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2010.10.08
テーマ： ■ヨガ・ピラティス■(2575)
カテゴリ： ヨガ
毎週金曜日はヨガの日～
もう疲れちゃったし、時間も遅いし、明日ブログ書こうと思ったんだけど・・・
眠れなくなっちゃって
しかも、明日は恒例のなんです
土曜日だから、半日しか診察してもらえないしめっちゃ混みそうだから
早起きして行くつもりだったけど・・・無理かもぉ
ヨガに行くと毎回思うんですが・・・
ヨガってこんなにきつかったの
考えていたのですが・・・
腹筋・背筋・腕の筋肉のない私にはかなりキツイ
学生時代、バスケで鍛えた体も今は見る影もなく贅肉のみ
仕事を辞めてから、すでに７ｋｇ太っている私
一週間に一回では、すぐどうにでもなるわけじゃないけど・・・
継続は力なり
主人が快く行かせてくれている間は、頑張ろうと思います
ヨガのレッスンが終わって、先生と話していると・・・
先生「最近、お酒飲みすぎた？？」
私 「毎日、だいたい飲んでるけど・・・量は少ないよ」
先生「なんかね～、上半身が全部むくんでるんだよね～」
私 「え？？そうなの？？二日前に、主人に二重あごって笑われたの～」
」
私 「嬉しいけど・・・ちょっとビビる」
先生「じゃあ、寝転んで」
私 「寝転ぶ」
先生「じゃあ、ちょっとごめんね」
先生「あ、これじゃあ痛いよ！内臓も弱いよ、肝臓も弱ってるね～」
私 「もういい、マッサージ良いから明日から入院する～
きっと私は、大変な病気なんだ病院行くしかない～」
先生「大爆笑」
あまりに痛がる私を見て、先生の
私 「先生、ぜったいにＳ過ぎる～」
先生「え～、私Ｓかな～？」
私 「絶対Ｓ！！もうやめてくれ～～～～、救急車を呼んで！」
先生「爆笑」
結局、レッスン終わって一時間近く相談に乗ってもらったり
マッサージしてもらったり、帰りが遅くなってしまいました
でも、先生のマッサージのおかげで体が軽くなった感じ
やってもらってる時は、そのうち先生をぶん殴っちゃうんじゃないか
そのくらい痛かったけど、今はちゃんと感謝感謝
明日から、腕立ての練習を追加してみようと思います
腕立て出来ないから、先生に練習法を教えてもらったのです
こんな日ですから、さすがに今日はお酒を飲むのを止めました
人生の一度で良いから痩せてるって言われてみたい
もう疲れちゃったし、時間も遅いし、明日ブログ書こうと思ったんだけど・・・
眠れなくなっちゃって
しかも、明日は恒例のなんです
土曜日だから、半日しか診察してもらえないしめっちゃ混みそうだから
早起きして行くつもりだったけど・・・無理かもぉ
ヨガに行くと毎回思うんですが・・・
ヨガってこんなにきつかったの
考えていたのですが・・・
腹筋・背筋・腕の筋肉のない私にはかなりキツイ
学生時代、バスケで鍛えた体も今は見る影もなく贅肉のみ
仕事を辞めてから、すでに７ｋｇ太っている私
一週間に一回では、すぐどうにでもなるわけじゃないけど・・・
継続は力なり
主人が快く行かせてくれている間は、頑張ろうと思います
ヨガのレッスンが終わって、先生と話していると・・・
先生「最近、お酒飲みすぎた？？」
私 「毎日、だいたい飲んでるけど・・・量は少ないよ」
先生「なんかね～、上半身が全部むくんでるんだよね～」
私 「え？？そうなの？？二日前に、主人に二重あごって笑われたの～」
」
私 「嬉しいけど・・・ちょっとビビる」
先生「じゃあ、寝転んで」
私 「寝転ぶ」
先生「じゃあ、ちょっとごめんね」
先生「あ、これじゃあ痛いよ！内臓も弱いよ、肝臓も弱ってるね～」
私 「もういい、マッサージ良いから明日から入院する～
きっと私は、大変な病気なんだ病院行くしかない～」
先生「大爆笑」
あまりに痛がる私を見て、先生の
私 「先生、ぜったいにＳ過ぎる～」
先生「え～、私Ｓかな～？」
私 「絶対Ｓ！！もうやめてくれ～～～～、救急車を呼んで！」
先生「爆笑」
結局、レッスン終わって一時間近く相談に乗ってもらったり
マッサージしてもらったり、帰りが遅くなってしまいました
でも、先生のマッサージのおかげで体が軽くなった感じ
やってもらってる時は、そのうち先生をぶん殴っちゃうんじゃないか
そのくらい痛かったけど、今はちゃんと感謝感謝
明日から、腕立ての練習を追加してみようと思います
腕立て出来ないから、先生に練習法を教えてもらったのです
こんな日ですから、さすがに今日はお酒を飲むのを止めました
人生の一度で良いから痩せてるって言われてみたい
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