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2010.09.08
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2575)
カテゴリ： ヨガ
先週のヨガ報告を忘れていました
先週もみっちり１時間３０分、汗をかきながら頑張って来ました
「骨盤に良いですよ～」って言われれば、他のよりもちょっと頑張っちゃったりして
私は、体が固いのでブロックでサポートしてやる方がスムーズに出来ます
あまり無理してやって筋を切ってしまってもいけないので
2個使いで微調整が自由自在の細めのヨガブロックお得な2個セット【ヨガマット・ヨガプロダクツ老舗ブランドヨガワークス】ヨガブロックA 2個セット バーガンディー
まだ注文していないので、今週のヨガには間に合わないから
今週は先生に借りるつもりです
先生のは、木で出来たブロックですがそれは少しお値段がはるようです
毎回、私が足を引っ張っていますが、本人は楽しくて
ものすご～～く痛がっていて、笑ってしまいました
私も、先生にされた時痛くて声出ちゃったけど・・・
今週も楽しく行ってこよ～っと
先週もみっちり１時間３０分、汗をかきながら頑張って来ました
「骨盤に良いですよ～」って言われれば、他のよりもちょっと頑張っちゃったりして
私は、体が固いのでブロックでサポートしてやる方がスムーズに出来ます
あまり無理してやって筋を切ってしまってもいけないので
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まだ注文していないので、今週のヨガには間に合わないから
今週は先生に借りるつもりです
先生のは、木で出来たブロックですがそれは少しお値段がはるようです
毎回、私が足を引っ張っていますが、本人は楽しくて
ものすご～～く痛がっていて、笑ってしまいました
私も、先生にされた時痛くて声出ちゃったけど・・・
今週も楽しく行ってこよ～っと
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