ハーフマラソンへの道★第１回（思いつきで行動するのが男の子）

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マシン1972

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ライブ告知　2009.6.28

ハーフマラソンへの道★第１回（思いつきで行動するのが男の子）

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カテゴリ： What a wonderful life!

来年の１月にハーフマラソンに出場することにした。

身体を少しずつ慣らすため、手始めに昨日（土曜日）は長い長い
散歩をした。オフィスのある東京駅から皇居を抜けてひたすら歩き、
気がついたら新宿。

帰りはさすがに電車に乗ったけど、オッシュマンズ
リストウェイト（0.68kg）を装着。ちなみにその時はスーツ着てましたけど。（爆）

今日は今日で、恵比寿でベースのレッスンがあったので、帰りはそのまま麻布十番まで歩いた。
まあ、昨日に比べりゃ大したことないけれど、何気に昨日の筋肉痛が残ってたりして。

学生時代に長距離選手だったわけでもなく、久しく運動らしい運動もしていないので、正直無茶な
試み。昼食時に同僚に誘われて軽いノリでＯＫしてしまった。何か目標ができれば生活のリズムも
変わるんじゃないか・・・ぐらいの勢いで。

まずは身体を絞り込むことが先決。
とりあえず昨日の夕食は豆腐。今日のブランチも豆腐。そして、これから用意する夕食も豆腐。

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