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2015.02.18

先日たまたま見たTBSの『ゴロウデラックス』で
平野レミさんが紹介していた『食べればロールキャベツ』。

「これはいい！」って思いましたよ。

我が家でもロールキャベツを時々作るのですが
だいたいいつもナイフやフォークが必要。
キャベツがトロトロでお箸で食べる・・・
ってとこまで煮込むのは時間がかかります。

夜ご飯用に作る時はまだよいのですが
朝食用に作るには時間が足りなくて・・・。

でも、これなら朝食用でも大丈夫！
さっそく作ってみました。

レシピは我が家流。
作り方はレミさん風。

食べやすいとなかなか好評でした。

食べればロールキャベツ、小豆の煮豆、
黒米入りのパン、ヨーグルト、
有機玄米甘酒入り豆乳。

黒米入りのパンはパン教室で作りました。

甘酒はノンアルコール、無加糖です。

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