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2009年03月の記事
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『現実』とは何か・・・
『投影された宇宙－ホログラフィック宇宙への招待－』 マイケル・タルボット『量子論がみるみるわかる本』心理学を勉強していると、量子論などの物理学のことに触れる機会が多くなります。心理学を勉強するまでは、まったく興味がありませんでした。この２冊の本には、自分が本当にびっくりすることが書いてあります。「量子が粒子として現れるときは、私たちが見ているときだけだ」ということです。つまりみていないときは「波動」であるということです。！！！！！たとえば月は、みているときにはしっかりその場所にあるが、みていないときは、ふらふらとして一定の場所に留まらないということになります。３年前に「投影された宇宙－ホログラフィック宇宙への招待－」を読んだときは本当に驚きました。『現実』というものは、スターウォーズのR2D2が映し出した、レイア姫のフォログラム映像と同じと書いてあります。？！？！？！？！？！？！？！！！！！！！この学説がどこまで事実かはわかりませんが、ものすごく読んでいてワクワクしました。いったい現実ってなんなんだろうと思わず考えてしまします。科学の視点から心理学を見てみると、『心』というもの『現実』というものを何か別の角度から眺められそうです。自分が望むようにフレームをかけかえられそうです。今まで『現実』だったものが実は『現実』でなかったとしたら、ヒトにどんな変化が訪れるのでしょう。きっと、「精神世界」と「科学」は、追いかけていくと同じところへ行き着くのでしょうね。なんか望む現実がやってくるようです●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.31
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看護師さんをみていて
看護師さんをみていてあるカウンセリングの話を思い出した。震災などのとき、カウンセリングのチームはまずどんなヒトたちをカウンセリングするか？この問いに、多くのヒトは家族を失ったヒト、とくに子供たちと答えると思う。自分も聞いたときはそう思った。カウンセリングの先進国だとまずレスキュー隊員をカウンセリングするのだそうだ。ヒトを発見しても、もう助かる見込みのないヒト助けを求めて泣き叫ぶヒトそんなヒトたちを後に次の救助に向かわなければならない肉体の損傷が酷く、目を背けたくなるヒトもいるだろうその後のレスキュー活動のためにも真っ先に隊員たちのカウンセリングをする。看護師さんをみていて、この話を思い出した。ヨウタロウはその日、苦しくて涙を流していた。しばらく様子をみていたが、ナースコールを押した。家族として、なるべく時間をかけて詳しく調べて、なんとかその苦しみをとってあげてほしいと思った。看護師さんは家族と同じ気持ちになったとしても、すがるような目を向けられても、その患者と家族をあとに次の仕事、次の患者のもとへ行かなければならない。自分が納得するまで、思う存分そこに居るできない。レスキュー隊員、看護師さんはどうやって気持ちを整理しているんだろう。自分にはちょっとできない仕事かもな、と思った。あらためて自分の仕事を見直そう。自分には何が求められているんだろう。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.30
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耳にしたものすべてに責任をもつ
最近、こう思うようになっています。自分の周りのヒトから耳に入ったことは、単にそのヒトの声帯を使っているだけで、本当は自分の考えていること・・つまり耳に入ったことは、本来自分で考えていること・・なるべくそう思うようにしています。そうすると、ショックなことを聞いても、落ち込むことを聞いても、冷静で受け止められるようになりそうです。たとえば何かヒトに非難されるようなことを言われたときそれは自分が自分を非難している、と考えるのです。いかがでしょう？この考え方けっこう自分で責任を引き受けられていいと思います。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.29
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パワーか、フォースか みたび
パワーか、フォースかを再読しました。これで３度めです。備忘録として書いておきたいです。以下引用です。偏在する人間のエゴは、本当は「私」ではまったくありません。それは単に「それ」にしかすぎないのです。この幻覚を見抜けば、人間の悲劇そのものが喜劇の一部であるという、尽きることのないコスミックジョークが明らかにされます。人間の経験の皮肉さは、個人的な「私」という分離された幻覚を保つために、どんなことをしてでもそれを守るために戦うということです。その個人的な「私」は、形而上ありえないというだけでなく、すべての苦しみの源泉でもあります。「エゴ」という定義がひとさまざまですが、「エゴが幻覚」という考えが、これはいいな！と思えました。確かに自分を含め、この「エゴ」の存在から苦しみがやってくるような気がします。その「エゴ」が私・自分でないと本当に思えたら、深い解放がおこり、可能性がひろがって自由になっていけそうです。この本を読むと本当にさまざまな気づきがおきます。ことあるごとに再読します。「自分を許す」こと、「受け入れる」ことの大切さをあらためて教えてくれた本です。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.28
