mamuu☆の語り

6月に入り、いよいよ子どもたちの学校でもプールの授業が始まりますね！

今年も安全に、楽しく水泳の授業を受けられるように、親としてできること・気をつけたいことを小学生・中学生別にまとめてみました✨

🏫小学生のプール授業で気をつけたいこと

✅ 水着・タオル・ゴーグルなどの確認

サイズが合っているか、名前が書いてあるかをチェック。

特にゴーグルは、うちの小5の娘のように【アレルギー結膜炎】がある子にはとても大事！かゆみや充血の軽減のために、目薬と合わせて持たせます。

✅ プールカードや健康チェックの記入忘れ注意！

「体調」「傷の有無」「目や耳の症状」などのチェックが必要。特にアレルギーや目の症状がある場合は正直に記入をします。

✅ 感染症の対策（水イボ・とびひ・いんきんなど）うちの子も小さい頃、スイミングスクールで水イボにかかってしまい、皮膚科に何度も通いました💦

プールでは肌の接触が多くなるので、小さな傷や湿疹は早めに処置、プールは医師と相談しながら判断します。

✅ 保湿ケアを忘れずに

塩素で肌が荒れがち。
プール後は保湿クリームやローションでしっかりケアを✨


🏫中学生のプール授業で気をつけたいこと

✅ 思春期の気持ちに配慮する

体型や体毛などに敏感になる時期。無理に水着を選ばせたり、指摘せず、選ぶときは一緒にさりげなくサポート。

✅ 月経との付き合い方

スケジュール管理を一緒にしたり、先生への伝え方を事前に相談しておくのも安心。無理せず、プールを休んでも罪悪感を持たせないように💡

✅ 自分でケアを習慣づける

保湿や目薬の使い方、感染症予防について、自分でも考えて動けるよう声かけをします。

🧴プールに向けて親が準備しておくことリスト

✅ ゴーグル（目に合ったサイズ・曇り止めつきがおすすめ）

✅ アレルギー用目薬（医師に処方してもらうと安心）

✅ 肌トラブルがあれば皮膚科受診

✅ プールカード記入を一緒に習慣に

✅ 保湿剤（学校後のケアに）

✅ 名前つけ（全アイテムに！）


🧡親としてできるサポートとは？

「泳げるようになる」以上に、「楽しかった！」と思える経験を大切に✨

アレルギーや体調、気持ちの変化に寄り添って、「無理しないでいいよ」「困ったらいつでも相談してね」と言える関係をつくっていきたいですね✨

今年の夏も、安全に！楽しく！乗り越えられますように🌻

不安もあるけれど、親子でひとつずつ準備していけばきっと大丈夫✨

私もまだまだ学びながら、娘たちと過ごしています✨

今日はこのへんで☆