昨日は夏日に近かったのに今日は雨で気温も低いのは大変ですよね～
我が家は昨日、海の公園に行き、私とチビ（2歳半）で足まで海につかって遊んでました。

実は、土曜の午前中に私は怒ってました。
なぜかというと・・・ママイキの広報活動もかねて車で主人に連れて行って欲しい場所があり、翌日も主人の仕事関係と遊び関係で予定が詰まっていたので前日から週末の予定を組み立てて主人に話して決定してました。

それが、土曜日の午前中に実家に顔を出していた主人が「おばあちゃんが明日、昼食をみんなで食べるって言ってるから・・・と言われました。私が組み立てた予定では厳しい状況になり、予定を変更しなければならなくなり。。。

ずっと行きたかった所に行けなくなりイライラ
だけどね、一番怒った理由は「相談をしてくれなかったこと」
電話で言われたのは決定事項！おばあちゃんはもう出かけてしまったので変更も出来ずに結局私の予定をなくすことになりました。
主人は私の希望を優先して仕事のことは無理に行かなくても良いと言っていたけれど仕事でいつも頑張っているのを知っているのでそれをやめるのは私も出来なかった。

今までも急な予定変更がいっぱいあったので爆発してしまいました。
我が家に庭があったらおそらくお皿を投げて割っていたでしょう

ママイキではこういう時、その場で自分が期待していたことを相手に伝えて自分のマイナスの感情を成仏してあげることが大切と教えてもらえます。
こういう感情ほど、時間が経つといけないものはありません。

分かっていながら我慢してしまいました。。。せっかく教わっているのにね。
案の定、引きづってしまいました。

だまっているならそのまま耐えれば良かったのですが黙っていられず、夜になり
「相談して欲しかった」「予定がある時はその場で電話して確認する」と言って欲しいと伝えましたがモヤモヤは残りました。。。

翌日、やっぱり私の行きたい場所に行こうと言ってくれましたがしっかり成仏出来ていない私の気持ちは捻くれておりキレました。

結局、美味しい昼食を食べた後に、娘と海で遊び大自然とふれあうことで何とか気持ちは落ち着きました。

みなさん、イライラや悲しみの感情は1分、1秒でも早く気持ちの裏側にある期待や悲しみを相手に伝えることをお勧めします！！

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