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今年もおわりねぇ。
ぱりんこ★こんにちは大晦日なのねぇ。ここ一週間も、ずーっとエアロにイってたんだケド、木曜がヤリおさめだったわ。で、最後のレッスンなんか、うるうるとなっちゃって、感慨だったワ。というワケで、今年を振り返ってみると・・・。・エアロよねぇ。そして天国だわ。 １回だけ超天国も体験したケド、 来年のエアロは どんな気持ちイイことがまっているかって、 考えただけで、体がじゅーんとなるワ。 ・猫をかったわねぇ。”にゃんこ”ってベターな 名前なんだけど、にくめないヤツだわホント。 お正月で、缶詰とか奮発して高いやつにするけど なぜか食べないのよねぇ。・ブログをはじめたわん。来年の今頃ってどうなってる のかしらん。 ちょっと不定期気味になりそうなんだケド、頑張って 書いてみるわ。来年は、エアロのコスチュームも少し凝ってみようカシラ。で、シューズは初売りを待っているのよん。（セコイ(>_
2005年12月31日
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雪の降る夜は楽しいエアロ。
ぱりんこ★こんな時間だわ。昨日は、スゴイ天気だったわねぇ。雪あかりっていうのカシラ、明るいんだケドすごい雪なのねん。でも関係なく、エアロにいったわ。途中、ネコちゃんがいたんだケド、寒そうねぇ。にゃーん。で、先生が”よいお年を”って言うんだけどそうねえ、年末はスクールもおやすみになるから、今年最後の月曜のスクールなのね・・・。来年も宜しくだわ。で、昨日のエアロはこんな感じ。・シックスマンボ？は、ばっちりタイミングが あってたわ。・走ってからの、ツイストダブルやレッグステップ？ で天国突入だわ。・ステップ台を使ってたら、あらあら天国に・・・。 ずーっとイキっぱなし。 汗もびっしょり。そう言えば、松井（秀）サンは、ＷＢＣに出ないミタイ。残念ねぇ。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月27日
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クリスマスもエアロでしゃんしゃんしゃん。
ぱりんこ★おはようございます。エアロ、エアロでちっちきちー。クリスマスのイブ前とイブはムッフッフッフ（*^_^*）に過ごしてたカラ、エアロは昨日だけイッてきたワ。昨日も雪だったケド、今日は吹雪だわ。きゃーっ。だけど、昨日も結構な人がいらっしゃってたわ。きゅっきゅっ。で、昨日はこんなカンジだったわ。・エアロ２回戦は、アドリブだったケドなんとか ついてゆけたワ。 レッグカールとステップタッチから１回転が ポイントだったわ。・ステップからのくるくる１回転は、かなりタイミング があってきたワ。・ツイストのダブルから、腕だけ３拍子は、タイミング がとりずらいわねぇ。昨日もエアロ、コア系、ヨガ、エアロだったんだケド、エアロ２回戦のほうが天国にイキやすかったわ。ヨガとかで、心を落ち着けてからエアロをやるとイイみたいネ。そういえば、昨日はフィギアスケートのトリノ代表が決まったミタイね。活躍をキタイしているワ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月26日
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エアロとすけきよとワタシ
ぱりんこ★おはようございマス。♪森の木陰でどんじゃらホイ ワタシはエアロでどんじゃらホイ♪と言うワケで、イッてきたんだわ、エアロに。で、帰り道、何気に車の運転手と目があって、”えっ”て、顔がまっしろ・・・。ほうたい？ マスク？ 目と口しか見えないヨ。あなた、もしかして す・け・き・よ・・・きゃー！！ ちゃらりラーン。ちょっと、怖かったワ。ぶるぶる。と言うワケで、昨日のエアロはこんなカンジ。・Ｖステップからの流れで、もう体がびりびり。 天国直行便です。・前にちゃちゃちゃ、後ろにちゃちゃちゃは、 どうしても足がばらばらだったワ。・ツイストのダブルしながらの、手の動きは なんとかついてゆけたワ。今も雪が降ってるんだケド、週末は天気悪そうね。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月22日
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エアロでぽん
