2005年12月02日
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ぱりんこ★おはようございます。
はぁ～ん。寒いし、体のあちこちがおもーい。(>_<)
さすがに エアロ もヤりすぎかしらん。
今週（って毎週だケド）も毎日2時間～3時間ヤってたのよん。
エアロ 中は 天国 なんだけど、朝とかがツライ！！
というワケで、昨日はこんなカンジ。
・ Ｖステップ レッグカール ・・・基本中の基本だわ。
・ グレープバイン から1回転しても、タイミングがあったわ。
・後半走っているとき、少し足が痛くなってきたわ。
昨日は、月初めでレッスンの内容も変わったんだケド、
ばっちりタイミングがあっていたので、天国直行だったわ。
そう言えば、昨日は流行語大賞でレイザーラモンＨＧさんも
選ばれてたみたいだケド、仮装 エアロ でも先生がレイザーラモンＨＧ
さんに変装していたわ。
きゃっきゃっ。
ぽんぴーん。
はぁ～ん。寒いし、体のあちこちがおもーい。(>_<)
さすがに エアロ もヤりすぎかしらん。
今週（って毎週だケド）も毎日2時間～3時間ヤってたのよん。
エアロ 中は 天国 なんだけど、朝とかがツライ！！
というワケで、昨日はこんなカンジ。
・ Ｖステップ レッグカール ・・・基本中の基本だわ。
・ グレープバイン から1回転しても、タイミングがあったわ。
・後半走っているとき、少し足が痛くなってきたわ。
昨日は、月初めでレッスンの内容も変わったんだケド、
ばっちりタイミングがあっていたので、天国直行だったわ。
そう言えば、昨日は流行語大賞でレイザーラモンＨＧさんも
選ばれてたみたいだケド、仮装 エアロ でも先生がレイザーラモンＨＧ
さんに変装していたわ。
きゃっきゃっ。
ぽんぴーん。
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こん
curio太郎
さん
Re:ヤりすぎに注意。(12/02)
平凡人
さん
更新されていなかったので、見事天国に昇天されたのかと思ってました(^^;
いや～、見事な復活ですね！相変わらず楽しい記事です。
楽しみにしてますので、エアロもいいけど、ブログも続けて下さいね！！ (2005年12月02日 10時34分39秒)
いや～、見事な復活ですね！相変わらず楽しい記事です。
楽しみにしてますので、エアロもいいけど、ブログも続けて下さいね！！ (2005年12月02日 10時34分39秒)
こんにちは
水地(゜゜)
さん
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