Mrガチぼっちの日常（潰瘍性大腸炎患者です）

<今日の病状>

青黛再開４３３日目１．６５ml×１回

８時　やや軟便

お手洗い１回

<今日の日常>

「逃走中」残りを見る。「怒り新党」途中まで見る。

電車にて「世界経済動乱～」をｐ８６～１１７読む。

喫茶店にて日経新聞切り抜き記事を１１月３０日途中まで読む。

「怒り新党」残りを見る。

「AKBINGO」を見る。

今日の万歩計９４７８歩

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