ぱりんこ★こんにちは昨日は、晴れていたのでままチャリで行こうカナーなんて思ったんだケド、歩いていったワ。もちろんエアロに。昨日は、超天国に入ってしまったわ。ウ・レ・シ・イ。 きゃっ きゃっ。とにかく、昨日のエアロはこんなカンジだったわ。・Ｖステップから、ランジのダブル、グレープバイン の流れから、天国の入り口に・・・。・後半の走りでは、ギャロップからツイストがいいカンジ だったワ。・マンボもばっちりタイミングがあったし、その後の ステップもなんとか踏むことが出来たワ。で、何が超天国だったかと言うと・・・、昨日は、エアロ・ヨガ・エアロ・エアロだったんだケド、２回目のエアロのとき、もう天国に入ってて、ツイストが始まったら、突然汗がドッっとでて、まわりがフラッシュしてきて、あ～あん なんて キモチ イ★イ ！！（ここで、腕を左右に キュッ キュッ）はーぁん スゴイ こんなの は★じ★め★て！！（ここで、ツイストの腰を きゅっ きゅっ）なんてカンジで体がフワフワになってしまったのよん。で、”あっ”という間に”ラスト！！”の声が！！キモチいいのって、一瞬ではかないものなのね。ぐすん。と言うワケで、今日もエアロにイッてきますよん。清原サン、オリックスで頑張ってネ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月21日
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昨日もエアロであっちゃちゃ
ぱりんこ★おはようございます。昨日は、ちょっと久しぶりなエアロでした。で、何か変な違和感が・・・。とおもったら、案の定、ししとじょう、スクールがスローになって・・・。リズムが変になって、あれステップが・・・？は～ぁん、やっぱり毎日続けないとダメね。で、昨日はマシーン動かしてたらアドバイスされるし、ストレッチしてたら、先生に足を”ぎゅっ”て押されるし、ホント変な一日だったワン。でも、天国にはびりびりってたどり着いたからばんじーＯＫヨ。というワケで今日のエアロはこんなカンジ。・バックステップから、マンボで１回転は少し流しギミで、 タイミングだけあわせたワ。・後半の走りで、ツイストのダブルからシングルまで、 ものすごくきつかったわ。・ステップ台を使ってからは、タイミングがばっちりだった ので、天国にイきっぱなしだったわ。今日は、天気はよさそうだケド、歩いてエアロにいくわ。そういえば、押尾学サンと矢田亜希子サンがハワイ旅行ってテレビで見たけど、いいわね～。ハワイもあったかそう。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月20日
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昨日は吹雪でぴゅーるぴゅーる
ぱりんこ★おはようございます。はぁ～スゴイ大雪ですねぇ。雪で視界がわるくなるって久しぶりぶり。と言うワケで、昨日はお家でネコと過ごしました。ちなみに、昨日の我が家のネコはこんなカンジ。・雪が珍しそう？にしてたから、外に出したら、 スグ家の中に戻ってきたワ。ぷるぷる。・お昼ねしてたら、いつの間にか私の膝を枕に して、寝ているのはナゼ。ふにゃゴロにゃん。そういえば、巨人の二岡選手がアナウンサーの用稲千春サンとご結婚されたとか。オメデトウ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月19日
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お昼ねぇえぇえ。
ぱりんこ★こんにちはお昼でゲス。外はまた雪が・・・。この冬一番の寒気が・・・ってニュースでやってたケド、これからずーっと続くんでしょうねぇ。で、ワタシは猫かってるんだけど、最近色気づいたのかやたら”にゃーにゃー”泣くのはナゼかしらん。昨日も、夜のひとり運動会が始まって、朝おきたら乾してた洗濯物がゼーンブ落ちてたわ。そういえば、キャットフードにもものすごーい種類があって、ビックリしちゃうわん。ものすごく高い缶詰めとかもあって、さらにびっくりどんきーだわ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月16日
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昨日はエアロお・や・す・み
ぱりんこ★おはようございます。昨日は、クラブが休館だったので、エアロもおやすみよーん。なので、昨日の夜はグダグダって過ごしちゃった。夜は満月なんか出て、快晴じゃナイ。エアロ休みの日に限って、晴れて・・・。ムキーッ！！ って取り乱しちゃイケナイワ。で、今日は金曜だからもともとお休みの日だから、２連休なのね。はぁーん。タイクツねぇ。夜、テレビを見てたら元オリックスの仰木監督死去のニュースが。体調を崩されてって聞いてたケド・・・。心からご冥福をお祈りします。では、また書くネ。ばいばいぽんぴーん。
2005年12月16日
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お昼ですっ！！
