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今日は、久々にスポーツクラブでラン。1時間で8.5キロ。気分すっきり。でも、足がやっぱりちょび痛い。いかんなあ。久々すぎて、受付のお姉さんにびっくりされる。 今、会社がなんかイマイチなので、と言って腐ってもいられないので、できることやろう!!と決意。 ウェメンズマラソンに向けて、スポーツクラブに週2回は行くぞう。 冴えないときは、冴えないものばかり見ずに、楽しいこと、できることに目を向けよう!と思えるようになったのは、ちょっと大人になったのかも。そうしてたら、なんか流れ、変わるかも^^ ←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月30日
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週末、友人Sちゃんと滋賀へドライブ。滋賀は、ゆったりまったりできるので大好き。 まずはランチ野菜花さんで。木造りのあったかい空間で。おっきな窓が気持ちいい^^ 野菜たっぷりのランチどれもすごく優しい味^^お出汁たっぷりのお味噌汁も、しっかりゴマ風味の白和えも体が喜んでました!! この日は、竜王のアウトレットに行って、お買い物。友人のYちゃんに教えてもらった、アシックスのパンプス購入。「ペダラ」というブランド。「ジーロ」ってゆうシリーズもありますが、「ペダラ」はさらに幅広で楽チンかな。さすが、スニーカーのメーカーが作っているだけあり、履き心地ばっちりでした^^足が痛いのは、ほんときついから。 あとは、70%オフで、可愛いコートやらワンピも購入^^満足!! そして、夜はカレーつけ麺いただきました^^麺八さんで。スパイシーなカレーに、もっちもちの麺をつけていただきます!野菜もたっぷり食べれて、良かった^^ リフレッシュできた、良い週末でした。Sちゃんとは、久々だったので、いろんな話しました。それこそ、ランから、美味しいものの話から、人の生死まで、いろんな話をして、充実してた。Sちゃんありがと^^野菜花http://tabelog.com/shiga/A2503/A250302/25006687/麺八http://tabelog.com/shiga/A2502/A250203/25006900/←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月28日
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早いもので、1月も残すところ1週間となりました。今月はじめ、友人Sちゃんと新年会行ったときのこと。 お気に入りの和食屋さんで。まずは、カキのオイル漬け。器も素敵^^ これは、何が入っているのでしょう。 お出汁たっぷり、出汁巻き卵です^^落ち着くわあ。 エビの春巻きパリっとうま~~い。 ブリのカマこれと、熱燗で。日本人で良かった~~^^冬の熱燗は、体があったまって最高!! 至福の新年会でした。こちらのお店は、何をいただいても丁寧に作られていて、美味なのです。さて、明日からも1週間乗り切るぞ!!←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月26日
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先週、長野のYちゃん夫妻に誘ってもらい、瑞浪でジビエのいただける「柳家」さんへと行って来ました。こちらのお店、本格ジビエと美味しいワインいただけます。口コミも全国で1位2位を争うお店とのこと。 こんなほっこりした雰囲気の部屋で。予約は4人からとのこと。 炭、燃えてます!めっちゃあったかい! まずは、蜂の子とビールで乾杯^^蜂の子、始めていただきます。しょうがが効いていて、全く臭みなくいただけました^^ 鴨のネギマ 美味しい^^おネギも、じゅわ~~っとうまみがあります。鴨も、まったく臭みありません。 赤ワイン、これ、すごく好きな味でした^^ こちら子鹿のお肉。これもね、臭みなくて、美味しかった^^ ご主人、いろんなお話していただきつつ、もてなしてくれました。東濃では、ジビエが伝統のようです。 カモ炙ってます。 おお@@この子たちをいただいた・・・・・のですね。