小さな雑貨屋さんブルーム～楽しくなるキッチン小物・雑貨特集

< 新しい記事

新着記事一覧(全690件)

過去の記事 >

2007.07.01

ビリーズブートキャンプ！入隊して1ヶ月が経ちました

(12)

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47255)

カテゴリ：ビリーズブートキャンプ

ビリー隊長にしごかれて早1ヶ月です

続くもんですね～＾＾

最初はとにかく1週間!がんばろう！

そう思っていたんですから＾＾

休んだ日もありますががんばってますよ～＾＾

私の体重ですが・・・・変わりません(笑

でも醜く出っ張った下っ腹が少し、

少しですがへこんでるように見えます

がんばればたるんだ醜いお腹がシェリーのようになる！

旦那ですが私よりもがんばっております

1ヶ月たって体重は4キロ落ちました！

4キロしかと旦那は言いますが

今までダイエットで成功したことがなく

続いたことさえない！

順調に育ちすぎた体で4キロも落ちたんです

私は大成功だと思います＾＾

ウエストも3センチ、絞れましたよ＾＾

私の体重は変わっていないのですが

体脂肪率が減ってます

目に見えないものなのでほんとかよ?と疑っていますが(笑

これもビリー隊長のおかげですね＾＾

2ヶ月目にはきっと痩せた私の報告が出来ると思います＾＾

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう