2007.01.21
テーマ： 最近、読んだ本を教えて！(24906)
カテゴリ： 書評
監修者は、三井住友海上陸上部監督。
本の中では、土佐礼子と渋井陽子が
写真モデルとして、たくさん出てくる。
そして、内容はかなり細かい。
私が今まで読んだマラソン本で、
１番細かく説明しているかもしれない。
走るフォーム、ストレッチ、
トレーニング、コンディショニング、
レースプラン。
三井住友海上での練習方法が、
とても細かいことを思わず想像してしまうが、
そのプロ向けのメニューを、
素人向けにしているのかもしれない。
素人でも、かなりマラソンに入れ込んでいて、
いろいろなことを試し、
速く走るために、走法などを
細かくチェックしたい、
そういう人なら、手元におきたい本になっている。
＃読書時間 2.5時間
★４つ ★★★★☆
有限会社リレーションメイク 羽切 徳行
進化するWebマーケティング
本の中では、土佐礼子と渋井陽子が
写真モデルとして、たくさん出てくる。
そして、内容はかなり細かい。
私が今まで読んだマラソン本で、
１番細かく説明しているかもしれない。
走るフォーム、ストレッチ、
トレーニング、コンディショニング、
レースプラン。
三井住友海上での練習方法が、
とても細かいことを思わず想像してしまうが、
そのプロ向けのメニューを、
素人向けにしているのかもしれない。
素人でも、かなりマラソンに入れ込んでいて、
いろいろなことを試し、
速く走るために、走法などを
細かくチェックしたい、
そういう人なら、手元におきたい本になっている。
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