2015年11月の記事
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仕事関連メール
返事がまだ来ない・・・書き方まずったかな、とか考えちゃいます。ちゃんと上手くいきますように。 今日の仕事もなんとか無事終了。色々思うところもあるけどとりあえずはがんばろう。続けることが積み重ね。
Nov 30, 2015
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日経のイベント
行ってよかった。特に安藤優子さんの講演が印象的でした。「きっかけを超える結果」。ホントこれの積み重ねだな。悔しい思いをすることがあってもそれをバネにしなきゃね。そうやって乗り越え、乗り越え自分を励ましたり、なだめたり自分と対話しながら、進んでいかなきゃね。
Nov 29, 2015
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ピーターコックス
「ぼくが肉を食べないわけ」読了。＜抜粋メモ＞・チェロキーインディアンには種族の神話があり、人はかつて動物や植物と仲間であり、ともに調和のとれた生活をし、お互いに話し合えたという。中国の道教の老子は、“徳の時代”である紀元前四世紀の頃を描いているが、その時代の全ての人たちは、鳥や獣と仲良く生活していたという。・動物学者デスモンド・モリスによると、「我々霊長類の祖先は肉を主成分とせずに食事をとらなければならなかった。だから、現代人も同じことが出来るはずである。人間は環境条件により肉を食べるようになったのだから、現在、環境をある程度支配し、栽培したものが食べられる以上、古代の原始的な食事に戻ることが考えられても良い。」・炭火焼のステーキ１キログラムには６００本のタバコに含まれているのと同量のベンゾピレン（強力な発がん物質）が含まれている。・ハンバーガー一個につき熱帯雨林の植物と動物５００キロがコストとなる。まだ完全なベジタリアンにはなれないけど、無駄な食べ放題、飽食は控えて、できるだけ自然に寄り添える存在でいたい。玄米野菜多めにして腹持ちが良くなり、体調もいいように思う。自分に合うスタイルで考えていこう。時々心すさむ時もあるけど、今日も感謝。明日もがんばろう！
Nov 24, 2015
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気になったらそうじ。
２階のトイレ、洗面所そうじしました。少しすっきりしました。ネットオフの査定価格は７９冊で１１６２円＋ポイントとなりました。感謝。
Nov 23, 2015
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どうにもならない人
また大声、暴れる父どうにもならんね。早く死んでほしいわ～
Nov 21, 2015
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明日から三連休。とりあえずお疲れ様。
大学院の授業は本当に悩む。今日もうまくいった気がしない。大学別科の授業はうまくいってもいかなくても全然気にならないのに。相手に対して私自身が遠慮してるのかな。乗り越えるためにやっぱまだまだ勉強やな。がんばろ、そのうちレギュラーになろう。
Nov 20, 2015
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壁ジミ
私自身その存在は以前より知っていましたが取れないだろうと諦めて、ずっとそのままでした。眼も慣れちゃってて何も気にならず。が、部屋に入ってきた家族に指摘され、マイペットで拭いたら、簡単に取れてしまいました。なんとスッキリ！複合の眼って大切。
Nov 17, 2015
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朝から疲れ、帰っても疲れ
今日は遠出仕事の日。が、朝からJRで人身事故、バスでも事故による渋滞と着くまでに既に疲れた感じ。で、帰ってメールチェックしたら企業研修の仕事は、生徒帰国のため終了とのこと。なんだかな～今日はそういう日なんかな
Nov 16, 2015
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佐伯マオ
「偉人・天才たちの食卓」読了。＜抜粋メモ＞・ピタゴラス、プラトン、レオナルド・ダヴィンチ、ヘシオドス、ヴォルテール、ミルトン、ニュートン、ダーウィン、シェイクスピア、ルソー。さらにソロー、エマーソン、オルコット、ブラバツキー夫人、アニー・ベザント、バーナード・ショー。ベンジャミン・フランクリン、トマス・モア、ヒトラー、ガンジー、トルストイ、クリシュナムルティ。そして宮沢賢治、上杉謙信、水野南北、道元、木喰上人・・・などの人々がベジタリアンとして知られている。マドンナ、マイケル・ジャクソン、ジョン・レノンもベジタリアンである。・菜食主義の元祖はピタゴラス。ピタゴラスの考え方は、霊性を肉体より優位に置くところにあった。ピタゴラスは、肉食は理性的な能力を曇らせると明言している。・天海が家康に教えた健康法「粗食、正直、日湯、だらり」・信玄は、ここいちばんという大事な戦の前には、肉食を断って、神に勝利を祈願した。・「食」をコントロールすることは、「霊的進化」のためのひとつの行。・「美食とぜいたくを慎み、小食と節制に励めば、健康と富への道に至れる」ベンジャミン・フランクリン飲み会等に参加しなくなって、精神的にも少しクリアになってきたので今後も自分の事を成す為に、自己コントロールを心掛けたい。完全な菜食主義は難しいけど、信玄式に「ここぞ」という時には活用したい。あと食事に感謝、神に先に捧げるという気持ちも持ちたい。大事を成した先人に少しでも倣えますように。
Nov 15, 2015
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雨か～