ぱりんこ★こんにちはお昼デス。実は、昨日もエアロの帰りにカップラーメン買っちゃった。(>_
2005年12月15日
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昨日もエアロでケロリンぱ。
ぱりんこ★おはようございマス。すごい雪ですねぇ～。12月中旬なのに、今年も大雪カシラ(T_T)という訳で、昨日はとうとうままチャリをあきらめて！！歩いてイってきたわ。どーん(>_
2005年12月15日
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もうお昼？？？
ぱりんこ★こんにちはお昼ねぇ。さて、昨日のエアロも2回戦に突入したら、時間が”あっ”という間に過ぎていたわ。さっきウォーミングアップのストレッチしてたハズだったのに・・・。フ・シ・ギ。汗は思いっきりかいてたんだケド、呼吸はぜんぜん乱れてなくって・・・。ホント、タイムトラベラーになってしまったのかしらん。 古い！！(>_
2005年12月14日
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昨日もエアロできゅるりんぱ。
ぱりんこ★おはようございます。昨日もちょっと、ハードなエアロだったケド、無事、天国にイけましたわ。エアロ３発にヨガだったから、濃かったワ。濃くて、しつこいのもキライじゃないケド・・・。そういうワケで、昨日のエアロはこんなカンジ。・左のボックスがどうしても合わないから、 手の動きを省略してしまったワ。・Ｖステップからグレープバイン、ランジの あとマンボと、ステップ目白押しだったワ。・前回のレッスンに、斜め移動、前進後進、一回転 とバリエーションがついて楽しかったワ。で、家に帰ってさすがに寒いわねぇ～って、温度計をみたら、室内気温が０℃！！ぷるぷる ぶるぶる ガクガク (T_T)しょー 今年一番の寒さってホントだわ。そう言えば、今日って耐震強度偽装マンション問題の証人喚問の日なのね。ニュースはこれ一色でしょうね。きっと。ワタシはエアロ一色でしょうね。きっと。(>_
2005年12月14日
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お昼だわっっ。
ぱりんこ★こんにちはお昼ですネ。昨日は、エアロの最初で全員の動きがスローになってコマ送りのようだったわ。ワタシだけがふつうにステップを踏んでるんだケド、音楽とも微妙にズレているし・・・？しばらくしたら、もとに戻ったんだケド、何回かそんなことがおこったわ。何だったのカシラ。フ・シ・ギ体験でした。そういえば、西武の森選手の入札はデビルレイズだったらしいわネ。森選手は、もちろん行くんでしょうね。また、メジャーリーガーの誕生ね。頑張って。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月13日
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昨日もエアロでぐーるぐる。
ぱりんこ★おはようございます。昨日もエアロでイってきちゃった。天国に。ホント、雪が降ろうが槍が降ろうが関係ないわ。きゃっ きゃっ きゃっ。昨日は、スタジオの後ろの方から、”ヘイッ ヘイ ヘイ ヘイ！”と言う掛け声がかかったら、前の方から”ソレっ それ それ それ ハイッ”って言う掛け声のかけあいがあって、すごく面白かったわ。で、昨日のエアロはこんなカンジ。・グレープバインのダブルから、バックステップの 流れはばっちりおさえたわ。・Ｖステップの手の動きが、合掌ポーズみたいで 面白かったわ。・ステップ台で、サイドアップからのトリプルで 少し間違っちゃった。(>_
2005年12月13日
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お昼ですぅぅぅ。
ぱりんこ★こんにちはまた雪がちらついてきたわん。ホント、”萌え～”どころか”冷え～”だわ。(>_
2005年12月12日
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昨日は・・・
ぱりんこ★おはようございマス。昨日は、腰が痛くって・・・エアロはお休みしちゃった。で、久しぶりにパチっちゃった。(>_
2005年12月12日
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今日もエアロできゅーるきゅる。
ぱりんこ★こんにちは今日もイってきましたよん。もちろん、エアロにそして、天国に。で、今日もままチャリでって思ったら、結構な吹雪じゃナイ！！。でも、ままチャリで猛走してきたワ。意外と、雪道はスベらないのね。すってんころりん。(>_
2005年12月10日
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昨日もエアロでくーるくる。
