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2007.05.28

腰に気をつけて

テーマ：今日のこと★☆(111910)

カテゴリ： tennis

が出ていて良い天気でした

でも日陰に入ると少し肌寒く感じました。
風が冷たかったせいでしょうか

土曜の運動会の振り替えで

どこかに遊びに行くのかなぁ～と思っていたら、
ピーくんは１人遊びでバス＆電車ごっこ、
ニィは部屋に篭って何をやってたんだか(笑)
２人して、家の中でダラダラ状態

朝ごはんが終わってしばらくしたら、
「昼ご飯まだぁ～」と２人してピーチクパーチク

お腹の空きは早いのね(*^ｍ^)oぷっ

そんな雛達に昼ご飯を食べさせて、
私はレッスンに
ですな(笑)

レッスン前に、
先日のピーくんの事を少しｍｙコーチとお話しして、
謝罪とお礼をしました。
ピーくんのその後を心配してくださっていて、
とても有難い事だなぁと思いました。
Ｓコーチとｍｙコーチには本当に感謝です。

そしてレッスン開始。
ショートラリーからｍｙコーチにあたり、
アップと言うよりは、注意がいっぱい(^◇^;)
でも、有難いことです

今日のテーマは「オープンスタンス」
難しいんだよね～、これ

球出しは、サービスライン上に両足を置き、
軸を崩さずに腰の回転で打つ
腕ではなく、腰の捻りを利用するんですね
~~少しはウエスト細くなるかしら(笑)~~

コーチ前は同じく「腰を使う」ってことで。
生徒がストローク、コーチがボレー。

打ち始めて、２球くらいでネット前へお呼び出し(笑)
「skyさ～ん、めちゃくちゃ力が入ってるじゃないですか～
　まずは肩と腕の力を抜きましょう
　リラックスですよ
　そして、腰を使いましょう。
　捻った戻しで返すんです」

で、力を抜く練習なのかな(・・?
ネットの前でラケットを持たずに、腰を使う練習。

手をだらぁ～んとして、腰を捻って戻す。
お子ちゃまが「イヤイヤ～」って駄々こねてるみたいな(笑)
これを５、６回やってから、また球出しに。

後で聞いたら、ハタで見てると笑えたらしいです(笑)
　(／-＼*)ｲﾔﾝ♪

でもコレの後は、かなり力が抜けて、
手打ちの数が減ったかな～なんて。
~~思い込み？(*^ｍ^)oぷっ~~

ローテではロングラリーで２対１のとこがあったんですが、
そこで、ＴさんとＳさんとあたった時は、
なぜか３人ともテンションが変(笑)

なんだろぉ～、みょーな感じで
最後の方なんか、笑いながら打ってました(笑)
なんか、違ぁーう(〃^∇^)o_彡☆あははははっは

ゲームは２戦
ペアを組んだ方がフォアもバックもダブルハンド
ストロークがすごいのっ
結果は１勝１敗。
ミックスペアには、ラブゲームで勝てたけど、
絶好調のピンキーペアに負けました(笑)

違うペアが対戦している時に、振り替えの男性の方が、
「ここって中級ですよね
　なんか中上にいるみたいなんですけど」って(笑)
ここはね～、みんな燃えるから(*^ｍ^)oぷっ
~~豹変するとも言う（*≧ｍ≦）ノ彡☆ｸｸｸｯｯｯ!!~~

レッスン後のｍｙコーチアドバイス

「腰の捻りを使って打つと、
　打球の方向が読みにくいんです
　手打ちになると、どうしても、
　ラケットが打つ方向に向いてしまうんです
　そうすると、次を読まれてしまいます
　腰を使うクセを身につけましょうね」

(。・ω・。)ノぁぃ
了解しましたー

個人的に思ったのは、腰を使うと打ち返したボールが違うこと。
なんて言うかなぁ、威力が増すみたいな。
ん～、適切な言葉が浮かばなぁ～い（^o^;）

そんなこんなで ~~どんなだよ(笑)~~
今日も楽しくレッスンしてきましたとさっ

　　おしまいっ(笑)

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