「うわ~~」っと思ったけど、でも、普段だって、毎日、何かしらの形で、こうしていろんな動物や鳥たちの命をいただいているのだ。ありがたいことなのだと、しみじみ。。。 水かきつきのお肉おお、ワイルドだ@@ 鴨鍋もう、このあたりでは、かなり酔っぱらっていた私^^;ちょっと、飲みすぎたカモカモ。 シメは自然薯とろろごはん。これも、ねっとり美味しかった!が、半分酔っ払いで記憶が・・・(笑) いやあ、すごいいい経験だったです。見かけはワイルドでも、意外に味は食べやすいジビエでした。めっちゃ、いい体験できたなと思う。なかなかよそではいただけん味です。雰囲気もまったり。ワインも美味しかったし^^Yちゃん、Kさんお誘いありがとう^^ そして翌日、同行したSちゃんと一緒にブランチは、刈谷のハイウェイオアシスで横綱ラーメン^^がっつりすぎるやろ^^柳家http://tabelog.com/gifu/A2103/A210301/21000023/←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ (しばらくブログ更新してなくて、久々に更新しはじめたら どんどん順位が上がっていくこと、めちゃうれしいです。 読んでいただいてる皆さん、ありがとうございます。)
2014年01月25日
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鹿児島中央駅に到着して、鹿児島での最後の食事。Yさんの弟さんが、現在鹿児島に在住されているので、美味しいお店、いろいろ情報いただきました。(ありがとう!!弟さん!!) で、場所が便利なこちら、「寿庵」さんで、黒豚のしゃぶしゃぶをいただくことに。綺麗なお店でした。接客も良かったです^^ じゃ~~ん、野菜もたっぷり~~^^ こちら、いろんなお塩で味付けできます。女子はこういうの大好きだよなあ☆全部、制覇した^^ローズマリーとか、カレー、ガーリック良かった^^ バスの時間まですぐで、飲むつもりなかったけど、豚しゃぶを一口食べたら、美味しくって!!思わず「生ビールくださ~~い」な、私たち^^ シメはラーメン。おいちい。 デザートソフトクリーム濃厚^^ 鹿児島、最後の食事最高やった!!鹿児島3日旅、マラソン完走できたし、良い旅でした。また、いろんなところにマラソン旅したい^^Yさん、今回もめっちゃ楽しい旅でした。いつもありがとう^^また、次も頑張りましょう!!寿庵 バスチカ店http://tabelog.com/kagoshima/A4601/A460101/46008570/←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月23日
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大会を終え、夕食です。この日はビュッフェで。果物美味しかった~~^^ この日の夜は、早めの就寝。眠い~~。 そして翌朝は6時過ぎに起床。朝日が綺麗☆ 足も痛い私たち、ゆっくりホテルで今後のマラソン大会についての計画やら、夢やらを語りつつ・・・・☆あっというまに、チェックアウトの時間(笑) ホテルを出てお土産を買いに、地元のお肉屋さんへ。このお店で売ってる餃子が有名みたい!!行きのバスで、Yさんが、お隣の方に教えてもらったお店です。ここは、地元の人しかわからんわ~~^^餃子、家に発送しました^^(実はまだ冷凍庫で眠ってます。この週末でいただく予定^^) そして、帰途。指宿駅へと。ここにもマラソンを記念したこんな写真スポットが。 葉の花満開!! 駅に足湯が~~ 電車を待つ間、入りました。結構温度高くて、気持ちいい。 電車に乗り、鹿児島中央駅を目指します。電車からの車窓。海と菜の花。一人旅で、篤姫めぐりをした時に立ち寄った駅も通りました。懐かしい~~。こんな形で再訪するなんて、ほんと不思議だ。まさかフルマラソン走りに、また来るなんてねえ。 鹿児島中央駅では、シメに、鹿児島名物いただきました。また次回に^^←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月22日
