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2022.08.13
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【ランニング】台風８号が来る前に部活でインターバル

テーマ： マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16106)
カテゴリ： マラソン


８月１３日土曜日

・

監督から練習決行の連絡あり

・

誰だ中止を期待していたのは？

・

今月１３回目のＲＵＮ 🏃 ‍ ♂ ️ 💨💨💨

・

w-up2500m ストレッチ＆ドリル

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800 × 4(R=260m)+1000m 1

・

down2500m ストレッチ

・

結局雨は降らなかった








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Last updated  2022.08.13 22:01:53

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