一昨日背中が急に痛くなりましたが幸い昨日には楽になってました。なんだったんだろ・・・背中も場所によっては内臓に関係があったりと長引くと色々問題があるようです。ネットで背中の痛みについて見たところ「ぎっくり腰」ならぬ「ぎっくり背中」というのがあるんですね・・・疲れとかからなるらしいです。ここ数日の急な寒さもあったし、これに近かったのかな～と思います。今日ネットオフに出す本を整理しててたまたま免疫学の本があったので、なんとなくここ最近の疲れも気になり読んでました。ガンにしろ、その他の疾病にしろ、その原因として交感神経、副交感神経のバランスが崩れることであるようです。そうなってしまわないためには、ストレスがありすぎてもなさすぎてもだめでそして何より気持ちの持ちようが一番大切であるそうです。クヨクヨ、イライラは病気のもと。気をつけよう！今日は・ネットオフ第３弾の発送準備・トイレクイックル掃除（掃除まとめサイトでテンション上がって習慣化したかな）・読書・事務連絡メール等とりあえず一週間無事済んでよかったです。
Nov 14, 2015
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背中の痛い日
今日は日中から急に背中が痛くなってきました授業も座ったままそして即帰宅朝起きたときは大丈夫だったからその後のストレッチが原因？う～ん、明日の掛け持ち乗り切らなきゃ一晩寝たら回復しますように
Nov 12, 2015
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掃除まとめブログ見てモチアップ
最近毎日掃除まとめブログ見てます。これ見るとやっぱり掃除っていいな～と改めてやる気になります。今日は休講だったので・小中高時代の文集捨て・小中高の表彰状、成績表捨て・本をまた処分しようとネットオフ依頼・風呂場、トイレ軽く掃除 ・掃除機かけなんかをしました。相変わらず小中高ものがまだ出てきます。成績表も大して自慢できるほどでもないのに何を今まで几帳面に保管してたんだか。昨日の遠出仕事で体は疲れてたけどちょっとの掃除で気持ちは爽快。エネルギー充電できたかな。明日もがんばろ。
Nov 10, 2015
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楽オクでホッ
楽オクで出品していた商品が売れた！この商品は、ずっといたずらの人につきまとわれ落札されてはキャンセル、そしてまた名前を変えては落札キャンセル、という意味不明ループに陥ってたいわくつきだったので今回やっとまともな人に落札してもらえてうれしい！商品も無事届きやれやれです。本当にホッとした。仕事も今日は遠出ででしたが明日休みなのでうれしい。これで気持ちよく今日は休めます。感謝！
Nov 9, 2015
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なんかイライラ
なんだか朝からイラついてます。心を静めて気にしないように。
Nov 9, 2015
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まだ出る学生時代もの
昨夜寝る前、片付けモードになり・自室窓、トイレ窓拭き・廊下クイックル・押入れちょっと片付けと進め、中高生時代の道具箱発見！懐かしい！しかし…いらんやろ。中には小物、ライターが。小物は捨て。ライターは祖父の形見（？）とキープ。まだまだ学生時代のもの出てきますね。今日は・神社参り・図書館雨で空いててラッキー！楽天セールで前からほしかったものを半額でゲット。ラッキー！小さなラッキーがうれしい。私なりに充実の週末でした。感謝！
Nov 8, 2015
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久々のエコリング
査定価格 １１０円・小物、コスメ類・皿３枚・なべ３つ店員さんに「久しぶりですね」と言われてしまいました。常連の割には価格全然あげてくれないけど断捨離できて満足！家族の協力の下キッチン周りも少し片付きました。感謝！
Nov 7, 2015
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今日はうまくいった
今日の授業はうまくいきました。よかった。帰りの足取りも軽やか。今日はゆっくり休もう！一週間おつかれさま・
Nov 6, 2015
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疲れやすい
今日もバテバテ足もパンパン。体力、筋力ないな・・・歩くだけじゃだめなのかしら。今後鍛えたいと思います。明日もがんばろ。
Nov 5, 2015
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今日は色々失敗
授業でわかりにくかった模様。今日は色々失敗。自己嫌悪。冬休みにバイトしようとかなめたこと考えてたからかな。明日は本探しからスタートだわ。相手が変われば、また初心者だな。林真理子のインタビューで「子育てが人を育てるのではない、仕事が人を育てる」ということに納得。やっぱり無条件で甘えのある家族同士ではなくシビアな他人相手は厳しい。しかし、そこにこそ成長がある。がんばろ・・・
Nov 4, 2015
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祝日だけど
授業あります。普通に出講してきました。その後、応募先に概要提出。ここまでで他の先生に見ていただいたりと既に一苦労。でもとりあえず一つすっきりしました。感謝！明日もがんばろ！
Nov 3, 2015
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ふと思った気をつけたいこと
最近ちょっと不満、愚痴等多かったので今後セーブしていきたいと思います。来週は注意週間としよう。
Nov 1, 2015
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急に寒くなりましたね
今日は家でダラダラしつつ、明日からの一週間に備えます。今日やったこと・仕事の準備・研究文書作成・トイレ、ベランダ軽く掃除・そしてもう一つとりあえずの冬バイト申し込みダラダラしつつも少しでも前進してたらいいなと思います。今日の日経新聞に「幸せは追いかけると逃げる」とありました。確かにね。健康で、仕事があること、おいしいご飯が食べれることに感謝。
Nov 1, 2015
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