ぱりんこ★おはようございます。昨日もエアロヤってきましたん。そして、いつものように天国への階段を昇ってきましたのよん。エアロのまえに、ジムでマシーントレーニングをしてたら、先生にアドバイスされちゃった。きゅっきゅっ。たまーに先生からアドバイスを受けると、スゴーク元気１００倍になるからフ・シ・ギ。と、言うワケで昨日のエアロはこんなカンジ。・グレープバインから1回転して、レッグカールまで タイミングがバッチリだったわ。・Ｘステップからマンボ、ジャンプもがっちりできたわ。 ここらへんから、天国に長期滞在していたわ。・ダンベルエクササイズでおもりを重ーくしてみたら、 さすがにキツかったわ。で、イケナイとは思いつつ昨日もカップラーメンを食べてしまったわ。(>_
2005年12月09日
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もうお昼！？
ぱりんこ★こんにちはお昼ですね。おなか減ったぁ～(>__
2005年12月08日
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昨日もエアロでくるりんぱ！！
ぱりんこ★おはようございマス。昨日もエアロで天国へイってきましたわ。汗のかき始め、中盤、最後に走ってる時、色んなポイントで天国に突入デス。エアロが終わって、ストレッチしてる時は、ストレッチ始まりって思ってたら、”あっ”と言う間に深呼吸してたワ。時間の流れが変わってるミタイな不思議体験でした。で、昨日はこんなカンジ。・ボックスの左は、昨日よりタイミングをつかめたわ。・シャッセから、マンボ、２ステップ移動からランジ とステップ満載の動きもガッチリだったわ。・前後に１回転しながらのステップは、まだまだ修行僧だわ。さて、今日もエアロ２時間ぶっ飛ばしてくるわ。きゅっきゅっきゅっ。そういえば、渡辺謙さんと南果歩さんがご結婚とか。久々におめでたい話題ですね～。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月08日
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お昼ですぅ。
ぱりんこ★こんにちはお昼ですね。雪はすこーしやんだミタイです。降っていても、ままチャリで爆走するから関係ないんだケド。(>___
2005年12月07日
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昨日もエアロできゅっ きゅっ きゅっ！
ぱりんこ★おはようございマス。昨日もエアロで、天国全開でしたよん。ただ、スクールが結構つまってたので、休憩時間が5分とかしかなかったのが、チョット・・・。(>_
2005年12月07日
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お昼ですよん。
ぱりんこ★こんにちはお昼ですね。でゅわでゅわ～。さて、今日はスクールで少し変更があったので、エアロ(^.^)→ヨガ(^。^)→エアロ(*^_^*)→エアロ(^_^.)と言う、ちょっとヘビーな内容になったわ。もちのロンで全部参加しますよん。たまに、エアロの後ものすごく走っている方がいらっしゃるケド、ものすごくタフですよネ～。ダンベルエクササイズとかも出てるんだケド、すごーいおもりでアームカールや、スクワット、ランジなんかやってる方がいてすごーいと思ってマス。尊敬。尊敬。そう言えば、世の中嫌なニュースが多いですネ。私は今日もエアロで嫌なニュースを吹き飛ばしてきマス。きゅるきゅるきゅるーん。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月06日
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ぱりんこ★大雪注意報
ぱりんこ★おはようございマス。はぁー。週末は結構な雪が降りまして。(>_
2005年12月06日
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お昼ですネ。
ぱりんこ★こんにちはばびょん。ばびょん。お昼だわ。先月、エアロのレッスンをまっていたら、近くにいたおばさまが、「今日は午前中からエアロざ～ます。」っておっしゃってて、思わずニッコリしちゃった。(*^_^*)セレブですね～。また、別な日に、別なおばさまが、「エアロビックスが・・・」とか「私は、エロビクスをはじめて・・・」っておっしゃってるのを聞いて、またニッコリしちゃった。(*^_^*)きゅるきゅるきゅるぅーん。と言うわけで、（どんなワケかしら）また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月02日
