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2006年01月の記事
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ウォーキング。
先週の雪の日に原付きに乗れず、歩いて仕事に行ったとき以来徒歩通勤継続中(*'-'*)今年の目標の、ダイエットになるかな～なんて思いながら。でも職場までギリギリ２０分。脂肪の燃焼は運動開始後２０分頃からってあるけど･･･少し遠回りした方がいいのかな？ダイエットを目的にする時には、歩いた後に牛乳を飲むといいらしい。『牛乳はたんぱく質が多く、吸収率もいいので、より筋肉をつきやすくするお手伝いをしてくれるのです。運動後１時間以内の飲むのがベスト。』職場についた早々、牛乳？２０分くらい歩いただけじゃ無理かな？あと、コーヒー。『カフェインには、身体に蓄えられた脂肪の分解を促す働きがあります。 ウォーキングをはじめる30分から1時間ほど前に、コーヒーをストレートで飲むようにすると、減量によい効果があるといわれています。』これは、あるある大辞典でもやってたやつだね♪これだったらできそう(*^m^*) 効果があるのか、ないのかはわからないけどしばらくは運動不足解消に続けてみようっと。体重＆体脂肪計で、結果を出していきます☆そうとなったら、ウォーキングシューズも欲しいなぁ(*￣m￣)
January 29, 2006
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新年会。レンチャン。
またもや新年会♪今日は有名でテレビでも紹介された、お鍋のお店。以前に後輩が、予約したい日が定休日にもかかわらず｢どうしてもしたいんです～｣って泣きついたらお店を開けてくれたと言う心優しいお店♪白い出汁＆太いうどんが特徴のめっちゃおいしいお鍋です(*^m^*) 今回は、異動する前の職場の子らと集まったんだけどやっぱり楽しかった～異動して２年も経つけど誘ってくれるのも嬉しい。だけど、夫の転勤に付いていけば１１年働いて、この土地で生活してこうやってたまに集まって笑いあえる知り合いとも会えなくなるんだよね。もし、向こうで働かずに専業主婦にでもなれば知り合いもできないかもしれない。たぶんヒッキーになるんだろうな･･･なーんて、楽しい集まりに参加すればするほどそういう不安がジワジワ湧いてくるのでした。。(´･ω･`)
January 26, 2006
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新年会。
職場の新年会で中華料理を食べに（*＾.＾*）でも、仕事が終わらなくて１時間遅れで到着･･･なんだか料理が少ない？と思ったら最初からこんな感じだったらしい。時間もあんまりなかったので、ほとんど一気飲み(；´Д`A ```ビール・ワイン・焼酎･･･は～でも、おいしかったからいいや♪今回は各一杯ずつくらいで飲みすぎたほどではないけどあとから思うと、でっかい声でいっぱい喋ってしまったわ（－－；）いつも飲みすぎて反省するのに飲んだら気持ちよくなってハイテンションになるんだよねぇ。。恥ずかしい（汗）そのあと数人でコーヒーショップに行ったけどその時もかなり声が大きかったかも。職場の中味の話しはしてなかったけれど個人情報いっぱいの仕事だから内容にだけは十分注意しないとなぁ。楽しいお酒が飲めるようにしよう☆
January 25, 2006
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届いた～♪
いただきました♪ キリ番ゲットプレゼント～（*＾▽＾*）『みんな大好き運気アップの占い！』⇒ 億万さま からです☆パワー念珠＆ツキ玉でした。う～ん、効きそう･*:.｡☆..｡.(´∀`人)さっそく身に付けてみました。願い事を心に思いながら･･･実は･･･今年は自分なりにナースとしての野望を抱いているので絶対に良い結果が残せますように！！億万さま、どうもありがとうございました☆
January 23, 2006
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大雪のＴＤＳ。。。