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今日は付き添い
今日は奥さんと交代で半日ヨウタロウの付き添いです。 今の入院病棟は携帯メールはOKなんですね。 術後はさすがにつらそうですが、顔をみるとほっとします。 今日きっとゆっくり時間が過ぎてくれそうです。
2009.03.27
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手術は無事終了しました
ヨウタロウの手術無事おわりました。祈ってくれた優香さんさりーちゃん本当にありがとうございます。他にも祈ってくれた方本当にありがとうございます。こころから感謝申し上げます。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.26
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ヨウタロウが昨日から入院
ヨウタロウが手術のため入院手術は『口蓋扁桃摘出術』です。病気というわけではなく、慢性的に鼻が悪いので、手術することになったのですが、やはり全身麻酔なので、何事もなくうまくいくことが一番の願いです。神様どうかお願いします。ヨウタロウの手術を成功させてください。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.26
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夢（ゆめ）が現（うつつ）になるとき
今日、いただいたメールで、長年の夢が叶ったことを知った。どうして夢は叶うのだろう心から願うものは、必ず叶うようになっているのか・・ちょっとうれしすぎてかなり「静か」になっています。本当に願ったものが叶うときは、静かに静かに感動するものなのかもしれないですね。ありがとう、ありがとうございます。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.25
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リストラなしの「年輪経営」
あと３０ページくらいで読み終える本です。先週、東京のソースの集まりで、理想の集団とは、コミュニティとは、組織とはを考えていたのと、コーチングでクライアントさんと一緒に追いかけてきたテーマをどんぴしゃに書いてくれいる本です。成果主義のひずみ、数値目標がなかなか達成できない理由、ニートやフリーターの増加の理由などなど、いろんなものが氷解していくようでした。そしてなにより、自分がどういう未来、そしてどういう風にヒトとかかわっていきたいかが、明確になった本です。読み終えたら、早速今度はノートにまとめて再読します。自分のこれからの活動に灯りをともしてくれた本当に素晴らしい内容の本でした。本当にありがとうございます。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.24
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４月５日（日）はナチュカフェ
ナルちゃんのナチュカフェのリーフレットです４月５日開催詳しくはコチラをみてねhttp://plaza.rakuten.co.jp/naturalnaru/なかなか素敵でしょ？自分でも気に入っています●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.23
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気づき
数年来、ずっと追いかけてきた謎がさっきようやく解けた！！！証明終了です。これからスクエアは大繁盛します。なんかとっても清々しい気持ち、そしてなんだかワクワクしてきた●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.22
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キャッチボール
ヨウタロウがキャッチボールをしよう といってくれ近所の公園でキャッチボールをしました。僕の大好きな映画をふりかえると「ライフ・イズ・ビューティフル」「フィールド・オブ・ドリームス」「異人たちとの夏」「晩秋 -Dad-」そして「おくりびと」父と息子の映画ばっかり・・（笑）キャッチボールがでてくる映画ばかりです。キャッチボールって父と子の心の交流の隠喩なんでしょうね。静かな、深い幸せを感じた１日でした。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.21
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新しいヒトのつながり方 ソース・トレーナーズ・ミーティング