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ヤりすぎに注意。
ぱりんこ★おはようございます。はぁ～ん。寒いし、体のあちこちがおもーい。(>_
2005年12月02日
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ちょーーーっ超おひさぶり。
ぱりんこ★おはようございます。久しぶりに書くわ。ホント重力にひかれた魂を解き放つのに時間がかかったわ。て言いながらエアロはサボってたワケじゃなくって、ぎゅうぎゅうにヤってたのよん。最近、仮装エアロってのに出てたら、先生が仮装して（私はハズカシくてしなかったケド）1時間30分くらい、マラソンエアロを体験してきたわ。きゃっ、きゃっ。先生が、メイドさんのコスプレで”萌え～”って言ってたのが、最高だったわ。と言うワケで、最近のエアロはこんなカンジ。・ステップタッチから1回転は、ばっちりすぎて脳がクラッとするくらい天国だわ。・グレープバインでくるくる回るのは、手の振りがなかなかパシッと決まらなかったわ。・レッグカールで1回転すると必ずどこかに飛んでいってしまうわ。世の中、イヤーな事件が続いているけど、今日もエアロ2時間で吹き飛ばしてくるわ。では、また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年12月01日
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お昼どん。
ぱりんこ★こんにちはお昼だわ。今日は金曜日なのでエアロはお休み。兎に角、体が”きゃー”って悲鳴をあげてるわ。夜は、日本シリーズもおわっちゃったし、うーん”Zガンダム”のDVDでも見ようかしらん。きゃっきゃっ。そう言えば、森光子サンや長嶋茂雄サンの文化勲章が贈られるみたいネ。勲章かぁ～。もらってみたケド無理ネ。(>_
2005年10月28日
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ぺろすたー
ぱりんこ★おはようございます。ぬぼんばばんぼん♪ ぬぼんばばんぼん♪ ぼんばぼん♪体が重いわ～～～～ ぷしゅー(>_
2005年10月28日
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お昼だわっっっ。
ぱりんこ★こんにちは♪どぅららららいあ どぅあ♪ ～どぅららららいあ でぃやっっっ♪（エアロでかかったフシギな音楽）もうすぐお昼ね。この時間に書くのもひさしブリなカンジがするわ。昨日は、エアロ３回戦だったんだケド、終わったあとおなかがペコペコなのよね～。ストレッチしながら、”らーめん” ”ぎょーざ””ソース焼きそば”・・・って中華ばっかり思い浮かぶのはナゼ。で、結局おうちに帰って食べるのは”みかん””りんご”・・・と果物ばかり。みんなどうしているのかしらん。きゅっきゅっ。そう言えば、ペプシコーラのガンダムの景品が・・・っていうニュースをチラっとみたわ。では また書くネ ばいばいぽんぴーん。
2005年10月26日
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ぎゃふん。
ぱりんこ★おはようございマス。きゃいん きゃいん きゃいん ぐわしゃ。（ままチャリから聞こえる怪音）２日ぶりぶりのブログだわ。体調が悪くって・・・(T_T)。でもイってたわ。ええ、もちろんエアロに。もう、スタジオでエアロやりながら倒れても本望よ！！きゃーっっっ！！昨日もどんぴしゃで天国に行ってきたわ。エアロ３回戦は、キツイかなーって思ってたけど、天国に行ったら全然関係なかったわ。ぽんぴろりーん。で、昨日はこんなカンジ。・グレープバインからVステップ１回転が最高にヨカッタわ。・ニーリフトで、１回転のダブルもバッチリだったわ。・後半の走りで、前から後ろから人が入れ替わって、 楽しかったわ。そう言えば、ジムのテレビで日本シリーズを見てたんだケド、途中で、点差がすごくなっててビックリしたわ。今日は、どんな試合になるかしらん。今日もエアロ２回戦だからジムのテレビでみるわ。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月26日
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今朝のお目覚めは・・・。
ぱりんこ★おはようございマス。うーん日曜なのにこんなに早く起きてしまうのは・・(>_
2005年10月23日
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こんなに濡れてしまって・・・。
