは使用していませんが、
夏場の方が体は冷えがち。
ついついシャワーで済ませてしまいたくなる夏ですが、お風呂にゆっくり入る事も大事。
この時、塩（排出には死海の塩！）や日本酒を用いるのもいいですね。
私は、日本酒風呂かデトックス用ソルト＆オイルを使用します。
マジカルバスソルトのレシピは、アルケミーの水編でお教えしています。

さ！もう1回、ホットストーンしよっかな☆☆☆
ながら・メンテナンス、ＨＡＰＰＹ-ＴＩＭＥをありがとう