昨日は、東京でソースのトレーナーの集まりに参加しました。声をあげてくれたまぁちゃん、サンキューです。ソースの居心地よさはどこからやってくるんだろうと思っていましたが、答えのひとつとしてこんなことを思いました。それは、ソース（源）の集まりには、カリスマや強いリーダーシップをとるボスはいらない、ということでした。今までの考え方だと、「誰かがリーダーシップをとってくれたらなぁ」とか思いますね。僕も普通に「リーダーがいてくれたらまとまるんだけどなぁ」とか・・すぐ考えます（笑）だれかひとりが、ひっぱってくれる集団や組織が自然だと思っています。でも、どうやら源（みなもと；ソース）で生きている集団だとリーダー（カリスマ）は必要ないようです。（もちろん進行役やまとめ役は必要なのですが・・）もしくは、必要だとしても、それはリーダーという存在よりもあくまで同級生の誰かが集まりの幹事をやるくらいの気持ちのまとめ役でしょうか・・そのためには、それぞれのヒトたちが、源（ソース）で生きていくことが必要です。ソースを生きるということは、精神的にも経済的にも自立して、自分の人生でどんなことがあっても責任をひきうける、ということです。ソース（源）で生きているヒトは、まわりのヒトの幸せは心から願いますが一切コントロールしようとしていません。そのあり方は、自立していない視点でみると、少々冷たい姿にみえるかもしれません。ですが自分の人生を引き受けているヒトには、そのあり方でいてくれることは心地よいはずです。新しいヒトのヒトのつながり・関わり方、そしてあり方なんだなぁと思います。これからの時代、カリスマやリーダーが必要のない世界がやってくるかもしれないですね。その世界は誰もが主人公のような感じがします。そんなあたらしい世界を信じはじめている自分がいました。それは、ヒトの中にもともとある「美」や「やさしさ」「愛」をどこまで信じられるかと同じことなのかもしれません。それを教えてくれた、昨日のみなさんに感謝です。ありがとうございました。追伸；逆説的ですが、自立しているひとほど、頼み上手・甘え上手だなぁとも思いました。きっと自立しているからこそ上手なんだなぁ と実感しました。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.20
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19日の日記
幸の湯 都内の朝風呂のなかでは１番お気に入りになった。 糀谷（こうじや）の銭湯 露天風呂や水風呂、サウナまであって450円はかなり満足 透明度がたかい温泉
2009.03.19
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おくりびと ふたたび
http://www.okuribito.jp/ふたたび、映画「おくりびと」を観てきました。やっぱりこの映画、むちゃくちゃオススメです！この映画に描かれている、「美」「やさしさ」「愛」がこころから好きです。きっとヒトはこの３つを持っているんでしょうね。今回も号泣ですあと１００回は観たいです！●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.18
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東京にイクですよ♪
水曜の夜中から、バスにゆられてソースの集まりで東京にイクですよ♪３０人以上も集まるみたいです♪変なヒトがいっぱい来るといいなぁもうなんだか楽しくて、今回用の服を今日買いに行っちゃいましたよ♪奥さんに「なんでそんなの買ったの？ぜんぜん似合わない」といわれ、ちょっとムカついています（笑）ウキウキ、ワクワク♪ちょっと興奮してなかなか寝付けないです●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.17
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豊かさを感じるとき
今日は、コーチングセッションを２本やりました。２回とも、感動で涙しました。最近涙もろいんです（笑）年を重ねているからでしょうか無意識がひらいてしまっているからなのか・・豊かさを感じさせてくれるクライアントさんばかりですこころから感謝します。明日はもういちど「おくりびと」を観てきます。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.16
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創作意欲満開
春なのか創作意欲がましています♪今チラシのデザインに熱中！できたらお披露目しますね♪乞うご期待おくりびともう一度観に行こうかな・・●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.15
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買い物を楽しんでいます
最近、シャツやらパンツやら、靴や鞄がやたらほしいです。あまり物欲がないほうだと思っていたのですが、最近はショッピングを楽しんでいます。今日は履き心地がとってもよい、TIMBERLANDの靴が買えて上機嫌です♪軽くてとても歩きやすいです。買い物がしたくなるときはどんな心境になっているんでしょうね。３月になったからか、ちょっと意識が変わった気がします。身も心も美しくなっちゃいましょう●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.14
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おくりびと
