2006年05月19日
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やばいっ。
おととい、久々にボディパンプ（バーベルエクササイズ）を
真剣にやってしまったら・・・・・・足が筋肉痛
かがむのが痛い、歩くのも不自然、走るなんて自殺行為。
痛いよ～私の筋肉・・・
わ～いわ～い明日はお休みです。
お嬢と久し振りにお買い物。お昼はマｸﾄﾞへいっちゃお～
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Re:私の筋肉ちゃん。(05/19)
olive312
さん
ありゃりゃ・・・＾＾；大丈夫？？
筋肉痛になるほど最近ゎまったく動いてないわたし＾＾；
近頃・体重増加が気になるお年頃・・・マジでやばい（笑）
娘ﾁｬﾝとお買い物♪楽しんできてね！
(2006年05月20日 00時12分19秒)
筋肉痛になるほど最近ゎまったく動いてないわたし＾＾；
近頃・体重増加が気になるお年頃・・・マジでやばい（笑）
娘ﾁｬﾝとお買い物♪楽しんできてね！
(2006年05月20日 00時12分19秒)
Re:私の筋肉ちゃん。(05/19)
ふう1063
さん
いいなぁ。わたしもパンプやりたい！！！！！
最近講座通いしてるせいで、全然ご無沙汰なの・・。
筋肉痛は辛いけど、トレーニングやった！！って証拠で
密かに嬉しくなるのはわたしだけ！？
お休み、お嬢とゆっくり過ごしてね～♪ (2006年05月20日 00時18分14秒)
最近講座通いしてるせいで、全然ご無沙汰なの・・。
筋肉痛は辛いけど、トレーニングやった！！って証拠で
密かに嬉しくなるのはわたしだけ！？
お休み、お嬢とゆっくり過ごしてね～♪ (2006年05月20日 00時18分14秒)
Re[1]:私の筋肉ちゃん。(05/19)
mayurin8469
さん
olive312さん
＞ありゃりゃ・・・＾＾；大丈夫？？
＞筋肉痛になるほど最近ゎまったく動いてないわたし＾＾；
＞近頃・体重増加が気になるお年頃・・・マジでやばい（笑）
もうすぐ夏がくるぞー（笑）私も二の腕プルプル
どうにかしたいの（泣）
＞娘ﾁｬﾝとお買い物♪楽しんできてね！
-----
はーい！！お嬢の友達の誕生日プレゼントを
買いにいくのさ、それも二人分（泣）
おこずかいでは足りないみたいだし、ちょっと
だしてあげないと・・・とほほ。
(2006年05月20日 09時06分46秒)
＞ありゃりゃ・・・＾＾；大丈夫？？
＞筋肉痛になるほど最近ゎまったく動いてないわたし＾＾；
＞近頃・体重増加が気になるお年頃・・・マジでやばい（笑）
もうすぐ夏がくるぞー（笑）私も二の腕プルプル
どうにかしたいの（泣）
＞娘ﾁｬﾝとお買い物♪楽しんできてね！
-----
はーい！！お嬢の友達の誕生日プレゼントを
買いにいくのさ、それも二人分（泣）
おこずかいでは足りないみたいだし、ちょっと
だしてあげないと・・・とほほ。
(2006年05月20日 09時06分46秒)
Re[1]:私の筋肉ちゃん。(05/19)
mayurin8469
さん
ふう1063さん
＞いいなぁ。わたしもパンプやりたい！！！！！
＞最近講座通いしてるせいで、全然ご無沙汰なの・・。
＞筋肉痛は辛いけど、トレーニングやった！！って証拠で
＞密かに嬉しくなるのはわたしだけ！？
＞お休み、お嬢とゆっくり過ごしてね～♪
-----
わたしもひさしぶりにパンプでてみたら・・・
痛いよ～ほんとうに・・痛い（泣）
でも、ふうさんと一緒、痛いけどこの痛さが快感！
起きろ～よみがえれ～私の大胸筋！！
これからお嬢とジャスコ、マク度 (2006年05月20日 09時10分31秒)
＞いいなぁ。わたしもパンプやりたい！！！！！
＞最近講座通いしてるせいで、全然ご無沙汰なの・・。
＞筋肉痛は辛いけど、トレーニングやった！！って証拠で
＞密かに嬉しくなるのはわたしだけ！？
＞お休み、お嬢とゆっくり過ごしてね～♪
-----
わたしもひさしぶりにパンプでてみたら・・・
痛いよ～ほんとうに・・痛い（泣）
でも、ふうさんと一緒、痛いけどこの痛さが快感！
起きろ～よみがえれ～私の大胸筋！！
これからお嬢とジャスコ、マク度 (2006年05月20日 09時10分31秒)
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