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美櫻0204
日常話、体験したこと、発見したことetcを書いています。 文章能力のない私ですが、がんばって、書いてます。 どうぞよろしくぅ。
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2007年05月29日
カテゴリ： 健康ネタ
答え：×(ウソ)
◇◆◇ 解説 ◇◆◇
・唐辛子に含まれているカプサイシンには、
交感神経を刺激する作用がある。
交感神経はカラダを興奮させる自律神経だ。
・カプサイシンによって血圧と心拍が上がり、血流がよくなる。
血流が良くなると新鮮な血液が体中をかけめぐり、体温も上昇する。
すなわち、基礎代謝が上がっている状態になるのだ。
必ずしも脂肪を燃やすということには直結しない。
摂取エネルギーと消費エネルギーのバランスを
若干消費側に傾けるという効果はあるが、
あくまで補助的なものと考えるべきだろう。
おととい、久々に近所の韓国料理屋さん「アリラン亭」に行ってきた
ココの「レバ刺し」と「石焼ビビンバ」がスキなんだよねぇ～
もちろん、食べたさぁ～
コチュヂャンいっぱい入れて
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