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いぶすき菜の花マラソン後半です。いぶすきマラソンは、おもてなし度が非常に高くて、口コミでも高評価の大会です。参加人数も、2万人近いです。女子は5000人くらい。 エイドも充実してます!鹿児島といえば、さつまいも!!甘くて美味しい^^ 冬の大会、時間がもったいないけどお手洗いに行きたくなり・・・。なるべく列の少なそうな仮設トイレに並びました。 さて、お手洗いもすませ、あと20キロ程度。気分も新たに走りたい!!開聞岳と菜の花畑、綺麗やな。 さて、気になっていたエイド。こちらはかつおの焼いたやつ。ちなみに鹿児島は、鰹節の産地です。(出汁ソムリエの講習でも習いました~~☆) これ!!これが、めっちゃ美味しかった!!鰹茶ぶし。鰹節を入れたカップに、味噌をといた湯をそそぐだけ。それで、鰹節ごといただきます!!めっちゃうま~~い!!枯れ節なので、味が濃い!!(これも、出汁ソムリエで習いました。枯れ節は手間がかかる製法で高価ですが、美味しいのです。) さあ、走り出します。ここ、さえぎるものがなくて、風がちょい厳しい一本道。 これが、走りながら撮った最後の写真です。 この大会は、アップダウンが多くて、しかも、ラスト数キロのところから、かなり長めの上り坂があり・・・・。私はそこで、気持ちも体も、スタミナ切れ。ほとんどのランナーが歩いている時間帯にいたので、私も、何回も歩きたくなった・・・きつい、体が登らない・・・。でも、歩いたら完走とは言えないから!!ちょこっとずつ、ちょこっとずつ坂を上る。まじ、きついっす!! 最後の坂をのぼりきり、やっとあと4キロ程度かな?ゴールまで。そこからは、もう、全く力が残ってなくて。Yさんは、私を気にして待っててくれてるのを感じる。まだ、余裕のありそうなYさんには、先に走っていってもらう。Yさん!ここまで併走、ありがとう!!がんばって!! で、私といえば、最終エイドで、むさぼるようにさつまいもとバナナを食す(笑)それでもお腹すいた・・・・。力が出ない。足も、かなりだるいし・・・・。膝も痛い・・・・・。 今回は、いわゆるアミノ酸やエネルギー補給のためのゼリーを持っていなかったのが、スタミナ切れの原因だったか。(考えてみると、当日も前日もお米とか、いつもと比べて、糖質を十分に取れてなかったかも)(ちなみに、60キロの人でフルマラソンで2500キロカロリーくらい消費するらしい) そんなボロボロの私でしたが。ゴール前の地点で、あの24時間テレビでおなじみの「負けないで」を流してくれてます。それを聞いた私、大人のくせに「わ~~ん」と泣きたくなりました。5秒くらい、顔ゆがめて泣きました^^;ほんとつらかったなあ、最後の数キロ。 それでも、なんとかゴール。5時間58分53秒。ホノルルより15分くらい早かった。なんとか5時間台達成!!(ほんとはもっと早いかと思ってて意外だった。エイドで止まりすぎたかな。)Yさんもゴールで待ってくれてました^^ココロ強いわ。Yさんは、私より6分くらい早くゴールしてました。すごい、膝の痛みもあったのに!! 参加賞もたくさん!!うどんにおにぎり^^ ぜんざい~~^^うま~~い^^ さつまいも~~^^ねっとりうま~~い!!糖質ばんざ~~い!! 正直、ラストの坂の途中では、「もう二度とこの大会出たくない。この坂やだ。」と思っていた私でしたが、美味しいさつまいもをいただき、「やっぱり来年も頑張りたいな」と思う。←単純でバカな俺。 このあと、バスで出会ったスーパーランナーのおじいさんとここで再開!!!見つけて声をかけてくれました。すごいこの2万人の中で出会えたなんて!!!また、どこかの大会でお会いしたいです!!! Yさん、また色々と学べる大会だったね。次回のウィメンズマラソンも、5時間半目指して頑張ろう^^ ←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月21日
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いぶすき菜の花マラソンの当日。結構寒かった!でも12度くらいかな。スタート会場へと向かいます。菜の花、咲いてる。やっぱりあったかいんだな。 会場に到着。着替えやウォーミングアップします。 スタートラインへ。今回は、ホノルルの反省を生かし、ゆっくりめ、後方からのスタートで。今回は、なんとかギリギリ5時間台目指したい!! いよいよスタート!足痛くなりませんように。 走り出します。キロ8分前後で、ゆっくりゆっくり。30キロくらいまで抑えて走ろう、とYさんとペースをあわせながら走る。 途中、こんな看板も。応援のみなさんもあったかい。 まずは、池田湖が見えてきます。綺麗!!景色を楽しみながら、楽しく走れてるな、このあたり。 菜の花に池田湖、向こうに見えるは開聞岳。綺麗やあ。ここは、ゆっくり写真撮影しました^^ 12キロ。まだまだ余裕。このままゆっくり進もう、と私たち。おしゃべりしながら、まだ大丈夫。 いたるところに菜の花、咲いていて、ほんと一足早い春の気配です。 後半は次回に^^←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月20日
