2019年07月21日
テーマ： 楽天レシピ(162889)
カテゴリ： 手作り料理のレシピ
本日のレシピは高野豆腐スープです。
【材料】春雨、高野豆腐、インスタントのチゲスープ
【作り方】
①お湯で春雨を戻して、粉スープの素と高野豆腐1個を入れる。出来上がり。
いや、でも高野豆腐はいいですよ。
ただのインスタントのスープも食べごたえのあるボリュームに変身するし、
タンパク質を摂るのはダイエットにとてもいいですよね。
春雨もお腹を満たしてくれます。
私は辛さの効いたチゲ味をチョイスして、
カプサイシンで体内燃焼、基礎代謝を上げる効果を狙ってみました(*´▽｀*)
ちょっとした一工夫、いかがですか？
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