http://www.okuribito.jp/映画「おくりびと」を観てきました。この映画、むちゃくちゃオススメです！最初の３分くらいから、泣いちゃいました。本木さんの所作と使っていることばがあまりに美しくてヒトを敬うとはそういうことか、と感動しました。この映画には、深い「美」を感じます。それに真剣に取り組まれたものは、きっとどんな仕事でもそこに「美」を感じるのでしょうね。そして、「あなたは自分の仕事にこころから誇りをもてるか」のセリフも、とても深く印象に残りました。その瞬間、自分の今やっている仕事をどう観ているか問いかけました。自分の仕事への意識が変わるときにこの映画の中で描かれたような「美」が姿をあらわすのでしょう。ひとを敬った「言葉」や「所作」がこんなに美しいなんて・・とあらためて腑に落ちました。そして、ヒトとしてとても大切なものを教えていただきました。笑いあり感動もあり、親子の愛もとても美しく描かれたこころからオススメの映画です。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.13
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３月３０日（月） キレイ☆コーチング講座
３月３０日（月）白石えりかさんがキレイ☆コーチング講座を開催します。告知をする前にすでに口コミでもうすぐ定員えりかさんは女性に人気絶大です。「気づいていますか？あなたの中のキレイに」あなたの持っているキレイそれをもっと引き出す講座を開催します。内も外も、もっとキレイにあなたの「外見と心」にアプローチし変化は両方から起こせます。自分のキレイを感じたあなたが手に入れるものは・・・【講座内容】『キレイ』になって広がる可能性は？あなたの理想の『キレイ』を明確にするモテメイク・プチ講座『キレイ』になって何をする？【講師プロフィール】白石えりか私にとって『キレイ』とは、自信・勇気・優しさをくれ るもの。顔はその人の名前です。見てもらえることで人 にもモテ、出逢いたい人に出逢えます。『キレイ』でい ることは楽しい♪そしてなにより女性だから！！コーチング・スクエア認定コーチ、コーチングステージミッション代表JPCA(日本パートナーシップコーチング協会)副会長現在は恋愛コーチング、パートナーとのコミュニケーションアップのためのコーチングを中心に活動中。コーチングを受けて、一年の間に5人の男性に告白されたクライアントもいる。JPCA(日本ナーシップコーチング協会)jpca_nagoya@yahoo.co.jp http://jpca.web.fc2.com/日時 2009年3月30日（月）３時間 （1）10時～13時 （2）18時半～21時半 10分前にはお越しください。 場所 コーチング・スクエア セミナールーム受講料 3,150円 当日現金でお支払ください。お問合先 コーチング・スクエア 〒460-0008 名古屋市中区栄1-5-8 藤田ビル６F TEL052-218-8098 FAX 052-218-8099 coachingsquare@kud.biglobe.ne.jp http://coachingsquare.jp/ フリーダイヤル 0120-507-397 メイク道具・鏡を持参ください。 現在持っているもので充分です。 講師が直接お肌に触れることもあります。 赤ちゃん・お子様同伴OK 会場はじゅうたんです。大人用スリッパのご用意がございます。 毛布やおもちゃなどご自由にお持ちください。お子様の笑い 声や泣き声も講座を温かくしてくれるものなので、お気軽に ご参加ください♪途中の入退場もOKです。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.12
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「外国人の起業支援」や「外国人のコミュニティ」情報をお寄せください
名古屋近辺で「外国人の起業支援」や「外国人のコミュニティ」があれば情報をお寄せいただけますでしょうか？外国人の起業支援なら、名古屋以外でも大丈夫です。よければどなたか教えてくださいませ。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.11
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パワーか、フォースか ふたたび
パワーか、フォースかもう一度読んでみました。内容があまりにいいので、今度はノートにまとめてみました。もう一度読んでみようかな。意識の話はやはりとても面白いです。ボイトレとあわせて、未来が自由に変えていけそうになる素晴らしい内容です。もっともシンプルな天才の定義として「あなたが一番好きなことをすべきである。能力の許すかぎり、それにベストを尽くすこと」・・・「２１世紀はもっと直観を生かす時代」２回目はこんなところが印象に残りました。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.10
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３月８日のおうちカフェ
ボイトレに行ったあと、午後からおうちカフェでした。あの瞬間あの場所に居ることができたことにこころから感謝します。みなさんありがとうどんなだったかはコチラをお読みください。http://plaza.rakuten.co.jp/naturalnaru/diary/200903080000/●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.09
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堀澤麻衣子 ボイス＆メンタルトレーニングスクール