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ブログ更新、かなりご無沙汰してました。もう、先週の話になってしまいました^^;いぶすきマラソン!!完走いたしました。 では、鹿児島旅、アップします!! セントレアから、鹿児島空港へと。1時間ちょいで到着。早いなあ。便利^^まずは、お昼ごはん。指宿行きへのバスの時間待ちの間に、ランチ。ここは、黒豚でしょう!!で、空港にあるお店で。「米米麦麦」さんで。黒豚のトンカツ~~☆WITHビール~~☆幸せすぎる^^油も上品なトンカツでした^^ペロっと完食。 鹿児島空港には足湯もあります。 さて、バスに揺られて、指宿いわさきホテルへと到着。この道中は、2時間以上かかり、疲れた~~。道路が相当渋滞していました。 でも、そのバスで、70歳でフルマラソンを290回走ったというスーパーランナーの方と、たまたま席がお隣に。今までに出た大会や、先月のホノルルマラソンのお話など伺う。日本国内はおろか、海外の大会にもたくさん出られていました。今年も、10週連続フルマラソン走られるそうです。 この方、お正月にやったホノルルマラソンのTVでも、お子さん、お孫さんと共に走った3世代マラソンで、紹介されていたおじいさん(ってゆうのは失礼なくらいですが)でした。かっこよすぎです。私たちも、70歳まで走りたいね!海外の大会ももっと行きたいね!など、かなり影響を受けました、この旅で。まだまだ、井の中の蛙だったな、私たちも^^ ホテルから観る景色。リゾート感満載。 夜ご飯は中華でした。またビールで乾杯^^ なんとこの日は、いぶすきマラソンを記念して、花火があがるのでした。かなり豪華でしたよ。本当に、市をあげての大会なんだなと思いました。かなりのおもてなしな大会です。 ごはんを食べて、明日に備えて、早めに寝ます。今回は、5時起きだから、気が楽。では、次回はマラソンの記事書きたいと思います^^米米麦麦 鹿児島空港店http://tabelog.com/kagoshima/A4603/A460301/46000941/ ←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月19日
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ある日のランチ。大会前だから、がっつり食べてもええやん!!とばかりにがっつり^^さすがに一切れ残したけど(笑)めっちゃボリュームあった! いよいよ明日から鹿児島へ行ってくるぜよ。篤姫で、瑛太が演じた小松帯刀をめぐる一人旅ぶり(笑)あの勢いも笑えたなあ。 今回は、いぶすきフルマラソンで行ってきます!!ホノルルから約1か月ぶりの大会。しかし、数年後にフルマラソンを走りに、また指宿を訪れることになるとは、あのときの小松帯刀めぐりをしてた私は、これっぽちも思わなかったよ。人生、何が起こるかわからんものだ。 どうか、足よ!!今回は痛くならないでくれ~~~~!! ←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月10日
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先日、友人Sちゃんと新年会しました。寒い日だったので、最初から熱燗で乾杯!!うま~~い☆ ぶり大根いいわあ、ほっこり^^ れんこん饅頭のあんかけと、カニとかのしゅうまいあんかけたまらん!! 揚げだし豆腐これもあんかけです^^冬にはいいですねえ~~^^ この上にのっかってるの、何かに似てますよね^^ 銀杏もいただきました。 Sちゃん、今年もまたお世話になります。よろしくお願いします^^今年も美味しいもんいっぱい食べて、飲んでいろんな話しましょ^^←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月09日
