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よねきち1005
42歳までランニング経験ゼロ、趣味は酒・ゴルフの著者が一念発起。半年で10キロダイエットし、2年で（一応）サブ4達成！！毎月100キロほどでもサブ4できる！！ いつでも楽をして３時間台で走るランナーになるための練習など公開します☆ 23大会参加15回のサブ4。 現在2018年からコロナ禍の休止を挟み、9連続サブ4中！！
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2016年11月06日
カテゴリ： マラソン大会
遅くなってしまいました〜〜
淀川市民マラソンですが、
ネットタイムで4時間9分弱のタイムでした。
初戦は4時間前半というのを命題にしていたので、
まあ良しかな👍
またレポは写真付きでじわじわ書くつもりです。
ぐわぁTに対して声援頂いたのは２組、
あと他の沿道の方々もありがとうございました😊
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淀川市民マラソンですが、
ネットタイムで4時間9分弱のタイムでした。
初戦は4時間前半というのを命題にしていたので、
まあ良しかな👍
またレポは写真付きでじわじわ書くつもりです。
ぐわぁTに対して声援頂いたのは２組、
あと他の沿道の方々もありがとうございました😊
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Re:遅報！淀川市民マラソン☆完走(11/06)
ちょーみん さん
Re[1]:遅報！淀川市民マラソン☆完走(11/06)
よねきち さん
ちょーみんさん
コメありがとうございます😊
月間100キロも走ってなく、
最高距離も20キロも行かずだった中、
目標内に収まったので次走の篠山マラソンではサブ4目指します！！
＞狙い通りのタイムなら次は楽しみになりますね♪
＞お疲れ様です(*^^*)
----- (2016年11月07日 09時35分41秒)
コメありがとうございます😊
月間100キロも走ってなく、
最高距離も20キロも行かずだった中、
目標内に収まったので次走の篠山マラソンではサブ4目指します！！
＞狙い通りのタイムなら次は楽しみになりますね♪
＞お疲れ様です(*^^*)
----- (2016年11月07日 09時35分41秒)
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