わたしの!いいかも!いいかも!

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super☆mako

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2008.01.31
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仕事帰りにスポーツクラブで軽~くトレーニング。

それでも、疲れちゃって、継続すれば、運動不足解消になりそう。

キャリーバッグを持って出張に行ってますが、
やっぱり全然体力はついていないですね。


今週からコーヒーを飲まないようにしています。
カフェインなしの生活(お茶は飲んでしまうけど)で体調に変化が出てくるのか試してます。





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Last updated  2008.02.01 07:04:30
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