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年末年始は、久々に自炊。・・・やっぱり自炊できないくらい会社で疲れる、とか人生的によくないね。でも、疲れきってくると、自炊嫌になるのよね。 自分の食べるものを自分で作る、ことくらいは普通にできる日々を送りたい!!!!今年です(笑) これは、バーゲン行ったときに、焼き鯖寿司を買ってきた^^で、野菜めっちゃいれたスープ。 これも具をめっちゃ入れたお雑煮。小松菜、にんじん、大根、エノキ、鶏肉など入れました。(ちょっと写真の色いけてないわあ・・・)それと長いもの焼いたの。この長いも、いけます^^長野のYちゃんにもらったやつです^^ これ、絶品でした。吉兆さんで買った日本酒。新年用に取っておいた^^ あと、まだ取り寄せてる日本酒あるので、それは、今週末マラソン大会から帰ったら呑もうっと!!!! 皮ごと!長芋ステーキ by まな竜←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月08日
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今年のお正月休み。年に一度か二度、集まれる友と3人で会いました。 稲沢の「野風」さんで集合!! まずは、モーニングをいただきます。これで、飲み物の代金。お値打ち^^フレンチプレスのコーヒー美味しい^^ 話して話して、ランチに突入。前から気になってたカレーをいただくことに。 それと、大豆のから揚げ豆で作ったから揚げ、美味しい^^ヘルシー^^ このカレー、野菜たっぷりでココナッツとスパイスいっぱいなのが美味しい~~!!くせになるう!! サービスでお口直しのシャーベット、いただきました。 デザートには、手造りのヘルシーケーキで。これは、友人Yちゃんのたのんだタルト。 私の頼んだチーズケーキ。お手製のあんこが、甘さ控えめで美味しい!! う~~ん、何を食べても美味しかったです^^そして、Yちゃんのちびっことともに、楽しく癒される時間でした。それぞれ、今の状況大変なこともたくさんあるけど、頑張ってこね!!また、GWかな?会えるの楽しみにしてるね。Yちゃん、Tちゃん^^ ハーバルタイム 野風http://tabelog.com/aichi/A2302/A230201/23047029/←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月07日
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みなさんご存知でしょうか。ただいま、小学生を中心に3DSのポケモンX・Yのゲームが大ブレイクしております。 例にもれず、うちの甥っ子二人もはまっており・・・・。できるだけ一緒に遊びたい私としては!!買っちゃいましたよ!! 3DSとポケモンXまあ、ドラクエのように強くなりつつ、戦いながら進んでいくわけですが。当然、はまってしまうわけで・・・。 甥っ子に追いつけ追い越せでがんばっとります。なかなかポケモンの名前が覚えられないのです・・・。ちびっこの記憶力はほんとすごい。ちなみに、このカラー珍しいでしょう^^オレンジです^^友達Aちゃんにジャイアンツカラーと言われましたが、決してそのつもりではありません(笑)←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月05日
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今年の初詣は、多度大社に行ってきました。こちらでは、おみくじにくじがついてます。300円なり。私と母は、缶コーヒー、妹はダイエットグッズ、甥っ子はお菓子Yッキーはインスタント味噌汁でした^^ 肝心のおみくじの内容は、「二兎を得ようとしなければうまくいく」というような内容で吉でした。うん、欲張りすぎずの1年にしないとだな。 こちら多度大社は、白馬伝説があり、午年の今年は、人出も多かったみたいです。 昔懐かしいお豆さん。久しぶりに買った^^ 「なんでもうまくいくおまもり」ってのを買ってきた^^馬の模様が入ってます。すでに欲張りか・・・・(笑) 本日のラン 8.52キロ 59分06秒(う~~ん、右足首にやっぱり違和感。ゆっくりゆっくりだな) ←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月04日
