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ぷぅママ1999
初めての育児に戸惑いながらも娘と共に日々成長しています。
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2007.08.22
カテゴリ： 趣味
毎日、暑い日が続いています。
私が住んでいる市は先週「日本最高気温」を樹立しました嬉しくない記録です（苦笑）
長野も思いのほか暑くて汗だくでしたその日記はまたアップします
↑なるべく早めにね（笑）
今日はお友達と「サンマルク」へランチに行きました。
自分はランチでノン様にお子様メニューをと思い見たら 高い！！
キティーちゃんかしんかんせんくんのプレートにハンバーグ、ポテトなどがのって￥８００くらいで
私のランチよりも高い。お子様パンとお子様のジュースを頼もうと思ったらプレートを頼まないと
頼めないと店員さんに言われて私が「う～ん。高いなぁ」と唸っていたら
「ランチのドリンクは￥２００なので、パンを（本当はいけないけど）少し分けられたら・・」と
言ってくれたのでそうする事にしました。
美味しい焼きたてパンを食べ、ランチのチキンも食べ親子共々お腹いっぱいになりました。
サンマルクとつながった所に「ぶるぶるマシンダイエット￥５００」という旗が立っていて
ご飯を食べる前から気になってて、ランチの後レジへ行くとそのダイエットが割引で￥３００
と書いてあったので友達とやる事に（笑）
友達は一度やった事があったけど私は初体験！
なんでもそのマシンに１０分乗っただけで３～４キロ歩いた事になり脂肪を燃焼するらしい
食べてすぐはホントは良くないけど、食べてからおしゃべりしていたのであまり激しくない
ジムにあるランニングマシンのようなのに乗りスタートすると全身が「ぶるぶる」し
直立だとウエスト、ヒップに前かがみになると太ももに効くらしい。
取りあえず５分やって今度は手を付いて更に５分。二の腕が「ぶるぶる」してホント効きそう（笑）
最後数分は、ふくらはぎを乗せ「ぶるぶる」１０分はあっという間に終わってしまいました。
その間、ノン様はお店の人に相手してもらったりアンパンマンのパズルで遊んでいました。
食べ物屋の隣にあるのがミソだわ（笑）
その後、体脂肪計があったので測らせてもらいました。
今時の体脂肪計はすごい！！体重、ＢＭＩ、体脂肪率はもちろんのこと基礎代謝、内臓脂肪
レベル、骨格筋率、体年齢まで分かる！！
結果はほぼ女性の平均以内で基礎代謝はちょっと良かったけど、体年齢が・・・
実年齢３３歳なのにでした
今は子育てで運動出来ないからと言い訳しつつ、せめて歳相応になれるよう少し何かしなくちゃ
なぁと思いました（汗）
今はまだ暑いので涼しくなったらね。
私が住んでいる市は先週「日本最高気温」を樹立しました嬉しくない記録です（苦笑）
長野も思いのほか暑くて汗だくでしたその日記はまたアップします
↑なるべく早めにね（笑）
今日はお友達と「サンマルク」へランチに行きました。
自分はランチでノン様にお子様メニューをと思い見たら 高い！！
キティーちゃんかしんかんせんくんのプレートにハンバーグ、ポテトなどがのって￥８００くらいで
私のランチよりも高い。お子様パンとお子様のジュースを頼もうと思ったらプレートを頼まないと
頼めないと店員さんに言われて私が「う～ん。高いなぁ」と唸っていたら
「ランチのドリンクは￥２００なので、パンを（本当はいけないけど）少し分けられたら・・」と
言ってくれたのでそうする事にしました。
美味しい焼きたてパンを食べ、ランチのチキンも食べ親子共々お腹いっぱいになりました。
サンマルクとつながった所に「ぶるぶるマシンダイエット￥５００」という旗が立っていて
ご飯を食べる前から気になってて、ランチの後レジへ行くとそのダイエットが割引で￥３００
と書いてあったので友達とやる事に（笑）
友達は一度やった事があったけど私は初体験！
なんでもそのマシンに１０分乗っただけで３～４キロ歩いた事になり脂肪を燃焼するらしい
