…無…

実家の近くに行く用事がありついでに近くのコンビニがサークルＫと思い意気揚々とどですか弁当を昼に思い描いていたら

ローソンだった（号泣）

どですか弁当諦め熊子ぱぱの誕生日もあったのでやはり実家の近くにあるスタバで

さくら関係シリーズをまとめて購入

現地ではさくらラテ飲む　さくら風味とふっわふっわ感なキメのよさが美味しい

さくら２０１１ベアリスタガール（ベアリスタ部屋を作らないとここもう何年？発売当初年分からの熊で占領されつつある）
さくらシフォンケーキ
さくらチーズケーキ

写真にはないが
さくらスコーン
さくらデニッシュ
さくらメレンゲ

とさくらぜめな日。

やっぱスタバのフード好きだわ　幸せに甘く美味しい午後でした。

朝
上用饅頭１個

昼
スタバさくらシフォンケーキ
スタバさくらおチーズケーキ半分
カレー半人分
刺身適量（フランテ　大間のまぐろ中トロがあった）
熊子ぱぱ喜寿だったのでこれに赤飯少量

夕飯
ご飯１００ｇ
ホットトマト2/3個
カマンベールチーズ１個
生卵１個
リサーラ１本
酢味噌ワカメ適量

※エクササイズ※
朝
レッグマジック６０秒
ステップ段ボール１０分

夜
これからレッグマジックｔ６０秒とステップ段ボール１０分は絶対やる
出来ればそれにターボジャムワークアウト２０分出来たら

因みに昨日の夜は結局
ターボジャムスカルプト２０分
レッグマジック６０秒
酢タップ段ボール１０分

少しずつエクササイズが出来るまでの気力どうにか回復中　しかし実はコナンの散歩は熊子ぱぱだったり（汗）

何が１番　ほんと　体力がつくのだろうか・・・・・悩む

日曜日はまた参鶏湯を食べるつもり　先週日曜日に食べても１週間体力もたんかった……しくしく　懲りずに食べる予定