堀澤麻衣子 ボイス＆メンタルトレーニングスクールの講座に参加しました。すごく素敵でした。声を出すって気持ちがいい帰りの車のなかで「自分と自分の人生がこれから変わっていく・・・」そんなキモチになったことがなによりうれしかったです。６月も参加します！●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.08
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３月のおうちカフェ
明日は、ナルちゃんとおうちカフェをします。明日のグループコーチングでは自分の今大好きなテーマ「許し」をやろうかナと思っています。さてさてどんなグループセッションになるのでしょうか？楽しみです。以下ナルちゃんのお知らせ文です。私の家で、まんちゃんとワークショップを開きます。自然体を楽しむワークショップです。一緒にナチュラルなひとときを楽しみませんか？＊日にち ３月８日（日）＊時 間 午後１時３０分～４時３０分＊場 所 名古屋市内 ※お申込みいただいた方には住所と最寄駅、バス停等お知らせします。＊定 員 ４名＊参加費 ３,０００円 （パステルアート材料費、お茶代等込み）＊自宅開催のため、実際にお会いしたことがある方のみに限らせていただきます。 私まで直接、またはメール、ミクシィ等でお申し込み下さい。～ウェルカム・アロマ～ 花やハーブ、柑橘類のアロマオイルから好きな香りを選び、心地よい空間作りをします。～パステルアート～ パステルという画材を粉にして利き手と反対の指で描きます。 絵の上手下手は関係ありません。 自分が好きな色、心地よくなる色を使うだけ。 自由な心で色遊びを楽しみましょう。 あたたかなパステルの色は、あなたにどんなメッセージを伝えてくれるでしょう？～ハーブティでホッとティータイム～ 心と体にやさしいお茶でリラックスします。～まんちゃんのコーチング・グループセッション～ 自分の想い、気持ちを自由に語ってみませんか？ 自分と他者を大切にするコミュニケーションで、自然体の自分でいる心地よさを味わいましょう。 参加者同士、心と心で語り合いながら、ステキな自分に気づいていきましょう。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.07
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ありふれた奇跡
フジテレビのドラマ「ありふれた奇跡」を観ています。山田太一さんの脚本だから観ています。毎週楽しみにしています。陣内さんの役は、山田さんの思いを代弁する役だと思いました。火事で奥さんとお子さんを亡くされた役です。「将来ばっかりみてどうするんだよ ・・・ 今は何なんだよ、今が大事だろ 明日なんかないかもしれないんだ 今晩すべてがひっくり返ってしまうかも知れないんだ」胸に突き刺さるような言葉でした。変に、自分の望まない未来を想像してしまって、ふさがれたようになってしまうときの、うまい視点の切り替え方を教えていただきました。それと恋愛について「将来のことを考えられなくなる 相手の本当のこともわからなくなり のぼせてカーッとなる、 そんなこともなちゃ結婚なんかできないよ」核心をついているかもしれませんそう！そう！ あれこれ冷静になりすぎると何もできなくなりますいきおいがないと結婚できないかもしれませんね（笑）相手や自分のことが全部見えてたら逆に結婚への不安が大きくなりそうです。「こんなアホみたいな会話に付き合っているのはな ・・・ エゴエゴエゴ・・エゴだよエゴ」笑・・素敵です。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.06
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パワーか、フォースか
まぁちゃんに随分前に紹介してもらった本です。ようやく読むことができました。キネシオロジーに関する本です。パート３では意識のことが書かれており、特に集合無意識のとらえ方がおもしろかったです。人間が自らの意思で動いているのかどうか考えさせられます。なかなか理解できない部分もありましたが、素晴らしい内容です。さっそく再読しています。この本で、コレだ！こんなことがやりたかったんだ！と思って感動した一節がありますＰ３４３ の引用です。ホリスティックなアプローチは、本来のやり方と比べて、人間の意識の性質に対する異なった理解に基づいています。さらには、治療することにより癒しに重きを置きます。この数十年間の理論学の飛躍的な前進は明らかに現れていませんが、ホリスティック医学に関わる人たちは、それが医師や代替医療を扱う者であれ、医者ではないヒーラーであれ、彼らのアプローチとメソッドはどんなに異なっていても、すべてに共通するひとつの要素があります。すべてのホリスティック的なアプローチは、肉体に影響を及ぼすものではなく、身体の中を通る、体の周りを流れるエネルギーフィールド（訳者注：気のこと）に影響を与えるテクニックに基づいています。そうそうこれこれ！と思ってしまいました。自分は「治す」というより、「解ること」「癒すこと」にとても焦点があたっています。とてもとても大切にしたいことなのです。方向性がみえてくるとこんなにワクワクするんですね。みえなかったものがみえてくると人は嬉しいのかもしれません。 このエネルギーの部分にどう関わっていこうかな？とてもいいタイミングで読むことができました。感謝。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.05
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ボイストレーニング体験談 その１
