まーちゃんの陽だまり２

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2026.07.03
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介護体操に行ってきました

(16)
カテゴリ： カテゴリ未分類
​


皆さん誰も休む方もなく元気で楽しい時間でした

月初めに　毎月　体力検査があります

あまり変化有りません

現状維持するのに苦労しています


体重も変化なく　まずは一安心です




車いすをついている方ですが

介護士さんが色々と面倒を見てあげて本当にお優しいです


私は自分でどうにか出来ています


私が介護体操に行っていると知らないで

家に来てくれたお友達から携帯に電話がありました

態々　明日　が私の誕生日でお食事にでもとお誘いに来てくれました


本当に有難い事

こんな醜い年寄りと一緒に行きたくないでしょう

申し訳ないです

よく　連れて頂いているのですがね


今回は　妹の家族も七月生まれの二人が有るから

私と三人のお祝いをする事になって居るので

又　の機会の楽しみにして頂きました


今日は又　京都のお漬物？？？を持ってきてくれました

有難い事です

今迄　知りませんでした

こんなお漬物？？？あったのですか



山芋のワサビ風味のお漬物を

本当に珍しい物頂きました

どんなお味か楽しみです

お友達に感謝です







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Last updated  2026.07.03 21:10:45
コメント(16) | コメントを書く


■コメント

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Re:介護体操に行ってきました(07/03)  
masatosdj  さん
こんばんは。

体操のお仲間との時間は
とても大事な時間ですね。

2つの手術でかなり体力落ちましたので
私も少し頑張りますね。

お人柄でお誘いも
これも人徳ですね。 (2026.07.03 21:33:37)

Re:介護体操に行ってきました(07/03)  
どっすん0903  さん
こんばんは～♪
明日がお誕生日なんですね！？
一足早くおめでとうございます～♪＼(^o^)／
お祝いの声をかけてもらって、妹さんのご家族と一緒にお祝いですか？
お幸せですね～～♪(^O^)v (2026.07.03 21:41:14)

Re:介護体操に行ってきました(07/03)  
エンスト新  さん
こんばんは
維持するのが大切ですよね。 (2026.07.03 21:46:30)

Re:介護体操に行ってきました(07/03)  
朗らか４２９  さん



変わったお漬物ね。美味しいでしょうよ京都のものですからね。

明日の朝楽しみね。 (2026.07.03 22:32:51)

Re:介護体操に行ってきました(07/03)  
吉祥天1093  さん
お誕生日なんですね
おめでとうございます

幾つになってもお祝い事は嬉しいですよね
私は1月5日なのでお正月と一緒にされてしまいます (2026.07.03 22:55:28)

Re:介護体操に行ってきました(07/03)  
Pearun  さん
介護体操に行ってきましたか、色々の運動器具があって、指導員のかたもいるんですね。
山芋のワサビ風味のお漬物が美味しそうですね。
(2026.07.04 05:35:39)

Re[1]:介護体操に行ってきました(07/03)  
ガンバルまーちゃん  さん
masatosdjさんへ

今晩は

介護体操は週に一回ですから　　出掛けて皆さんとも会えますし・・・

また少し常に使わない筋肉も使えますから無理をしない程度に出掛けています

そうしないと殆ど体を動かさなくなりますからね　丁度良い運動になって居ます (2026.07.04 18:33:53)

Re[1]:介護体操に行ってきました(07/03)  
ガンバルまーちゃん  さん
どっすん0903さんへ

ありがとうございます

自分でも驚いています　　まさか　９３歳まで生きられるとは思っていませんでしたよ

戦争の火の中を逃げて生き延び色々と大きな病気もしていますが・・・

後無理をしないで残りの人生を生きます

(2026.07.04 18:37:22)

Re[1]:介護体操に行ってきました(07/03)  
ガンバルまーちゃん  さん
エンスト新さんへ

こんばんは

無理をしないで週に一回の事ですが皆さんとも会えますから頑張っています

帰って何もしたくない位疲れていますが　　でも　大切な時間頑張っています (2026.07.04 18:39:47)

Re[1]:介護体操に行ってきました(07/03)  
ガンバルまーちゃん  さん
朗らか４２９さんへ

こんばんは

まだ食べていませんが美味しいと思います

先日も　すぐき　も頂きましたし・・・京都のお漬物こちらでは有名ですから

楽しみにしています～～～ (2026.07.04 18:42:00)

Re[1]:介護体操に行ってきました(07/03)  
ガンバルまーちゃん  さん
吉祥天1093さんへ

ありがとうございます

自分でもこんな年まで生きられているとは思っていませんでしたよ

９３歳にもなりました　本当にあと何年自分の事が出来るかな？？？

兎に角　転んで寝たきり老人にならない様に気を付けます～～～ (2026.07.04 18:45:05)

Re[1]:介護体操に行ってきました(07/03)  
ガンバルまーちゃん  さん
Pearunさんへ

週に一回の体操です　　一人一人体力などに合わせて運動しています

機械のおもりなども人それぞれの重さなど調節してくれるので有難いです

無理をしないで　少し　楽しみながら運動しています (2026.07.04 18:48:33)

Re:介護体操に行ってきました(07/03)  
こ う  さん
こんばんは

介護体操
お疲れさまでした
ま～ちゃんさんと一緒に出掛けて
楽しい時間を過ごしたいんでしょう
おいしいもの食べて楽しんできてください (2026.07.04 21:17:32)

Re[1]:介護体操に行ってきました(07/03)  
ガンバルまーちゃん  さん
こ うさんへ

こんにちは

今日の日曜日は午前中は雨が降ったり止んだりのヤヤコシイお天気でした

午後からは少しお日様も顔を出して来ています

何時もありがとうございます (2026.07.05 16:33:00)

Re:介護体操に行ってきました(07/03)  
エンスト新  さん
こんにちは
返事です
野菜が多いのとサイコロ状の豚肉が入っているので、とんさいラーメンという名称になっています。 (2026.07.05 17:05:12)

Re[1]:介護体操に行ってきました(07/03)  
ガンバルまーちゃん  さん
エンスト新さんへ

ありがとうございます

多分そう言うネーミングだと思っていましたよ

美味しそうですね　　贅沢そうな中華そばですよね

羨ましいです

(2026.07.05 17:37:47)

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やすじぢい @ Re:雨も降らない日曜日(09/06) New! こんばんは 選挙の方が来られる日曜日、…
ガンバルまーちゃん @ Re[1]:雨も降らない日曜日(09/06) 吉祥天1093さんへ こんばんは 誰も住ん…
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