食べてすぐはホントは良くないけど、食べてからおしゃべりしていたのであまり激しくない
ジムにあるランニングマシンのようなのに乗りスタートすると全身が「ぶるぶる」し
直立だとウエスト、ヒップに前かがみになると太ももに効くらしい。
取りあえず５分やって今度は手を付いて更に５分。二の腕が「ぶるぶる」してホント効きそう（笑）
最後数分は、ふくらはぎを乗せ「ぶるぶる」１０分はあっという間に終わってしまいました。
その間、ノン様はお店の人に相手してもらったりアンパンマンのパズルで遊んでいました。
食べ物屋の隣にあるのがミソだわ（笑）
その後、体脂肪計があったので測らせてもらいました。
今時の体脂肪計はすごい！！体重、ＢＭＩ、体脂肪率はもちろんのこと基礎代謝、内臓脂肪
レベル、骨格筋率、体年齢まで分かる！！
結果はほぼ女性の平均以内で基礎代謝はちょっと良かったけど、体年齢が・・・
実年齢３３歳なのにでした
今は子育てで運動出来ないからと言い訳しつつ、せめて歳相応になれるよう少し何かしなくちゃ
なぁと思いました（汗）
今はまだ暑いので涼しくなったらね。
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[趣味] カテゴリの最新記事
Re:ぶるぶるマシン(08/22)
ちびママ さん
ニュースを見て、「ぷぅママさんとこ暑いんだろうな～。。」って思ってました！！日本最高気温なんて・・。（でもちょっと体験してみたい・・笑）
ぶるぶるマシン、私も聞いたことはあるけど体験したことは無いです（＾＾；是非試してみたいな～。いつも業者の人が「ホテルに設置しませんか？」と来るので上司にでも「設置して！」とお願いしてみようかな（笑） (2007.08.23 08:20:13)
ぶるぶるマシン、私も聞いたことはあるけど体験したことは無いです（＾＾；是非試してみたいな～。いつも業者の人が「ホテルに設置しませんか？」と来るので上司にでも「設置して！」とお願いしてみようかな（笑） (2007.08.23 08:20:13)
Re:ぶるぶるマシン(08/22)
renrentan
さん
日本最高（！）
テレビで見ましたよ～
いやぁ絶対私は暮らせない（笑）
ぶるぶるマシン、なんか気持ちよさそうですね～
楽してやせれるなんて夢のようだわ（笑） (2007.08.23 12:56:07)
テレビで見ましたよ～
いやぁ絶対私は暮らせない（笑）
ぶるぶるマシン、なんか気持ちよさそうですね～
楽してやせれるなんて夢のようだわ（笑） (2007.08.23 12:56:07)
ちびママさん
ぷぅママ1999
さん
私もあの暑さチョット体験してみたかったかも（笑）
まだまだ残暑厳しくて明日も３７℃くらいになるみたいです(-_-;)
来年はどうなるのか恐ろしいです。
ぶるぶるマシン、ホテルにあったら人気かも？！
↑
決して業者の者ではありません（笑）
おいてあったら私、やりに行きます（笑） (2007.08.25 01:29:41)
まだまだ残暑厳しくて明日も３７℃くらいになるみたいです(-_-;)
来年はどうなるのか恐ろしいです。
ぶるぶるマシン、ホテルにあったら人気かも？！
↑
決して業者の者ではありません（笑）
おいてあったら私、やりに行きます（笑） (2007.08.25 01:29:41)
ｒｅｎｒｅｎｔａｎさん
ぷぅママ1999
さん
実は私、あんな暑い町に住んでるんですよ～。
冬は雪が降って寒いしいいとこなしです（苦笑）
結婚した当初はこんなに暑くなかったんけどね。
異常気象だね。
ぶるぶるマシン良かったですよ。
そう！楽して痩せるなんて最高よね♪ (2007.08.25 01:32:48)
冬は雪が降って寒いしいいとこなしです（苦笑）
結婚した当初はこんなに暑くなかったんけどね。
異常気象だね。
ぶるぶるマシン良かったですよ。
そう！楽して痩せるなんて最高よね♪ (2007.08.25 01:32:48)
Re:ぶるぶるマシン(08/22)
レモンティー8599
さん
もぉ・・・うだる様な暑さ！！ってヤツでしょ？！