ぱりんこ★こんばんははろー はろー みす もーにんぐ♪ ちゃららちゃーら みす もーにんぐ♪こんな夜に書くのはもしかして、初体験かしら。きゃー。(*^。^*)夜のエアロも最高だったんだけど、帰りはやっぱり雨。ままチャリでかっとんできたけど、びしょびしょに濡れたわ。やーん。(>_
2005年10月22日
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ヤってきたわ。そして・・・。
ぱりんこ★こんにちはすぃーぴ～ すぃーぴ～♪ ゆーがな へろはろ～♪ きゃー！！（エアロの不思議な音楽デス）今日もヤってきたわ。もちろんエアロを。そして、イってきたわ。もちろん天国に。今日は、始まる前から、頭がシビレルかんじがして、気持ちよかったワ。そのせいか、エアロもバッチリのタイミングだったわ。夜もいく予定だけど、雨が心配ネ。で、午前はこんな感じだったわ。・Xステップから、グレープバインまでばっちしよ。・シャッセで１週は、コツがすぐつかめたわ。・クールダウンの手の動きの方がすごく複雑だったわ。そのあと、ヒーリングにも参加したら、あんまり気持ちよくって眠っちゃった。きゃっきゃっ！！そういえば、今日から東京モーターショーが始まるのね。エコカーとか宣伝してたわネ。日本シリーズも盛り上がりマスように。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月22日
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夕方ねぇ・・・。
ぱりんこ★こんばんはどぅどぅっぴどぅ。どぅどぅっぴどぅ。ぱーん。すっかり寒くなってきたわねぇ。日が落ちるのもはやいわ。そういえば、おとといエアロやってたときは、ホント不思議だったわ。もう一人の自分が、エアロやってるカンジで、気がついたらストレッチ！？になってたり・・・(@_@)。天国じゃない違うどっか（三途の川かしらん）に行ってたミタイだったわ。で、昨日は気分が悪くてダウンしたし・・・。なんとか、カウント２．９で返したってカンジね。そういえば、ＵＦＪ銀行のATMに隠しカメラがつけられてたんだって。こわーい。(>_
2005年10月21日
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昨日は・・・
ぱりんこ★おはようございます。昨日は、朝から調子が悪くてダウンしてたわ。で、ブログの更新もとうとうとだえちゃった。(>_
2005年10月21日
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お昼ねっっっ。
ぱりんこ★こんにちは♪ういんど いず ふろ～む えいじあ～♪昨日は、エアロ３回戦の日だったわ。先週は、三途の川が見えたケド、昨日はバッチリ天国、蓮の葉に座ってきたわ。昨日は、外国の方がエアロやってたわ。ジムではたまにみかけるケド、エアロは初めてネ。で、背がたかーくてビックリ。ワタシの頭と彼女の肩が、ちょうどイイカンジ。ほんと、”歩く人間山脈””一人民族大移動”ってほどじゃないケド、あの高さからみた世界もまた違うんだろうなーって思うわ。きゅるんきゅるん。で、昨日はこんなカンジ。・レッグカールの１回転は、背中からの回転に変化がついた ケド、バッチリこんこんだわ。・ニーリフトでの１回転×２は、練習したらイケそうだわ。・後半の走りで、かなり手がもつれたわ。そう言えば、最近はフシギ体験もあまりなくなったわ。あまりフシギ体験がありすぎても怖いケド・・・(>_
2005年10月19日
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もうスグお昼だわっ。
ぱりんこ★こんにちはちゃっちゃマンボ・ちゃちゃマンボ、うっ。昨日は３日ぶりのエアロだったせいか、音楽が鳴り出したとたん、天国へ昇りはじめたわ。毎日行くのもいいケド、適度な休息も必要ネ。昨日は、パワーヨガもやったけど、ポーズにイロイロ名前がついていて面白かったわ。スワンからイヌ、下向きのイヌ、クロコダイル、コブラ・・・まだまだ始めたばかりだけど、すこしハマリそうだわ。で昨日のエアロはこんなカンジ。・４ステップからマンボの１回転は、複雑でムリっぽいわ。・後半、走るときの手も複雑だったケドこれはクリアしたわ。・ステップ台を使ったとき、なぜか手と足が乱れたわ。複雑なステップも増えてきて、リズムになかなか乗れないコトも多いんだけど、とにかく愉快にヤってみるわん。きゃっきゃっ。ロッテが３１年ぶりに優勝。お・め・で・と・う。日本シリーズも楽しみね。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月18日
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お昼だわゎゎゎ。
