2007.06.05
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47255)
カテゴリ： ビリーズブートキャンプ
今だけポイント7倍!ビリーズブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）
何とかビリーズブートキャンプ５日目も終えました
５日目からは腹筋プログラムです
絶対に無理だろうと思ってはじめたんですが
今までよりも時間が短い！
４日目までは５０分ほどの運動時間があったのに
５日目は３０分ほどで終わりです
それがすごく楽に感じて＾＾
でも中身はしっかりですよ！（笑
「君ならできる」とか
すかさず「無理」って答えてます（笑
普段使わない筋肉を使ってるって言ってました
やってるときはそうなの？
って感じでしたが体の痛い分部で本当だなって実感できます（笑
今日はお尻、背中が痛みます
ビリーズブートキャンプは芸能人も多数愛用しているようですが
米倉涼子さんもやってるそうです
それを聞いてなぜだかすごくやる気が出てきました
絶対にあんなに綺麗になれるわけがないんだけどね（笑
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