島村楽器 音楽教室の体験レッスンに行ってきました。今回は「ボーカル」編です。３０分の体験レッスンでしたが、とても学びが多かったです。丹田呼吸法、丹田を意識して立つ、上半身と下半身の力の入れ方、抜き方口の開き方、どこから声を出すか。。などなど、とてもよかったです。想像以上に濃い内容でした。先生からいただいた言葉で一番響いたのは、「発生をきちんとしないと、伝わる意思は半減する」というフレーズです。つまり、発生がうまくできていない場合、それがだせるようになると、今の倍以上伝わるようになるといったことです。とても大切なことだなぁと思います。しっかりと学びたい気持ちが高まりました。発生するときは思ったより猫背で、胸を反らないなど、とても意外だったので印象に残っています。自分の声は鼻にかかっていてあまり好きではありませんでしたが、本来のどから声を出すのではなくて、鼻腔を使って音を出すそうで発生しているとき、鼻に手をあてて響くのが理想なんだそうです。セールストークかもしれませんが、発生の仕方が正しくできていることと、声が素敵だと言ってもらえて、コンプレックスがあった自分はすっかり上機嫌になってしまいました。声を褒められるとかなり舞い上がってしまう自分がいます（笑）そのあと、コーチングの個人セッションでしたがいつもよりも力を抜いて、しかもしっかり声がだせている感覚がありました。やはり表現するときの気持ちよさにこだわりたい自分がいます。Ｔ先生に感謝です。ヨガにも通じることの多い、とてもメンタルなお話もしていただけて大変満足でした。来週は、「声楽」も見学に行くので、今から楽しみです♪●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.04
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2009年3月3日という記念日
今日は、ボイストレーニングの体験レッスンに行ってきました。今日は、未来を大きく変える小さな一歩になりそうな予感ずっとずっと行けなかったことが、行けること明日は自分をお祝いしようみなさん 本当にありがとう●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.03
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自分を許す
今さらなんですが、「自分を許す」ということの大切さに気づいています。それは、あるひとのそばに座ったときあれ、いつもと違う、なんか心地いいなんかずっとこのまま一緒にいたいそのことを伝えたら、もしかしたら「自分が○○のこんなところを直さなくちゃいけない と思っていた部分を、そのまま受け入れることができた そもそもそれは捨て去る部分でもなかった」と教えていただきました。それがこちらにこんな心地よさをもたらすなんてととても驚きました。「自分の○○の部分をなかなか、認められない、許せない」と思っている部分はありませんか？もし自分を許すことが難しいと思ったら、大切なヒトのためにやってみる、というのはいかがでしょう●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.03
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実は夢は叶っている
今日ふと思ったことがある自分は、深い部分で「わかってもらいたい」と思う気持ちが強かったんだとおもう。そんな気持ちがあるからこそそれが、今のコーチという仕事につながっている「人のことが知りたい、わかりたい」そんな思いひとすじでセッションをやり続けているように思う。そしたら今日、ほとんどの人は『わかってくれている・・』そんなメッセージが届いた。ずっと前から・・ 「わかってもらえない」と思い込んでいただけなんだ・・・とそんなメッセージがすっと降りてきた。いろんな方がいろんなカタチでそれを教えてくれました。こころから お礼をいいたいです。本当にありがとうございます。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.02
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みんなが幸せになる ホ・オポノポノ
『みんなが幸せになる ホ・オポノポノ』 イハレアカラ・ヒューレン著 徳間書店を読みました。ハワイの秘法に続く、ホ・オポノポノの本です。内容も素晴らしかったのですが、今回はなんといっても作家のよしもとばななさんが６ページにわたる体験談を載っていたのがとてもうれしかったです。以前よくばななさんの小説が好きで読んでいました。「アムリタ」が印象に残っています。ばななさんほど感性は豊かでないのですが、どこか似た部分を感じ、なによりうれしかったです。６ページですがばななさんの表現に魅せられてしまいます。それと、もうひとかた、キャサリン・ミキさんの体験談を読み、「自分の心の中が自分自身の”故郷”」という一節に涙がでそうでした。２月２７日の日記「家庭でも職場でも僕の居場所はない」の素敵なあり方を教えていただけたようで、感激しました。イハレアカラ・ヒューレン博士に一度どうしてもお会いしたくなりました。とてもおススメの本です。●コーチング・個人セッション●ライフコーチング・授業体験 ↓癒しの１クリックありがとうございます。↓愛の１クリックありがとうございます。
2009.03.01
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