未知との遭遇

今日は雨が降ったりやんだり・・だったので、
合間をぬって、外の仕事をやっていたんだけど、
お昼ごろから本降りになってしまい、
外のことは諦めて、私のお気に入りの園芸屋さんへお出掛け～～♪

特に欲しいものがあるわけではないんですが、
ちょっと気分が沈んでいる時や、イライラする時は、
ここへ逃避しているというか（笑）

で、中輪咲きのミニバラがとてもかわいかったので、
ほしいなあ・・でもこれ以上増やせないなあ・・と迷っていると、
少しお安くしてくれるっていうもんだから、買ってしまった(^_^;)

お店の中には、クリスマスグッズもいっぱい

ちょこっとだけ買ってきたよ♪

玄関、暗くてきれいに写りませんでした(≧∇≦)

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さて、そろそろインフルエンザの予防接種を心配する季節ですね。

今年も、予約なしですぐに接種してくれる貴重な病院・・
患者さんが誰も居なくて待ち時間なしのＨ田医院へ行く予定でいましたら、
息子の通所施設で集団接種してくれることになり、
私のストレスがひとつ無くなりました～＼(^o^)／

で、今日がその接種日でした。

最初に内科検診があり、その後、予防接種です。

息子、「ちくん」と言って、今日は注射をすることは理解できていましたが、
健康診断（朝食抜きで採血）と間違えているみたいで、
昨日から、しきりと朝ご飯を心配していました(笑)

そしてお迎えの時に、接種の様子などを職員さんにお聞きしたら、
注射自体はまったく問題なくできたとのこと。

やれやれ・・でした。

でも、内科検診の時、
お医者さんが聴診器をあてながら、
息子のお腹を見て、

「２４歳で　このお腹は立派だなあ」とおっしゃったらしい(笑)

そして、「若い身体だねえ、いくらでも鍛えられるぞ」と(≧∇≦)

ああ、それを聞いて、ハッとしました。

そうだ、息子は若いんだ。
私らみたいな年寄り(笑)と暮らしていると、
どんどん老けこんでしまいそう。

このお腹を鍛える習慣をつけるのも、
なるべく早いうちにやらないと・・

しかし、自ら意識して鍛えようと思う気持ちがないので、
日常の生活で、必要に迫られて動かざるを得ない状況になるように
なにか対策を・・と思っているんですが、

今、３ヶ月続けてきたプーアール茶は、
イマイチ効果が出てくれないので、
やはり運動しながら上手にカロリー消費が、
一番の近道かも？

職員さんが、
ウエストをひねる運動を日課に取り入れてみたら・・
と提案してくださったので、
私も一緒に頑張ってみようと思っとります。

って、ひねるだけなのに、
いちいち頑張らないといけないって、ねえ(^_^;)

息子がのってくれるといいけど。
悪い習慣はすぐにできるのに、
良い習慣をつけるのって、けっこう大変なのよね。

というわけで、鍛えよう、若き日を！