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お正月2日は、弟夫婦らと、栄へバーゲンへと出かけまして。お仕事用のスーツを2着ほどゲットして、お昼は味仙!!風邪治りかけだった私。もう刺激で治すしかない!! 青菜~~にんにくがっつり~~!! ニンニクチャーハンこれも、がっつりニンニク入ってます!!大好き☆ 酢豚これも、ピリカラ~~~~、うまい。 シメは台湾ラーメンで。久しぶりに咳き込みながらいただきました!!からうま~。 結果、すっかり風邪もよくなりまして(笑)とうがらし療法大成功!! 箱根駅伝、東洋の圧勝でした。設楽兄弟、服部翔太くんの抜ける来年の展開もまた、楽しみ。 本日、4キロほど走ったけど、今度は足首に痛みが・・・。心肺機能はすごく上がったけど、足がついてこない・・・。来週、大会大丈夫だろうか。ペースダウンしてなんとかしのげるかな。味仙http://tabelog.com/aichi/A2301/A230103/23004315/←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月03日
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年末、仕事納めの日のこと。同僚たちと、年に一度の豪華ランチ☆ 吉兆さんで。 器も美しい。煮物、上品で美味しい~~!! 優しい味です、ゴマ豆腐の上はかぶらのすったやつ。柚子の香りがたまりません。 右上の焼き魚は、ちゃんとあったかく出てきます。お刺身も煮物も、すべてが美味しい!!少しずつ、いろんな美味しいもの食べられるのってうれしすぎ☆1年間、頑張ってきてよかった~~。 デザートお上品なあんこがたまりませんでした。 これを書いてる今日は、箱根駅伝往路の日。今回もすごかった。東洋大の設楽兄弟の区間新も、日体大の服部くんの走りも。素晴らしいな、強い。とにかく、ハーフの距離を私の倍速以上で走ってゆくのだ。キロ2分50秒とかってなにそれ・・・・・。私はダッシュでも無理・・・・。とんでもない世界です、自分が走るようになって、そのすごさがほんとに身にしみてわかるわ^^; 明日も早起きしてみないと!!東洋大、駒沢大から逃げ切れるか!!!では、おやすみなさい☆吉兆 名古屋店http://tabelog.com/aichi/A2301/A230101/23004115/←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月02日
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皆様、新年明けましておめでとうございます☆本年も、よろしくお願いします^^ さて、年末、風邪をひく前のこと・・・。年末にいつも会うAちゃんとのランチ鈴鹿のベルシティの「麦の香」さんで。こちらのお店では、メインを1品選んで、あとは、パンとドリンクがフリー!! これで1300円くらいだったかな。ドリンクがたくさんいただけるのは、女子にはいいねえ^^パンも小さいサイズだけど、結構食べた!! Aちゃんとは、たまにしか会えないけど、久々でもブランクを感じない友です^^Aちゃん、今年の年末もよろしくねっ☆ そして、この日の夜は、また別の友人Sちゃんとの女子会。桑名のサムライバールさんで。 お店もなかなかおちつく雰囲気でまったり話すのに良いです^^ 大好きバーニャカウダ そして、大好きエビのアヒージョこのニンニクたっぷりオイルにパンつけて食べるの最高!! カニのトマトスパ アフォガード まったり、恋バナから、ちょっと怖い話から、いろいろ話せて楽しかった!このお店、また来たいな^^アヒージョ食べに^^麦の香http://tabelog.com/mie/A2402/A240202/24007103/サムライバールhttp://tabelog.com/mie/A2402/A240203/24011782/←ランキング応援クリックよろしくです人気ブログランキングへ
2014年01月01日
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