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まみ＠やじるし屋
アダルトチルドレン・ＡＣ後遺症の悩み・共依存・恋愛・家族問題の症状からの回復・癒しのカウンセリング・セラピー。東京。女性。
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2013.05.14
カテゴリ： アダルトチルドレン
ただこれだけのことだったんだねえ。
どうあっても、ありのままの自分を、ただ、まるごとそのままＯＫと受容。
すると、自分のこわばりがとけていって、本来のラクをとりもどす。
その状態で相手をみる。
相手のそのときのありのままは、そのときの相手にとって最適。
どんなに不都合であっても、それが相手自身の選択。
ただそれをみとめる。
あとは、自分にとって最適な言動をその時々に応じて選択するだけ。
そのときの相手の言動は横において、
コレはラクだなあ。
うふふ。
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その状態で相手をみる。
相手のそのときのありのままは、そのときの相手にとって最適。
どんなに不都合であっても、それが相手自身の選択。
ただそれをみとめる。
あとは、自分にとって最適な言動をその時々に応じて選択するだけ。
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