くまんちゅな日々♪

プロフィール

majyoちゃん

フォローする

カレンダー

バックナンバー

2025年12月
2025年11月
2025年10月

2025年09月
2025年08月

キーワードサーチ

▼キーワード検索

お気に入りブログ

長野県に日帰り旅・… 見栄子♪さん

バラガラの帯からバ…

ゆうちゃん5702さん

しあわせ子育て日記 とな子さん
見栄子日記 from 熊谷 山戸見栄子さん
更年期かあちゃん、… 更年期かあちゃんさん

カテゴリ

一般企業へ就職してから・・・

納豆さん@ Re:誕生日で夫婦喧嘩！「おめでとう」のメッセージは重要か？誕生日プレゼントとバースデーケーキ(10/02) こんにちは、良い子供さん達ですね。感動…

majyoちゃん @ Re[1]:待ってました！宅配コープデリ　政府備蓄米　抽選で18，000点　コープで当たるか？(06/27) 見栄子♪さんへお久しぶりです。なんと、…

見栄子♪ @ Re:待ってました！宅配コープデリ　政府備蓄米　抽選で18，000点　コープで当たるか？(06/27) なかなかお見かけしないですよね、備蓄米…

majyoちゃん @ Re[1]:ソイチェック　エクオール検査をやってみた！悲しい結果に・・・(04/01) 納豆さんへな、なっとう！納豆さん！あ…

< 新しい記事

新着記事一覧(全1569件)

過去の記事 >

2025年02月16日

令和の米騒動！？「金芽ロウカット玄米」でカロリー・糖質オフ！お値段もリーズナブル

テーマ：コメ米★新米★玄米★米コメ(61)

カテゴリ：まじょのこと＆ダイエット

米騒動が続いてるね・・・(;^ω^)

お米が高いので、スーパーでどれを買うか悩む。(>_<)

ずっと、白米「コシヒカリ」に頼って生きてきたけれど、もう、そんなこと言ってられない！
今や、1.5倍以上値上がりしてるのを考えると、どんな銘柄でもよくない？(;^ω^)

昨年、車の買取査定をしていただいたお店で、なぜか、いただいたお米が美味しかった。
炊くとプチプチの食感で、これって何？って思いながら白米に混ぜて食べてきたけれど、ついに、底をついてしまう・・・残念。
あのプチっとした食感をまた味わいたいと思っていた。

で、スーパーでリーズナブルなお米を買ってみる。

「金芽　ロウカット玄米」
色も、あのプチプチのお米に似ているってことは・・・

いや、袋に「うるち米」って書いてあったので、玄米ではなかった。（いまさら）

「ロウカット玄米」なるものを、よくわからないまま、購入し、100％玄米で炊いてみる。

「ロウカット玄米」は、水洗い不要で1時間だけ水に浸しておくだけで白米モードで炊いてよいそうで、玄米初心者にはありがたいね。
玄米の表面の「ロウ」層をカットしたから、食べやすくなっているそう。

食べてみても、そんなに違和感ない。
昨年から少しずつプチプチ食感に慣れいたせいで、美味しい！！

家族全員一致で、「ロウカット玄米」で、問題なし！ってことになった。

じっくり、調べてみたらば！
白米に比べて魅力がいっぱいだった！

カロリー制限している私にピッタリ！
白米と比較して糖質32％オフ
カロリー30％オフ
食物繊維が8倍！
カルシウムやビタミンB1,Eが豊富で、栄養価が高い
でもって、消化が良い！って・・・
もう食べない理由がない。(^^♪

あとは、白米とは色と食感がなんとなく違うってことに、抵抗がない人には絶対おススメ！

ってことで、スーパーをはしごしてきました。

4キロ入りで、2,700円～3,000円