madoka7301
気まぐれに、思いつくままに・・・「Madoka’s Room」はそんな日記です。よかったら、いつでも遊びにいらして下さいませ。
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2010.10.05
カテゴリ： * Ｍental ＆ Health *
今日も朝方止んだ雨が
つい先ほどまた降り始め
肌寒い日。
土曜はあんなに晴れていたのに
週明けはこんな感じ
こうしてみると
ギリギリ、雨に当たらずに
走れた日曜の大会って
ほんと、ラッキーかも
こんな冷たい雨の中
走りたくないもんな
ゴール後
手渡されるアミノバイタルと
持参したサプリの劇的効果か
筋肉痛は今のところ、皆無。
あと、やっぱり
葛根湯。
体が温まることと
「筋肉の凝りに効果的」を
今回、つくづく実感。
▲ 先週収穫したピーマン
ちょっと見ないうちに
15センチほどのもあり(◎-◎)
まだまだ成ってるけど
皮が硬くなってきたし
もうそろそろ終わりかな
▲ 見かけない黒猫
新たな来訪者
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▲ 公園のツルバラ
▲ トンボたち
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