2024年08月02日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47281)
カテゴリ： わたしのビジネスプラン
毎日簡単にできるエクササイズで、目の疲れを防ぐなんて素敵ですね✨日々の忙しさの中で取り入れたいです😊
老眼も眼精疲労もこれで防衛できる…眼科医直伝どんなに忙しい人でも毎日続けられる"両目の自己回復習慣"｜Infoseekニュース
目の自己回復力を高めてくれる生活習慣は何か。眼科医の綾木雅彦さんは「目を最適にうるおすのは自分の涙が一番。きれいな涙液を増やす生活習慣を日頃から身につけるといい」という――。■「あいう・まばたき」＆「い・まばたき」で涙液量アップ前回に続き、今回はビジネスパーソンに向けた視力防衛習慣についてご紹介しま…
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