ぱりんこ★こんにちはお昼ねぇ。今日は３日ぶりのエアロだわ。うーん体が軽くてイイ感じだわ。今日は、パワーヨガもあるし、こっちも楽しみになってきたわ。そう言えば、小泉首相が靖国神社に参拝したのね。世の中、大きなニュースがいっぱいあるケド、パリーグの覇者も今日決まるのよね。こっちのほうが、気になるわん。もし、TVで中継があったら、（あるケド、入らないのよ！！(T_T)）エアロとどっちにしてたかしらん。エアロかな、でもあんな緊張感のある試合は、なかなか見れないから、野球みてたかも。とか、思いつつ今日も天国に行けますようにとエアロに行くわ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月17日
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昨日は・・・。
ぱりんこ★おはようございます。♪パナ～マウンガ～ ぽんぴろり～ん♪昨日は、エアロを休んじゃったわ。日曜日って、アレもコレもしなきゃって考えて、出席率が悪いのよ。今日は行くから、エアロのことは明日書くわ。パリーグのプレーオフってスゴイわね。わたしは、ナマで観戦できないからニュースでみたケド、緊張感が伝わってきてドキドキしちゃった。きゅっきゅっ。今日なんか、シ・ビ・レ・ル試合になりそう。うーん、中継されるのがテレビ東京系列？みれないのよねー。残念。今日は、エアロやりながらジムのニュースを要チェックね。きゃんきゃん。では、また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月17日
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昨日は・・・。
ぱりんこ★おはようございます。ぱっぱどぅっぴどぅー。ぱーん。昨日は一日中雨で、少し外にでて食べてきたわ。もちろん”ちゃーしゅーめん”を。これはこれで、満足！満足！余は満足じゃ。きゅっきゅつ。そういえば、昨日のパリーグのプレーオフはスゴイ試合だったワ。９時頃、ニュースでみたら９回表でロッテが４－０で勝ってたんで、てっきりと思ってたら、ソフトバングがサヨナラ勝ちしてるじゃない。スゴーイ！！。ナマでみたかったな。(T_T)というわけで、昨日はちょっと興奮しちゃって夜更かししちゃった。なのに、今日は休みダーって思うとスグ目が覚めちゃう。(>_
2005年10月16日
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昨日は・・・
ぱりんこ★おはようございます。どぅどぅっぴどぅ。ぽん。昨日は、ジムに行って上級のエアロを覗き見しようかしらん。って思ったケド、結構な大雨で断念しちゃった。で、テレビを見てたんだけど、２時間ものばかりでちょっとイマイチだったわ。一番見てたのはニュースだったけど、ほとんど村上サンと三木谷サンの話題ばっかりだったわ。今日は、スクールが全部休みだし、どうしようかな。そういえばさっきから、私の胃が”ちゃーしゅーめーん”って叫んでるんで、お昼は”ちゃーしゅーめーん”にするわ。今日決まってることは、これくらいネ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月15日
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お昼なのね。
ぱりんこ★こんにちはお昼よん。じゅっ。今日は金曜で、エアロは休みの日なんだけど明日は、スクールが休校なのよん。今日は、イっちゃおうかしら・・・。ケド、今日のスクールはラテンの香りが漂う、高貴なエアロなのよねぇ。まだチョット早い感じがするわ。とりあえずランニングマシンで久々に走ってみようカナ。そう言えば、村上ファンドの村上さんがダンカンさんと議論しているのを、今朝みたわ。一緒にいた横浜ベイスターズの元監督の権藤さんが、「ファンの心はお金で変えない！！」って断言してたわ。拍手！！拍手！！拍手！！では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月14日
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昨日は・・・。
ぱりんこ★おはようございます。昨日もエアロは超絶だったわ。もう絶叫しちゃう！！エアロ最高！！天国！！天国！！くるっくるぅ～♪昨日はダンベルエクササイズにも挑戦したけど、結構キツイわね。でもリズムに乗れたりすると結構ナイ～スだわ。で、昨日のエアロはこんな感じ・Vステップからグレープバイン、レッグカールとステップ 盛りだくさん。結構バッチリどんきーだったわ。・後半マンボから１回転して、Vステップへのつながりは まだまだ武者修行が必要ね。・走りながら、ツイストの連続で足がだんたん熱くなって きたわ。昨日は、フ・シ・ギ体験はなかったわ。けれど、いつものように、リズムに乗れたり走っているところで、天国に突入したわ。きゅっきゅっ。世間は、楽天サンとTBSサンのニュース一色よね。パリーグのプレーオフの話題とかで盛り上がってほしいんだケド・・・(T_T)では また書くネ。ばいばいぽんぴーん。
