OASIS

December 8, 2004
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今朝会社に出勤してみて(ノ゜。゜)ノびっくり!!
確かに今日は仕事が無かったはず・・
またもや、急遽仕事依頼が・・はぁ・・・
しかもとんでもない忙しさだったの

そろそろ、切り目がいいかなぁ・・と思い
お昼のお弁当食べようかしら♪ d(⌒o⌒)b♪
とか思っていたら・・
追加の嵐が吹き荒れて・・
結局PM5時30分まで休む暇なしだったのよー


結局食べれなかったぁ(*/..)o

仕事が忙しいから、お腹はあまり空かなかったけど
ダイエットしてる私としては
3食きちんと食べながら、がいいみたいなので
ちょっとガッカリ・・(+_+)
仕方ないけどね・・

明日はお休みなので
息子を学校に送り出した後
ゆっくり朝食を摂って・・・・
などと考えていま~す





本日のダイエットメニューはね



ブルガリアヨーグルト200gm
無糖こーひー


昼食

残念ながら食べる事ができませんでした(+_+)



夕食


(椎茸・白菜・小揚げ・
長ネギ・鳥の肉団子2個)

デザート
パインとバナナのヨーグルト


こんな感じでしたぁー
明日も頑張るぞ( ̄0 ̄)/ オォー!!

さっき息子に足を押さえてもらって
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)>
腹筋60回頑張ったよ!

それと息子がバスケでやってる、一人で出来る背筋を
教えてもらって、それもやってみましたぁ
結構キツイσ(^_^;)アセアセ...

こんな感じでしたよぉ~♪
ではでは(^.^/)))~~~bye!!





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Last updated  December 8, 2004 08:17:11 PM
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