December 8, 2004
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今朝会社に出勤してみて(ノ゜。゜)ノびっくり!!
確かに今日は仕事が無かったはず・・
またもや、急遽仕事依頼が・・はぁ・・・
しかもとんでもない忙しさだったの
そろそろ、切り目がいいかなぁ・・と思い
お昼のお弁当食べようかしら♪ d(⌒o⌒)b♪
とか思っていたら・・
追加の嵐が吹き荒れて・・
結局PM5時30分まで休む暇なしだったのよー
結局食べれなかったぁ(*/．．)ｏ
仕事が忙しいから、お腹はあまり空かなかったけど
ダイエットしてる私としては
3食きちんと食べながら、がいいみたいなので
ちょっとガッカリ・・(+_+)
仕方ないけどね・・
明日はお休みなので
息子を学校に送り出した後
ゆっくり朝食を摂って・・・・
などと考えていま～す
本日のダイエットメニューはね
ブルガリアヨーグルト２００ｇｍ
無糖こーひー
昼食
残念ながら食べる事ができませんでした(+_+)
夕食
（椎茸・白菜・小揚げ・
長ネギ・鳥の肉団子2個）
デザート
パインとバナナのヨーグルト
こんな感じでしたぁー
明日も頑張るぞ(￣0￣)/ オォー!!
さっき息子に足を押さえてもらって
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)>
腹筋６０回頑張ったよ！
それと息子がバスケでやってる、一人で出来る背筋を
教えてもらって、それもやってみましたぁ
結構キツイσ(^_^;)アセアセ...
こんな感じでしたよぉ～♪
ではでは(^.^/)))~~~bye！！
確かに今日は仕事が無かったはず・・
またもや、急遽仕事依頼が・・はぁ・・・
しかもとんでもない忙しさだったの
そろそろ、切り目がいいかなぁ・・と思い
お昼のお弁当食べようかしら♪ d(⌒o⌒)b♪
とか思っていたら・・
追加の嵐が吹き荒れて・・
結局PM5時30分まで休む暇なしだったのよー
結局食べれなかったぁ(*/．．)ｏ
仕事が忙しいから、お腹はあまり空かなかったけど
ダイエットしてる私としては
3食きちんと食べながら、がいいみたいなので
ちょっとガッカリ・・(+_+)
仕方ないけどね・・
明日はお休みなので
息子を学校に送り出した後
ゆっくり朝食を摂って・・・・
などと考えていま～す
本日のダイエットメニューはね
ブルガリアヨーグルト２００ｇｍ
無糖こーひー
昼食
残念ながら食べる事ができませんでした(+_+)
夕食
（椎茸・白菜・小揚げ・
長ネギ・鳥の肉団子2個）
デザート
パインとバナナのヨーグルト
こんな感じでしたぁー
明日も頑張るぞ(￣0￣)/ オォー!!
さっき息子に足を押さえてもらって
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)>
腹筋６０回頑張ったよ！
それと息子がバスケでやってる、一人で出来る背筋を
教えてもらって、それもやってみましたぁ
結構キツイσ(^_^;)アセアセ...
こんな感じでしたよぉ～♪
ではでは(^.^/)))~~~bye！！
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