行ってきました大雪の東京。大雪のＴＤＳ･･･。昨日は昼近くに、羽田に着いた時点で吹雪いてたけどもう決めていたので、そのままＴＤＳへ。着いたのが１４時頃。１５時からのナイトチケットを買おうと思っていたのに発売してなかったので一日券で中へ入る。ん～でも、もちろん屋外でのアトラクション、パレードなんかは休み。ただでさえ少ないキャラクターの姿は見えず(；´Д`A ```ジーンズの裾はベトベトで、とにかく寒～い！！！それでも、５時間かけて遊べたしこんな雪のＴＤＳを経験することもないだろー。雪景色も綺麗だったし、２人でいれて楽しかったし♪お土産はフレームの周りにミッキー型がついたフォトアルバムを買った。雪の中で撮った写真を飾ろうっと(*^m^*) で、今日はあんまり時間もなかったけど六本木ヒルズ→お台場をぐるりとして帰ってきた。そんなすることもなかったので、ブラブラしただけ。とりあえず寒くてする気もおきなかった。。。そしてまた別々の飛行機で、別々のおうちへ帰った。また次にいつ会えるかを話しながら･･･。羽田空港のお土産は｢舟和｣の芋ようかん～(^∇､^ )
January 22, 2006
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デートの日。
今日は週末デートで東京へ♪ＴＤＳに行くぞ～～（*＾▽＾*）って思ってたら、東京は雪みたい。。。どうなることやら。
January 21, 2006
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週末デートの予定。
週末は久々に私が２連休なので（勤務希望をしたので）一緒にボードに行こうと話してたのになんと、旦那が帰省の飛行機のチケットを取り損ねた･･･せっかくの連休だし、その次の週は勤務上無理なので今回は絶対会いたい！（/TДT）/だけど週末は、また寒くなりそうで私が旦那のところへ行っても車もないし、雪深いだろうということで東京で会うことになった♪たまには、こんなデートもいいかもね。旦那にばっかり、帰省してもらうんじゃかわいそうだし。いつも週末に会える、会えないで一喜一憂するなんてなんだか恋人同士みたい。でも、そんなに嬉しいものではなくてやっぱり結婚することでもらえる安心感がないのは寂しい。。こういうことがあるとそろそろ単身赴任生活はやめて早くあっちへ行って、一緒に過ごしたいなってつくづく思って寂しくなる･･･(-公-、)
January 20, 2006
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キリ番ゲット♪
お散歩中にキリ番、踏んでしまいました。プレゼントがもらえるそうです･*:.｡☆..｡.(´∀`人)うれしい☆『みんな大好き運気アップの占い！』⇒ 億万さまのＨＰです♪通りすがりの私なのに声をかけてくださいました。ありがとうございます（*＾.＾*）福岡では有名な、ちょっと面白く、良く当たる現役の占い師＆法律家の先生だそうです。なんだか。(*'-'*。)(。*'-'*)。ワクワク 昨年は、結婚したのはいいものの入籍の日に母の兄が交通事故死、数ヵ月後に祖母がなくなり、おまけに父がガンの手術をするというとっても波乱な一年で、結婚式も出来ずこりゃ～厄年のせいか？！って思った暗い年だったけれど。この出会いをきっかけに、私にも幸せが来ればいいな～億万先生、パワーをいっぱい入魂しといて下さいね(*^m^*) 楽しみです♪
January 19, 2006
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ヒップウォーカー。
番組で紹介されているのを見てずっと欲しかったヒップウォーカーを購入♪さっそく仕事にはいていった(*^m^*) 太もものクロス構造が筋肉に適度なテンションを与えて歩幅が自然に広がりヒップアップになるらしい。しばらくはいていると後ろ脚を大きく蹴り上げる歩き方に変化するって･･･やわらかくて、はきやすいけど絞まってる感じがないので効果があるようには思えないな･･･それに、お腹を引き締めるガードルとは違うから下腹がボヨ～ンって乗っかるんですけど。って、それは私のお腹が出ているからか(*￣m￣)歩く目安は週５回、１日６０００歩。仕事のときだったら、それくらいは歩くけどね～本当に、毎日はいて歩けばキュッと引き締まったヒップに。なるのかな？どこまでも他力本願なわたし。。(；´Д`A ```
