ゆっくり生活向上日記

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2009.10.12

心身ともに健康・・・

カテゴリ：カテゴリ未分類

7月末に父親が心筋梗塞になりました。

3週間の入院生活を経て無事に退院し、今は倒れる前の体力を取り戻すために近所の区民プールに通ってます。

88歳の男性がバタフライで泳いでたと驚いていました。

最初は以前より体力が落ちていることにショックだったようですが、今はプールに通うことが楽しいようです^^

父親のDNAをそっくりそのまま受け継いでいる私だからよくわかるのですが
楽しいとそればっかりになって・・・飽きちゃうんです。

そうならないことを願う日々であります。。。

一昨日、友人と会っていていろいろと話をしていたのですが
「心身ともに健康であるということは本当にありがたくて幸せなことだよね。」

体が健康であっても心が健康でなければ幸せではないし
心が健康であっても体が健康でなければ幸せではないし

「心身ともに健康」・・・

頭ではわかっていたつもりですが、父親の病気の出来事があって、心の底から実感することができました。

友達とこのことについて話していたことを、母親と昨日話していたのですが
本当にそうだねぇと言っていました。

健康だから働けるし、ご飯も食べれて、友達と楽しく過ごせて、好きなことができて、旅行にも行ける。
忘れてしまいがちですが、幸せなんですよね。

明日からまた頑張れそうな自分がいます！

1日1日を大事に過ごしていきたいです。

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