2011/04/29
テーマ： 食事メモ(1952)
カテゴリ： 本日の食事とエクササイズ
５日目にして宣言通りの外食＋ケーキの日
なので
朝 チーズ１個
昼 外食
夕
崩れたゆで玉子半分
チンしたささみとキムチ混ぜ
チンしたもやしブナピー混ぜ
きゅうり
ミニ絹ごし豆腐
外食して本来なら今頃既にエクササイズの１つでも終わっていないといけないが実はまだ何も（滝汗）
昨日のボックスまたぎの筋肉痛がやる気の邪魔をしている むーん（号泣）
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Last updated
2011/04/29 08:26:10 PM
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熊子姐
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