シルバニアファミリー 貧乏コレクター

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2010年04月29日
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最近 太ったり痩せたりしてます。

原因なのは わかっています・・・

まぁ むくみも酷いので
実際に お肉が付いた訳でも
なさそうなのですが・・・

昨日 朝 鏡見て
「すげぇ~ むくんでるわっ」
と 落ち込んでいたのに旦那は

「今日は いつもより健康的やなっ!」
ですって。。。

でもね・・・
お気に入りのリーバイスの27インチを
綺麗に履けるには あと2キロ
体重を戻したいのよねっ。。。
(ちなみに・・・ 男と女のインチサイズは違うからね!
 ウチの旦那知らないから 27インチって言ったら
 うそっ! 太過ぎ!って・・・
 同一インチでも 27インチなら 男68cm 女58cmですよ!)
しかし 年とともにムチャな
ダイエットをしても
なかなか 体重は落ちません!

普段から小食で 栄養バランスが悪いので

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美味しそうじゃ あ~りませんか♪

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夏までには あと2キロ痩せたいっす。。。

1食わずか約180kcal!!
ビタミン、ミネラル、たんぱく質など
バランスよく補給出来るぅ~

栄養不足な私には ぴったりだねっ・・・

アラフォーなんだから 
体に良いダイエットしなくちゃね





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最終更新日  2017年11月19日 21時38分54秒
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