January 18, 2006
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お食事会。
昨日は、就職してからの付き合いをしてる友人たちとお食事会♪と、いってもうちでのんびりだけど。料理上手な子の、おでんがおいしかった～話題はこれからの、各自の進む道について。今年は、それぞれがバラバラに進んで行きそうなんだよねー。当然私も。先のことを考えると不安になるけどやっぱり、夫婦は一緒にいる方がいいよな～って改めて考えた。かな？
January 17, 2006
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戌じゃなくて、伊勢エビの絵でした。
昨日、遅い年賀状が数枚届いてた。喪中だったけど、年一回の友人達の近況が聞けないのは寂しいから離れた人には、そのことは言わずにうちからは年賀状代わりに、結婚報告ハガキを作ってルミナリエの切手を貼った。今回は、ネットで業者さんに頼んだらなかなか納得のいく仕上がりで大満足♪で、昨日の年賀状は昔に一緒に働いた年上の同期の子からだったんだけどなんと２００１年の年賀状だった･･･（－－）内容は｢結婚したって教えてくれればよかったのに。おめでとう♪｣ ｢今年は手書きの年賀状にしたので遅くなりました｣って書いてあった。っつーか、そういう問題じゃなくて５年前の余った年賀状ってのが失礼なんじゃないのか？！くじ番号の横の『平成１３年』ってとこひよこのシールで隠してるから、確信犯やん。。いやいや、私に｢おめでとう｣を早く言いたくて側にあったハガキをつかんで書き、投函してくれたんだろうか･･･ま、どっちにしろ私のことを思って書いてくれてるんだから感謝しないとね♪日頃の心遣いって、本当に大切なんだなって実感できた日でした。私も気をつけよーっと。
January 12, 2006
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年賀メール。
以前、職場で一緒に働いてた先生から年賀メールがきてた♪森本レオに似ていると密かに思ってた。真面目で、患者さんに対して熱くて見た目が自分のタイプだったから、ずっとファンで送別会の日に、たまたま家までタクシーで送ってくれたのでお礼にハンカチをプレゼントした。で、何ヶ月か経って先生が病院に遊びに来た時に｢ずっとファンだったから、かけなくていいんで先生の携帯に私の電話番号を入れさせて｣って無理やり登録したんだっけ（笑）そしたら忘れた頃に電話がかかってきた。先生には妻子もいるし、そういうのうといし私も恋愛でどうにかしたいって思ってるわけじゃないので別におもしろい話しもなし(*￣m￣)それでも｢学会で近くに来てるから食事でもしよう｣って言われても｢その日は夜勤なんです｣って、休みなのに断ってしまう私。。。自分が旦那に、そういうことをされると嫌なので、できないんだよなぁ。それにしてもなんで自分の理想のタイプ（見た目）と全然違う人と結婚してしまったんだろ？？
January 4, 2006
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今年の目標。
なんだか、お正月気分もほとんどなく年始から仕事だったけどせっかく新しい年になったので２００６年の目標を考えよう♪今年の目標は、『きちんとした生活を送る』☆１．ダイエットをする。 お腹のお肉も増えてきたので。旦那ちんがマイルで頼んでくれた 体脂肪計が来たら体脂肪測定も開始～２．家事を充実させる。 マメに掃除・洗濯をする。 １人でも何か一品料理を作る。 一応、今年は単身赴任先に私も引っ越す予定にしてるので荷物を減らす♪ あとは、銀行や郵便局なんかの用事を先延ばしにしがちなので、やることはさっさとする。大切なことはメモに書いとく。３．無駄遣いしない。 今年こそは、ちゃんと家計簿をつけよっと。今年は、しっかりものの主婦を目指すぞ～（*＾.＾*）
January 3, 2006
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