2005年10月14日
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お昼だわっ
ぱりんこ★こんにちはお昼だわ。じゅっ。すっかり秋らしくなってきましたねぇ。エアロに行くときのままチャリ爆走も、そろそろさむーくなってきたわ。ぶるぶる。(>_
2005年10月13日
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昨日は・・・。
ぱりんこ★おはようございます。昨日のエアロ2回戦もよかったわ。しびれちゃう。きゅっきゅっ。前半戦は、おとといの復習でリズムにのれてバッチリだったし、後半戦は、まだまだついていけないところもあって、またがんばらネバって気分がふつふつと湧き上がってきたわ。ぴょんぴょん。エアロ最高！！天国！天国！！きゃっきゃっ。で、昨日はこんなカンジ。・1回戦目はバッチリ天国突入。後は体力勝負ね。・2回戦目はランディ？の1回転で、武者修行が必要ね。・後半走ってるとき、昔なつかしい感覚になったケド何だったのかしら。と言うわけで、昨日もめでたく天国とフシギ体験しちゃった。あーん今日も楽しみ。きゅるきゅるきゅるぅーん。そう言えば、楽天サンがＴＢＳサンの株を大量に買ってるらしいわね。今朝のニュースでみたわ。最近こういうニュースが多いわね。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月13日
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こんな時間だわ。
ぱりんこ★こんにちはくるっくどぅぴどぅぴー。もうこんな時間だわ。昨日のエアロは、最後の方で三途の川が見えたケド、その後のストレッチで、背中から首筋がすーっとヒンヤリしてキモチよかったわ。”ばんてりん”とか”あんめるつよこよこ”とか塗ってないのにどうしてかしら。フ・シ・ギ。今日もフ・シ・ギ体験ができるよう、いくわ。もちろんエアロに。今日は２回戦だわ。きゅっきゅっ。天国！天国！そういえば、マツケンさんが再婚だってねぇ。オメデトウ。ぜひ、マツケンサンバでエアロがしたいって思ってるんだケドなかなか実現しないわ。昨日は、♪わーいえむしーえー わーいえむしーえー♪が流れてきてうきうきになったわ。今日も楽しみ。きゅるきゅるきゅるぅーん。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月12日
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昨日は・・・
ぱりんこ★おはようございます。ぴしぴしぴし でゅわーっ。昨日は、エアロ3回戦。天国！天国！だったんだケド、3回戦目の最後、天国を抜けたら三途の川が見えたわ。ホント、くったくたになっちゃった。家に帰って気がついたら朝で、寝坊しちゃった。ぷーん。でも、今日も2回戦へＧＯだわ。三途の川のクロールで泳ぎきってやるわ。きゅるーん。で、昨日はこんなカンジだったわ。・1回戦目はステップや姿勢がバッチ確認できたわ。・2回戦目グレープバインからレッグカール の1回転はバッチリよ。・3回戦目のツイストから手が動かなくなっちゃた。そう言えば、かえってからちょっとニュースを見てたら、筑紫さんのやつで星野SDさんがでて、村上さんのことを言ってたわ。「この時期にこんな騒動をおこす、 彼は本当の阪神ファンじゃない！！」ってみのもんたもビックリのズバリ発言をしてたわ。私は阪神ファンじゃないケド、ちょっと拍手しちゃったわ。きゃっきゃっ。では また書くネ。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月12日
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お昼なのよ。
ぱりんこ★こんにちは。お昼ねー。やっとお昼だわー。ほんと時間のたつのが今日は、ちょっと遅いわ。これって、アインシュタインの相対性理論(@_@)によると、同じ時間でも隣にステキな異性のいる時間とオシリをストーブに乗せてる時間では、長さが違って感じられる・・・(*_*)。もういいわ。ぷんぷん。ごめんチャイナ。そう言えば、ヤンキースは負けてるみたいね。うーんがんばって松井さん。郵政民営化も可決みたいね。今日のジムではどんなニュースがみれるカシラ。でもそのころは、天国をさまよい歩いているかも。きゅっきゅっ。では また書くね。ばいばい。ぽんぴーん。
2005年10月11日
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