こっちも暑いケド、また、暑さが違うんだろうなぁ。
日中は、外出しにくいよね（笑）
サンマルク、行ってきたんだぁ*
いいな、いいな！！
ほんとお洒落だし美味しいし・・・
ただ、単価的にちょっとキツイのよね（苦笑）
私も、何かの記念じゃなきゃいかないなぁ（笑）
でも、優しい店員さんだね！！
ぶるぶるマシン、楽しそう。
私がやると、凄いことになりそうだわ（苦笑）
だって・・・昨年よりも５キロ太ってるんだもん！
ガーーン！！！ (2007.08.26 15:53:09)
こっちも暑いケド、また、暑さが違うんだろうなぁ。
日中は、外出しにくいよね（笑）
サンマルク、行ってきたんだぁ*
いいな、いいな！！
ほんとお洒落だし美味しいし・・・
ただ、単価的にちょっとキツイのよね（苦笑）
私も、何かの記念じゃなきゃいかないなぁ（笑）
でも、優しい店員さんだね！！
ぶるぶるマシン、楽しそう。
私がやると、凄いことになりそうだわ（苦笑）
だって・・・昨年よりも５キロ太ってるんだもん！
ガーーン！！！ (2007.08.26 15:53:09)
へ～
りな さん
何それ！！？？
その画期的なマシンぜひためしてみたいわん。
子育て中はなかなか運動できないよね。。。
うちもジョーバとか欲しいけど高い。。。
サンマルクいいなぁ。
パンが食べ放題でおいしくて大好き。
この辺にもあればいいのにねぇ。
(2007.08.27 01:06:14)
その画期的なマシンぜひためしてみたいわん。
子育て中はなかなか運動できないよね。。。
うちもジョーバとか欲しいけど高い。。。
サンマルクいいなぁ。
パンが食べ放題でおいしくて大好き。
この辺にもあればいいのにねぇ。
(2007.08.27 01:06:14)
レモンちゃん☆
ぷぅママ1999
さん
ここ数日暑さも和らいできましたよ。
やっと外出しやすくなってきました（笑）
来年はこの暑さがどうなるのか、かなり怖いです(-_-;)
サンマルクはランチは思いのほか安かったけどお子様がね。
多分、私の粘り勝ちで店員さんも苦肉の策をとってくれた
のかな（苦笑）
ホント、お洒落で記念日に行くにはいいお店だよね。
レモンちゃん５キロも！！
でも、きっと元が痩せてるからそれくらい平気よ～。
私がそんなに太ったら離婚ですわ（サギとか言われてね 笑）
ぶるぶるマシン一家に一台欲しいと思ったよ。
(2007.08.29 01:32:43)
やっと外出しやすくなってきました（笑）
来年はこの暑さがどうなるのか、かなり怖いです(-_-;)
サンマルクはランチは思いのほか安かったけどお子様がね。
多分、私の粘り勝ちで店員さんも苦肉の策をとってくれた
のかな（苦笑）
ホント、お洒落で記念日に行くにはいいお店だよね。
レモンちゃん５キロも！！
でも、きっと元が痩せてるからそれくらい平気よ～。
私がそんなに太ったら離婚ですわ（サギとか言われてね 笑）
ぶるぶるマシン一家に一台欲しいと思ったよ。
(2007.08.29 01:32:43)
りなさん
ぷぅママ1999
さん
私も知らなかったけどア○タにはジョーバと並んでお試しが
置いてあったよ！
ほんと今は運動出来ないからマシンに頼りたいんだけどね（笑）
子育てで体力使ってるわりには痩せんもんねぇ。
サンマルクのパンはいいよね。
お腹いっぱいでも持って来られると食べてしまう。
これが痩せない原因か（笑）
ほんとこんな店が一つくらい出来て欲しいわ。
ちなみに長久手のサンマルクに行きましたよ。 (2007.08.29 01:37:54)
置いてあったよ！
ほんと今は運動出来ないからマシンに頼りたいんだけどね（笑）
子育てで体力使ってるわりには痩せんもんねぇ。
サンマルクのパンはいいよね。
お腹いっぱいでも持って来られると食べてしまう。
これが痩せない原因か（笑）
ほんとこんな店が一つくらい出来て欲しいわ。
ちなみに長久手のサンマルクに行きましたよ。 (2007.08.29 01:37:54)
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